运动内衣哪个牌子好?
首先，看到您说去健身房健身，建议可以练器械、骑动感单车、操课，跑步就不建议跑步机上了，那是被动跑，容易伤膝盖，若不是雾霾天室外跑约上仨俩跑友世外跑还是不错滴～
内衣：我自己分了三档，普通的网上随便一个评价好点的几十块钱的，用于平时轻度锻炼；中档的买个品牌的阿迪耐克搞活动时价格优惠的，用于短距离慢跑等，不过感觉不是专业做运动内衣的，减震效果一般；高档的我选择的shockAbsorber瑷波尔英国一个品牌，专门做运动内衣的，买减震中强款的用于强度训练、跑马拉松跟越野。最近出了几款新款减震达到78%了，趁双十一，可以关注一下！应该如何选择适合自己的运动内衣？
运动是一个放松且暴汗的过程，选好的运动内衣非常重要。首先得尺码合适，然后就是胸围合适，再接着就是轻薄透气。不能选那种我们平常穿的内衣，因为那种是比较修身的，而且海绵比较多，比较厚，不利于排汗，就会显得很闷。可能会影响你运动的心情跟效果。
据国外权威机构2005年的一个调查：有几乎将近44%的女性运动者不穿或者只是穿着普通的内衣，当然这是10年前了，运动的人数毕竟占少数，2016年的最新的一项调查是，主要在美国、加拿大和德国的1000名跑者，有11%的加拿大女士在跑步的时候不喜欢穿内衣，8%的美国女跑者承认自己在跑步的时候不穿内裤。
我们女性要知道的是，乳房表面是没有肌肉的，只有依靠韧带和表层肌肤起到支撑作用，类似橡皮筋一样。一旦运动超过了限度，长时间下去就会失去弹性。在进行跑步、骑行、球类等运动时，胸部会随着身体的运动而不由自主的大幅度摆动，使乳房内的弹性组织瘦到永久性的伤害，所以运动内衣是必须穿的！
想要选择合适的运动内衣，首先我们要考虑运动内衣是否合身，不能完全按照自己的内衣尺寸来选择的内衣。其次在购买之前一定要先试穿，确认整个胸部完全被包裹住，做个伸展动作看会不会滑落。最后在选择罩杯式运动内衣的时候，最好选择无缝罩杯的内衣，再确认锋线不会摩擦到皮肤，另外确认锋线是否牢固。
大家要清楚，对于喜欢跑步的女生来说，如果有样东西和跑鞋一样那么的重要，那肯定就是运动内衣了，如果要求再高一点，那大概就是颜值高、布料好的运动内衣了，所以选择运动内衣很重要，一定要认真挑选。
运动要穿运动内衣，有哪些性价比比较高的运动内衣推荐呢？
运动内衣肯定是要穿舒适透气的，因为你在运动的时候会出大量的汗，如果你的内衣不透气导致汗排不出来，会对身体不好的，而且如果不穿的话会导致胸下垂，在做运动时也会不方便，每个人的胸部大小不同，而且面料材质也不同，人跟人的体质不同，防止过敏还是要去实体店试过之后比较一下进行购买，个人建议你可以去耐克的专卖店看一下，毕竟是主打运动的牌子。
运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。
运动绝对不能穿平时的内衣，根据数据显示，运动过程中胸部上下晃动振幅可达21cm，而且大动作摩擦、晃动下，罩杯内的钢圈可能会移位而造成胸部擦伤。举例来说，瑜珈、普拉提或伸展操都属于低强度，自行车和球类是中强度的运动。而跑步、拳击或舞蹈甚至有氧都是强度最高的运动。所以运动的第一步，就是依照你做的运动，来选择具有低、中、高度支撑的运动内衣。
运动内衣的尺码和普通内衣不同，而且不同品牌之间也有差异，所以实体店买时多试试试，网购要看看尺码表，是不是和平时穿的一样，如果你考虑实用性，其实也可以选大品牌旗下的产品，平价路线又有技术含量，性价比才高，买所有东西都是这样的。
运动内衣怎么选？运动内衣啥牌子好？
跑步要买高强度防震的运动内衣，别买错了，就算是慢跑也要买高强度的运动内衣。女生一定要知道，不同类别的运动，给胸部带来的冲击程度是完全不同的！高强度运动包含：跑步，跳绳，跳操，网球；自行车，乒乓球滑雪，这类重量训练就算是中强度运动啦；拉伸运动，普拉提瑜伽这类属于低强度运动，对运动内衣的支撑性要求不算高。还要注意的是，高强度运动内衣不可以日常穿的哦，低强度适合日常穿！我自己的运动内衣比较偏爱买薏凡特，高强度防震好像是她家主打的爆款，反正我穿着是感觉防震效果很好，跑起步来轻盈不少哈哈。
运动内衣那个牌子好？运动穿什么内衣
既然跟运动扯上关系了，那日常穿的内衣就不适用了，毕竟强度大了不是一倍，普通内衣当然不能有这样的强大承托力了。而这款运动内衣才是为你量身打造的健康守护，帮助你托住胸部，让你能够更加自如的开展运动，只要你有意通过锻炼来减脂，就少不了它的存在。
若问众多运动中，哪种运动方式最简单有效，小编猜大家的答案肯定如出一辙，没错，就是跑步。比起高强度的快跑，小编更推荐慢速持久的慢跑，会有效调动细胞活性，当然也就更符合健康减肥的理念咯。小编最近迷上一款小众美丽的内衣Yvette薏凡特家，他们家的内衣颜值高，质量好，尺码也很完善。
运动文胸可以日常穿吗？长期穿运动内衣好吗？
首先，运动文胸最好不要日常穿哦，长期穿运动内衣可能会对乳房造成一些危害哦
有一部分妹子喜欢把运动内衣当成日常生活的普通内衣来穿戴，其实，这个对自己的胸部是非常不好的，严重时会有让你的胸越穿越小呢。
先来说说运动内衣的结构，让大家有一个更加清晰的了解。
首先，运动内衣设计之初，就是为了在运动过程中，最大程度的保护乳房，让这对小白兔不至于晃动的太厉害，造成乳房悬韧带的拉长，断裂。
为了最大程度的保护乳房，运动内衣一般都会通过压缩乳房来提供必要的稳定性，其实这个就和我们戴上过小钢圈的内衣是一样的，就都把乳房往背后压，最好就能压成一张纸，平贴在胸上呢！当然，这是不可以的！
而我们普通的内衣是通过钢圈给乳房提供必要的承托力的，而这个承托力是往上的，而我们运动时，胸部的运动轨迹是左右，上下，前后，单纯的提供上下的力，只会让自己的乳房更快的受伤。
然后就是运动内衣与普通内衣在面料上的不同了。
运动内衣主要考虑的是运动时会产生大量的热量，所以在面料的选择上就会以能快速干透，排汗的为主。
而普通内衣主要考虑的就是舒适程度，所以最常用的就是纯棉布料，用保温性这么好的面料，那你运动的时候只会越来越多汗水呢。
好，说到这里，我相信妹子都明白日常不能穿运动内衣的原因了，希望妹子们人人都拥有好身材，通过运动都有一双挺拔的小白兔。
穿运动内衣的好处
一、运动内衣是女士做各种健身体育运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它是具有防震动和吸汗水的功能。任何的高强度的运动都可以使女士胸部受震动，所以穿运动内衣固定胸部免受震动影响。
二、穿运动内衣又能避免胸部对运动的妨碍。因为人体运动总是要出汗的，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，还有运动的内衣一般是弹性好，便于肢体屈伸自如。
三、身体如果排汗不畅，是引起皮肤发炎的。所以运动内衣是通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另外运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也可保暖，宜于肢体伸张。
扩展资料：
运动内衣最好是不要穿着睡觉，因为运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，它能显示穿着者精神焕发、充满活力的性格。所以最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。
运动内衣穿着虽然是舒适，但是运动内衣是不可以经常穿的，长期穿运动内衣对于人的胸部健康是不利的，运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期是会把胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，是会导致胸部出现松弛下垂的现象的。