远足的意思是什么
远足，亦称作徒步、行山或健行，并不是通常意义上的散步，可以理解为“长途步行运动”，也包含“翻山越岭的长途步行”。
远足不是体育比赛中的竞走项目，而是针对城市郊区、农村地区或山区的长途步行运动。徒步旅行也是最典型和最常见的户外运动。徒步行走是一种休闲活动，因为它相对简单，不需要太多的关注技能和设备。
扩展资料：
远足注意事项：
1、最好是分组旅行，至少三个人或更多人，这样就可以在途中互相帮助。但最好不要有太多的人，否则会互相干扰，造成不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。
2、出发前，应了解需要经过的地区的各个方面的情况，自己的身体状况（如四肢血管疾病、皮肤溃疡和扁平足不适合远足），以及当时的气候条件。
3、为了掌握行走速度，开始慢慢行走，几天后再加速。每天休息一次（更长时间）。休息区应避免阳光直射和低洼潮湿地区。
4、为了保证充足的睡眠时间和营养补充，不仅仅要吃干粮，还要尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。
5、步行时最好穿旅游鞋或特殊的步行鞋，因为这些鞋不仅具有一定的弹性，而且对大脑起到适度的缓冲作用，并能减少因长途步行而引起的足肿胀。
6、如果是进行长途徒步旅行，出发前最好进行几次适应性训练，并逐渐增加运动量以增强耐力。行走时，脚底与地面接触，力量适中，保持身体平衡。
7、每天步行后用温水洗脚，以减轻疲劳。脚掌有水泡时，切记不要将皮撕下，这样容易感染更会加重脚部的疼痛。
8、上坡时，身体应略微前倾，爬坡时应遵循之字形路线；下坡时，身体应略微后倾，放松下肢肌肉，以免腰腿疼痛。
9、远足应根据自身的身体状况来确定每天的行程，一般为4-5公里/小时。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。
参考资料来源：百度百科-远足
参考资料来源：百度百科-徒步旅行
宝马2系运动旅行车质量怎么样
宝马2系旅行车，单单是听名字就能够知道它有着很强的实用性，它比较奇怪的车身造型也确实让它的车内有着越级别一般的空间，而且宝马的操控性一直都有着很大的名声，可以说这款宝马2系旅行车在操控性和实用性上，都完全要超越同级别的奔驰B级。宝马2系旅行车的官方售价区间为22.48万元到32.98万元，大部分地区都有着4万元左右的优惠，18万元的价格完全可以买到入门级的版本。
旅游与户外运动有其区别吗？
户外运动与旅游的区别
一般认为，旅游是旅游者离开日常居住的环境(逃避现实) ，到其他地方去接受跨文化与异域风情的洗涤(审美) ，尽情享受休闲时光(娱乐) ,并通过这一系列感官刺激和心灵感受,获取精神的成长(教育) 。可见，从本质上看旅游就是异地体验,是旅游主体(旅游者)与客体(旅游吸引物、设施、服务)角色互动的产物。从这个意义上讲，旅游和户外至少在如下方面存在差别：从原因上讲，旅游者出行是为了暂时避开现实，而户外活动这一目的则不明显，更多的是主动地回归自然；从过程来讲，旅游者接受的是审美（自然和文化）及娱乐，而户外活动接受的是运动的乐趣；从结果上讲，旅游者得到的是感官刺激和心灵感受，获取精神的成长，户外活动除了得到这些之外还注重体格的锻炼和运动技能的提高；从属性上看，旅游是一种文化活动，而户外活动更多是在满足人的生理（运动）需求，带有非常明显的自然属性。组织以上户外运动应该注意的几项原则：1、安全性（这个问题居首位，也就是说在这个问题上是没有得商量余地的， 不能带感情色彩去组织户外运动 ）2、团队合作性3、准备充分：理念、知识、技术、、装备、体能。4、保障体系完善（急救、救援等）运动和旅游和旅游和运动意思有区别吗
运动和旅游就是旅游和运动，旅游和运动就是运动和旅游，没区别
在城市中旅行用户外品牌好还是运动品牌好？
应该是运动品牌比较好一点。如果你去森林野外用户外的品牌好，再加上你在城市用的户外的品牌有点大材小用
出差旅行时，跑步运动健身的几点建议
规律的生活有助于规律地健身，但有时候外出在所难免。出差也好，旅游也好，外出的时候怎么健身保持身材？我以我的亲身经历做一个简单的回答。
我以前做管理咨询的时候，一年有40个星期左右出差，很多的时间都是在飞机上度过。每周一飞出去，每周四飞回家。奔波工作之余如何健身成了我的难题。以下是我总结出来的五点做法：1. 每个星期尽量训练四次，不要连续超过三天不训练。我一般是周末在家抽空训练两次，周一到周四出差时选两天锻炼。2. 每次锻炼不一定要太长时间，但是既然练了就要全力以赴。强度大了，每次30分钟也就足够了。3. 酒店有健身房的可以到健身房去练；没有健身房的可以练我的四分钟高强度间歇视频系列，不需要任何器械，也只要很小的场地，在房间里就可以练。4. 我的首选训练时间是早上起来。重要的事情该放在第一位来做。清晨也许是很多人一天中完全受自己控制的时间。早上运动完，一天精神都好，而且不会因为其他事情繁忙将运动推到一边。如果早上实在来不及，我一般在下班回到酒店立马开始锻炼，沙发不坐，电视不开，换上跑鞋马上投入运动，不给自己偷懒的机会。运动完照样可以去Clubbing。5. 出门在外饮食不完全受自己控制，而且有时出门在外本来就该享用美食。我的原则是尽量避免碳水（少吃面包、意大利面等），几乎不碰甜食，其他美食尽情享用。当然在外面吃饭很容易热量超标，我视情况在离家或回来乘飞机的那一天做一次间歇性禁食。不是每个人都像专业运动员或模特一样能规律地抽出时间来训练。多数的人为了生计必须四处奔波，但只要我们安排得当，照样能取得很好的锻炼效果。运动鞋和旅游鞋什么区别
运动鞋顾名思义就是运动时专用的鞋子,不同的运动有其专用的鞋子.鞋子的特性有利于这项运动本身.例如篮球鞋,较专业的篮球鞋都会有气垫或减震构造,这是为了减缓跳跃下落时地面对脚的冲击力,还有篮球写的特征就是鞋很高,这是为了保护脚踝.而旅游鞋则是为了行走而设计,鞋底较硬耐磨.如果徒步旅行算运动那旅游鞋也算运动鞋了.我得意思就是运动鞋就是专门为某些运动度身定做的,而旅游鞋更休闲一点,使用范围广!
请简述影响旅游流运动的因素。谢谢
1.空间距离：
旅游目的地与旅游客源地之间空间距离的远近，是决定旅游流流向、流量和时间特征的最重要因素之一。这是因为，空间距离不是单一的变量，而是一个综合性的因素，同时也是一个作用方向很难确定的因素。
2.国际(区际)关系：
在社会、历史、文化等方面的渊源关系、依赖状态，在价值观、习俗、社会制度方面的近似或差异程度，都将在很大程度上影响旅游者对旅游目的地的选择。
3.旅游供给与旅游需求的关系：
这是影响国际或地区间旅游流量运动的最根本的因素。旅游需求与旅游供给之间的关系十分复杂，并且可能表现在极不相同的层面上，也具有很不相同的性质。
扩展资料
在旅游业的发展史上，现代旅游的发生最先是在发达国家，现代的大众旅游也主要始于发达国家，重要的旅游目的地和重要的旅游客源地也都是在发达国家。这表明，由经济状况所决定的旅游需求能力和供给能力，是影响旅游流量的非常重要的因素。
需求与供给在这种结构上的规定性，既影响旅游流量的方向和时间特征，也决定着需求与供给既有的水平关系的现实意义。由此可以断定，需求与供给在结构上的协调和对应，是促发旅游流运动的根本所在。
参考资料来源：百度百科-旅游流