舞蹈运动：身体出现像在跳舞一样的动作。
这个动作叫做wave，是身体正面从上到下的wave，这个动作想要练习好并不是一件容易的事情。练习wave的时候分为以下几个定点：1、头先向下钻，身体保持前倾的动作；2、接着是胸的up，头回到正常姿态；3、带着胸的up，身体回到中间位置；4、然后胸down下去；5、最后是胯部下去。建议上网搜一搜视频教程，多练习才能练的好看。
怎样欣赏舞蹈？
呵呵，您好。
舞蹈说的简单一点就是用肢体表达思想的艺术，但这只是我个人的看法和总结。一般情况下普通观众很难看出一个舞蹈剧目中有着怎样的思想和内容，每一个成品的舞蹈剧目中，一定有编导想表达的主题和内容，但大部分观众难以理解，这绝对是很正常的事情，更何况这是杨丽萍的舞蹈，您欣赏不来也是有情可原的。特别是民族舞，很多人都觉得别扭，看了之后难受，完全不理解其中的含义，其实民族舞有很浓郁的地方特色，就像一个地区的人听不懂另一个地区的方言一样，我觉得应该属于一个性质。 至于您说的雀之恋在表达的是什么可能每个人都会有不同的见解，但我们一定要知道，看不懂并不代表人家跳得不好，还好您没有这种概念，是正确的，再说跳得不好怎能上春晚？我个人觉得杨丽萍这个舞蹈是在表达两只孔雀之间的浓浓爱意，在一起嬉戏，玩耍，可以说这个舞蹈有着很高的难度，一般人根本跳不出这样的效果，再就是杨丽萍现已54岁了，可能这是她的最后一次演出，以后不会再继续上台了，所以她对这次龙年春晚极其重视，她选的这个题材的主题就是一个字“爱”，可能说她想让她的舞蹈继续延续下去，也表达了对舞台和舞蹈的热爱吧。 以上全部是我个人的想法，可能很肤浅，也可能会有错误的地方，请您见谅。舞蹈创作的样式有哪四种？
第一种艺术样式无疑是普通词义上的舞蹈。这种舞蹈的语言由纯粹的人体材料所构筑，当然有时也会利用某些补充的表现手段——例如利用专门的服装，这是阐明给定舞蹈的情节所必需的……“运动舞蹈”是舞蹈的第二种样式。这种样式的特殊性在于它在大部分场合下取决于人体以外的第二种材料的运用。由此，它的艺术语言的性质发生本质变化。这可能是体操舞蹈中的圈、球、棒和带，或者是冰上舞蹈中的冰鞋，或者是技巧舞蹈中的运动器械，或者是艺术游泳和水上杂技哑剧中的水……在上述场合中，第二种材料有机地进入艺术组织的结构中，和人体运动积极地相互作用……舞蹈的第三种样式是“动物舞蹈”……它借助训练技术而创作出来，但是又不同于动作哑剧，它不是以“叙述一再现”语言而是以纯舞蹈语言进行表演的，它在杂技中占据着稳定的地位……而在杂技舞台上，我们还可以看到舞蹈的第四种样式——“物的舞蹈”，也即耍盘、抛球、顶缸等杂耍艺术……“物的舞蹈”之所以也属于舞蹈创作领域，是因为它以形态学方面的两种根本特征接近于舞蹈的所有样式：即一，它是“空间—时间”结构；二，它是非再现的、抽象的成型方式。其特征仅仅在于：活动的节奏造型花式在这里是由人操纵的物品的运动，而人体本身的运动不为我们所知觉……
舞蹈属于体育吗
不属于,舞蹈属于表演艺术. 自从古希腊神话中 艺术九女神(也撑缪斯)之一就是舞蹈女神!
虽然和体育一样运用身体,但艺术和表演的要求远远大于竞技要求,所以你不会觉得芭蕾舞是一种体育运动.很多时候一个舞蹈重要的并不是动作有多么强的技巧性,而在于表达个人感情,思想,剧情.有时候甚至要求舞者和观众有很多的感情交流,就象很多戏剧一样!这也就是为什么有的舞者被称为舞蹈演员,而哪怕是体育中那些艺术性较强的艺术体操或者花样滑冰运动员也不会被冠以"演员"这一称谓. 就拿迈克.杰克逊来说吧,每个人都知道他是在跳一种舞蹈,是在表演,却绝对跟体育扯不上关系.什么样的脚不适合舞蹈和体育运动的?
平板确实不大适合 不过不管脚有什么问题 也可以参加一下用脚少的运动呀 多参加锻炼总是很好的
从自然运动中获得舞蹈的基本运动法则是指什么？
从自然运动中获得舞蹈的基本运动法则，并不意味着只从身外的“自然”去观察，这个“自然”也包括人体的自然运动。邓肯说：“我日日夜夜在工作室里悉心探索，想得到一种舞蹈，这种舞蹈可以说是人类精神以人体动作为媒介的神圣表现。我一连几小时纹丝不动地站立着，双臂交叉在胸前，按住太阳神经丛……我不停地探索，终于发现了一切舞蹈动作的内在动力——这能源动力的触发点、产生各种动作变化的单一体以及编创舞蹈所必需的幻觉映象。从这样的发现中产生的理论，就是我建立新舞派的基础。芭蕾学校告诉学生说，原动力在后背中心脊椎下端。芭蕾大师说，手臂、腿和躯干必须服从这一轴心，这样就能自由摆动，产生一种活动木偶似的效果；这样的方法导致了人为的、机械的动作，根本谈不上表现人的灵魂。与此相反，我找到的是表现精神的原动力，这种原动力一旦进入身体的各部分，身体便会变得晶莹透彻，成为反映精神形象的对应力量”。
形体舞是什么样的舞蹈?女孩跳什么舞有气质、锻炼形体？
形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！形体舞是一种多原化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、现代舞等组合成，它是一种综合性的形体训练舞蹈，为了更好地普及全民健身运动，提高人们素质修养，使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的烦忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。 舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。 瑜伽形体舞瑜伽形体舞是一种巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体的新型健身运动。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注重调节呼吸方式，也就具有了非常好的医疗健身功效；发源于西方的芭蕾舞和源远流长的中国古典舞则被认为可以塑造人体优美的曲线，培养美丽高雅的气质，锻炼肢体的协调能力。瑜伽与舞蹈的完美结合，把瑜伽的身体舒展和舞蹈的肢体协调结合起来，打造“S”迷人身体曲线，练就高雅气质！
什么样的人喜欢健身运动，舞蹈瑜伽？
中老年健身舞和瑜伽那个对老年人更好？？我60岁退答：还是瑜伽好。中老年练习时，不要追求高难度的动作，每天选择自己喜欢的动作练习就可以。 瑜伽是一种精神与肉体结合健身瑜伽舞蹈的运动，是呼吸法，体位法，冥想法所构成的协调身心的养生法则。 简单地说，瑜伽就是在自然健康的环境下，伴随着悠扬的音乐，用在健身房的时候，跳舞和瑜伽哪个能快速减脂？答：瑜伽的效果要好一些，我都是选择的瑜伽减肥然后还要做一些运动比方说跑步，还有跳舞，一般健身房都有这个可以同时锻炼的啊？难道他们要分开收费吗？我办的年卡，随时随地都可以去，无论开设什么课目也可以去，不受限制的，如果只是单纯的练瑜伽去健身房学舞蹈瑜伽需要穿不一样的衣服和鞋子吗答：我觉得舞蹈和瑜伽可以穿同样的舞蹈练功服－连体服和粉色芭蕾裤袜。舞蹈练功服可以用在任何体育健身项目