酵素与运动,运动完可以喝酵素吗

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运动完可以喝酵素吗


刚运动完体内水分会大量流失,而喝酵素需要多喝水,是因为酵素具有排除体内毒素的功效,酵素只有在水的环境下才能发挥最大作用,(要喝酶多的,复合酵素,❤,...