运动完可以喝酵素吗
刚运动完体内水分会大量流失，而喝酵素需要多喝水，是因为酵素具有排除体内毒素的功效，酵素只有在水的环境下才能发挥最大作用，（要喝酶多的，复合酵素，❤，沐澜秋，就可以，淘宝有的）才能更有效的促进肠道蠕动，而体内的毒素和废物需要溶于水中才能借由排泄系统排出体外，服用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。
运动后喝酵素能减肥吗。
怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱！
酵素是运动前喝还是运动后喝
这个无所谓啊，运动前吧，运动时无氧呼吸多了，酵母活动加剧，更有效果吧
减肥吃酵素搭配运动真的可以瘦吗
合理的饮食搭配运动一定会瘦。酵素的作用是消除便秘、降血压等，每天摄取适量对于减肥是有一定的帮助的。但一定要合理的饮食，不能大吃大喝，多五谷杂粮、多蛋白、多新鲜水果。一周3-4次40分钟以上的锻炼，一个月你就能看到成效了。
酵素在运动前吃好还是后吃好
要减肥饭前吃，要帮助消化，饭后吃，运动前后关系不大，又没多少量
吃酵素加运动是不是效果更好?
效果是比单纯运动好，但是一旦停下，立马反弹
运动+每天喝酵素，可以瘦吗？
可以瘦的，但是要运动，要第一，这样才会减肥成功，健康减肥回答是否满意，请采纳，谢谢
运动减肥同时喝酵素有什么好处吗？
我觉得这是可以的，只是酵素这东西也不能喝得太多了，适可而止吧。