跑步要穿什么衣服？ 是运动服还是平常穿得那样
如果 你想坚持跑步，并且舒适、欢快的奔跑的话，最好穿准业的跑步服，如果只是一般的锻炼的话，普通的运动服也是可以的，但绝不要穿平时的衣服跑步。
跑步时的穿着对于你能否进行快乐的奔跑起着很大的作用。不论春夏秋冬，服装要尽量轻薄 、柔软 、有弹性、 透气性好、 最好是速干面料。轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、 屈膝、 跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触，俺以前跑过全马，大腿跟那里皮都磨掉了。另外 如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋的难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。出去跑步的话，要注意不要穿多了。一旦身体开始热起来，你会感觉到比正常情况下高8-10摄氏度。例如，气温为13摄氏度，你就可以穿T恤和短裤了。选混合纤维袜子：穿混合纤维袜子，能有效预防水泡。尽量少穿100%棉的袜子。纯棉袜子吸湿好，排汗功能不好，冬天一旦出汗，会使人感觉湿冷；夏季则很容易出水泡。最适合跑步穿的袜子是吸水性能好的材料，如聚酯纤维、腈纶和竹纤维。冬天，穿羊毛混纺也是不错的选择。有些跑步者选择穿双层的袜子来预防磨出水泡。鞋的选择很重要，一双好的跑步鞋能最大限度的保护你的脚和膝盖，而运动损失是慢性的，开始可能没什么感觉，一旦有感觉就已经造成不可逆损害。鞋的选择要遵循以下原则：1，鞋不能太大，也不能太小，太小了顶脚，跑了几次你就会脚趾疼的难以忍受，太大脚在鞋里容易滑动，搞不好会扭伤脚踝。鞋的大小以你的右脚--一般人的右脚稍大一点，脚尖到脚头留一个食指的距离。2，尽量选宽鞋头的鞋子，鞋头尖也容易伤脚趾。3，根据脚型和跑步姿势选缓冲型或稳定型的鞋子，美津浓网站上有个脚型测试软件，你可以测一下到底适合哪种脚型。4，鞋底不是越软越好。5，鞋不是越贵越好，舒适最重要很多买运动服的店都有跑步服买的，一般一点的国产的就可以了，如经济上能承受那就买那么大品牌的，质量有保证。夏天运动为什么要穿外套
呵呵，你好
对自己要求比较高吗身高体重比例还是比较标准的不知道你具体喜欢什么款式的衣服 不一定老穿运动装 肥大的运动装虽然舒适但是会显得人很没型 但是也比建议太老气建议穿休闲的 脸大可以把两侧和发顶的头发吹蓬松一点，稍稍留长减个斜刘海 柔和一下脸步线条，显得脸长一点 上衣的外套尽量选择深色短款的 或者一些竖条纹的 整个人显得比较的精神 夏天可以穿些V领的短袖T恤，竖条纹的 暗花纹的衣服都适合你 还有深色的假两件马甲T不要搭格纹的衣服，虽然流行但是会显得宽 裤子就穿牛仔裤了，百搭款的深蓝色 今年流行的烟灰色， 黑色也不错啊 翻边的中裤也不错如果喜欢潮一点的，往嘻哈方向打扮也是可以的希望可以帮到你哦 帅帅的过个夏天吧~~~~~~~~~~ 祝福~~~~~~~~~~~大家觉得运动外套里面穿什么比较适合？
这个简单啦，了解一下大家都喜欢怎么搭配。
我就比较喜欢去Particle Fever(粒子狂热)的官网看啦，他们的搭配风格还是比较前卫和先锋的。有一款外套的袖子是可脱卸的，能实现长袖夹克与背心两种着装随意切换，不动声色的就变成了一款内搭，个人觉得按照他们的搭配方法绝对不会出错，而且真的是超级带感。黑色的运动服外套,里面要穿什么好?
黑色运动服的外套，内衣除黄与绿色外（黑色根据个人肤色慎之）；其他颜色均可搭配。
运动服属于运动或休闲着装，一般平时在非正式社交场合（除运动会开幕或颁奖外）穿着较多，故内衣最好不穿白色或其他颜色的衬衫。建议可选择长/短袖的T恤与其搭配；领口视个人脸型进行选择，可为圆领、V字领、一字领或反领。衬衣外面穿着运动服是什么意思
这样显得比较休闲。
运动装是专用于体育运动竞赛或从事户外体育活动穿用的服装。多为休闲服装。 古人在体育运动时多穿日常生活服装。现代运动服出现于19世纪中叶。当时欧洲体育运动逐渐普及，因此有了专为狩猎、打高尔夫球等运动者而设计的服装。19世纪90年代欧洲女子也开始从事网球、骑自行车、游泳等运动，因而网球服和横条纹的水手衫等流行一时。20世纪后，运动服的品种不断增加，并迅速普及世界各地。中国运动员自1911年全国运动会起开始穿用运动服。现代运动服不仅运动员穿用，而且成为人们户外体育锻炼、旅游的轻便服装。外套里面穿什么 运动外套怎么搭配
运动外套怎么搭配
外搭一件羊羔毛呢大衣御寒的效果棒棒哒，同时穿起来的造型有点萌，也有点学生感觉，冬天要减龄扮嫩，可以学着这样穿。外搭一件很有廓形感的毛呢大衣巧遮赘肉显瘦，适合腰部、大腿和臀部大的梨形身材的妹子穿。运动服套装，搭什么外套好看
如果是女生就配粉色的，这样你的皮肤会显得很嫩哦 如果是男生就配淡蓝色的，这样给人一种阳光的感觉，还有就是配格子的，女生都喜欢男生这样穿哦。