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运动抖动，运动后肌肉自己抖动,不知为何?

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运动后肌肉自己抖动,不知为何?

运动过于激烈了，你要做放松运动，说白了，你可能一向都不习惯运动的，一下子过量，是体力透支了，喝些含有糖份的饮料。平时要运动了，慢慢来，不急。

c4d运动摄像机怎么一直抖动

你是不是给摄像机做了动画？选中摄像机在时间线面板检查一下是否还有关键帧？如果关键帧很多很乱的话，建议删除重新打关键帧。

如果还是抖动，那就把看摄像机上是否有振动标签？一般是右键-C4D标签-振动添加的，选中标签删除即可。

如果还是抖动，那就把摄像机删除，重新创建一个摄像机再调整角度就可以了。

一个JS中div运动抖动的问题

<!DOCTYPEhtmlPUBLIC"-//W3C//DTDXHTML1.0Transitional//EN""
<htmlxmlns="
<head>
	<metahttp-equiv="Content-Type"content="text/html;charset=utf-8"/>
	<title>test</title>
	<style>
		#div1{
			width:100px;
			height:100px;
			background:#f93;
			position:absolute;
			left:200px;
			top:200px;
		}
		#div2{
			width:100px;
			height:100px;
			background:#f00;
			position:absolute;
			left:200px;
			top:400px;
			-webkit-transition:all1slinear;
			-moz-transition:all1slinear;
			-ms-transition:all1slinear;
			-o-transition:all1slinear;
			transition:all1slinear;
		}
		#div2:hover{
			-webkit-transform:scale(2,2);
			-moz-transform:scale(2,2);
			-ms-transform:scale(2,2);
			-o-transform:scale(2,2);
			transform:scale(2,2);
		}
	</style>
	<script>
		window.onload=function(){
			varoDiv=document.getElementById('div1');
			oDiv.onmouseover=function(){
				startMove(oDiv,{width:200,height:200,marginLeft:-50,marginTop:-50});
			}
			oDiv.onmouseout=function(){
				startMove(oDiv,{width:100,height:100,marginLeft:0,marginTop:0});
			}
		}
		functiongetStyle(obj,attr){
			returnobj.currentStyle?obj.currentStyle[attr]:getComputedStyle(obj)[attr];
		}
		functionstartMove(obj,json,endFn){
			clearInterval(obj.timer);
			obj.timer=setInterval(function(){
				varonOff=true;
				for(varattrinjson){
//1.取当前值
variCur=0;
if(attr=='opacity'){
	iCur=parseInt(parseFloat(getStyle(obj,attr))*100);
}
else{
	iCur=parseInt(getStyle(obj,attr));
}
//2.计算速度
varspeed=(json[attr]-iCur)/8;
speed=speed>0?Math.ceil(speed):Math.floor(speed);
//判断是否到达终点
if(iCur!==json[attr]){
	onOff=false;
	if(attr=='opacity'){
		obj.style.opacity=(iCur+speed)/100;
		obj.style.filter='alpha(opacity='+(iCur+speed)+');'
	}else{
		obj.style[attr]=(iCur+speed)+'px';
	}
}
}
if(onOff){
	clearInterval(obj.timer);
	endFn&&endFn();
}
},30)
		}
	</script>
</head>
<body>
	<divid="div1"></div>
	<divid="div2"></div>
</body>
</html>

赞同用css3实现，比js更方便简洁，可以看下这个代码，我做了个红色的，纯ccs实现这个效果

运动中肌肉震颤或者抖动，是身体发出的什么信号？

震颤是一种非自主的、有节奏的肌肉收缩，导致身体的一个或多个部位发抖，是一种常见的运动障碍。

锻炼时大腿肌肉发抖什么原因

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。

肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。

你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因。生活有规律点，没大碍的。

肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

(一)原因

1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。

2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。

3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。

(二)表现

肌肉痉挛时，局部变硬，疼痛难忍，指、趾不由自主地屈曲，难以伸直。

(三)处理

1．牵拉屈曲的指(趾)，使过伸，以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉，然后局部按摩，热敷。

2．离开寒冷环境的刺激，喝些盐开水。

(四)预防

1．加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。

2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中过长时间不活动，夏天游泳如水温较低时，游泳时间不宜过长。

3.夏天出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。

4.疲劳时，不宜长时间剧烈运动。

懒人运动抖抖机对身体有没有什么危害?

1、骨骼肌肉损伤

甩脂机减肥是通过被动的抖动肌肉来让身体脂肪得到震动从而得以燃烧，这种被动方式身体骨骼、肌肉都没有准备好无法适应，容易造成骨骼肌肉的损伤。再加上力量过大的震动中也是会对身体的骨骼肌肉造成一定的损伤的，力量越大，损伤也就越大。

2、身体免疫力降低

通过甩脂机虽然能起到一定的减脂效果，但如果体内的脂肪消耗过多，会导致体内能量消耗过快，对于身体健康是有损害的，容易导致身体的免疫力降低。

3、内脏受损

甩脂机是通过剧烈的抖动来达到减肥效果，在震动过程中，强烈的抖动也会使得内脏也一起受到震动，引发内脏伤害。如出现胃、肾等部位的下垂，肠道移位等现象。

4、导致脊椎移位

甩脂机这种高频率、高强度的震动方式，长期使用的话，对脊椎有很大的冲击损伤，容易使得腰椎、颈椎关节松动、移位、从而导致像腰间盘突出、颈椎病等疾病的发生。

5、引发腹部不适

长期使用像甩脂机这样的剧烈、高频的外力震动方式减肥，是会抑制胃肠的蠕动，影响肠胃的消化功能，从而产生饱腹、肠胃胀痛等不适症状。

扩展资料

懒人运动抖抖机使用的注意事项：

1、抖抖机的抖动频率是可以根据自身进行调节的，切不可贪图速效，开动较大频率进行减肥和瘦身，这样会引起身体不适，而且在使用抖抖机前十分钟不可摄入过分水分，以免当全身抖动的时候，胃会不舒服。

而使用抖抖的时间最少在饭后一小时，这样能够避免过饱或过饿，引起身体不适。使用时也尽量从小频率开始，慢慢的提高频率，让身体有个适应的过程。

2、孩子们是不适合使用抖抖机的，因为孩子们的身体器官都是出于发育的状态，也比较脆弱，长期使用抖抖机会影响孩子的发育，这样就会影响孩子生长。

而且很多人在使用抖抖机的过程中会产生腹痛，而这样情况下更不适合给孩子们玩耍了。

如果因为抖抖机使用频率过高，抖动幅度过强导致产生腹痛，那么应该逐渐减缓频率，以轻摇为主，在缓慢饮用几口温水，这样能够有效的缓解腹痛。

参考资料来源：百度百科：懒人运动法

javascript 缓冲运动抖动无法解决 下面的代码错在哪里。求助

vartimer=null;
window.onscroll=function(){
varoDiv=document.getElementById('div1');
varscrollTop=document.documentElement.scrollTop||document.body.scrollTop;
startMove(scrollTop+(document.documentElement.clientHeight-oDiv.offsetHeight)/2);
//因为存在奇数，所以除以2，会有0.5出现，因此经常会出现1像素的抖动
}
functionstartMove(iTarget){
iTarget=Math.ceil(iTarget);//去掉小数点，以免一像素的抖动
clearInterval(timer);
varoDiv=document.getElementById('div1');
timer=setInterval(function(){
variSpeed=(iTarget-oDiv.offsetTop)/8;
iSpeed=iSpeed>0?Math.ceil(iSpeed):Math.floor(iSpeed);
if(oDiv.offsetTop==iTarget){
clearInterval(timer);
}else{
oDiv.style.top=oDiv.offsetTop+iSpeed+'px';
}
},30);
}

你的代码功能上没有问题，只是逻辑上放错位置了

不应该把 timer 定义在事件当中

不然每次触发事件都将生成一个新的timer对象

导致多个定时器同时刷新一个div的位置，所以引起了抖动

AE图片运动很抖

1、楼主有试过用图片上的“快捷键-P”调出位置功能来让图片平行移动吗？还是直接用

鼠标拖动图片添加关键帧？

2、如果第一种方法不行，可以试试用PS制作动态图，然后导入AE里就行了。

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标签： 肌肉

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