运动马甲男,男装马甲的尺寸?

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男装马甲的尺寸?

男装马甲的尺寸是根据厂商定的,一般XS=165 S=170 M=175 L=180 XL=185 XXL=190。

男式马夹标准设计:

衣长=66cm(0.4号-2)

胸围=90+12cm=102cm

肩宽=0.3B+6cm=36.6cm

男西式马夹的前片:

1、搭门:2cm

2、胸围线:号/10+胸围/10+1cm

3、劈门:1.5cm

4、横领:胸围/20+3.5cm

5、直领:在胸围线上

6、肩斜:21°

7、肩宽:肩宽/2-0.3cm

8、腰节高:号/4+1cm

扩展资料:

马甲起源:

西装马甲起源于16世纪的欧洲,为衣摆两侧开口的无领、无袖上衣,长度约至膝,多以绸缎为面料,并饰以彩绣花边,穿于外套与衬衫之间。1780年以后衣身缩短与西装配套穿用。西装马甲现多为单排纽,少数为双排纽或带有衣领。

马甲材料:

马甲一般按其制作材料命名,如皮马甲、毛线马甲等。它可做成单的、夹的;也可在夹马甲中填入絮料。按絮料材质分别称棉马甲、羊绒马甲、羽绒马甲等。随着科技进步和服装材料的发展,20世纪80年代起还出现医疗马甲、电热马甲等新品种。

尺码型号标注:

常见服装有两种型号标法:一是S(小)、M(中)、L(大)、XL(加大);二是身高加胸围的形式,比如160/80A、165/85A、170/85A等。第一种标注不规范。不管是国产服装还是进口服装,必须按中国的服装型号标准GB/T1335标注型号,英文字母只能作为辅助代码标注。

参考资料来源:百度百科-马甲

参考资料来源:百度百科-尺码

男如何搭配马甲

  推荐搭配一:

  青蓝色丝绸马甲背心,搭配白衬衣和浅棕色领结,这样的搭配中规中矩,如果能搭配粗犷的牛皮腰带与手链,则会令整体礼服感十足的同时又兼具摇滚风范。

  推荐搭配二:

  白色衬衫、黑色领带搭配黑色西服,再普通不过的搭配方式。不过如果里面叠穿亮眼的苏格兰格纹马甲背心的话,则会使得你的着装一下子从单调的黑白搭配中跳脱出来,又依然保持儒雅气质。

  推荐搭配三:

  简洁的灰色正装马甲背心搭配条纹领巾和袖扣,这会使显出礼服马甲背心的正式与高贵,搭配升级。

我想问问男生出现马甲线的时候体脂大概多少

BMI只能代表身高体重比,但是并不能代表身体的体脂含量,影响马甲线的是体脂含量,脂肪含量高了,马甲线就看不到了。一般男性保证在12%左右的体脂含量,女性保证在20%左右的体脂含量就不需要在进行减脂了,这种体脂含量下,可以看到马甲线。

  练出马甲线的重点在腹部脂肪的减少,如果本身基础好(有经常运动的习惯,腹部没有赘肉),那么恐怕已经有马甲线了。如果只是腹部赘肉多,那么要花上几个月减脂。

  马甲线的锻炼方法:

  1、一定是要跑步,慢跑配合冲刺40分钟到1个小时。

  2、没有条件或者不愿意出门,可以原地跑45分钟以上。慢跑或者原地跳一周4到5次。

  3、仰卧起坐,3-5组,每组30,一周锻炼3次左右。只是为了两条线,不要做太多的仰卧起坐锻炼,一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。腹肌的锻炼时一定要配合有氧的运动,最好的是游泳,其次是慢跑。另外有时候用平板支撑代替仰卧起坐对11线的锻炼也很不错。平板支撑也是做3组左右,每组1分钟左右。

  练川字肌的饮食注意:

  柠檬水喝柠檬水可以帮助我们排除体内的毒素,包括各个脏腑器官,还能净化和畅通肠胃,并且有效的减少体内的油脂,抑制脂肪的堆积。另外每天早上喝一般豆浆也有助于减脂的。一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃,吃到不饿,偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行,不能总是吃得少或者不吃,这样会降低新陈代谢,而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下,少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂。菜偏清淡,油用玉米油,肉类选鱼肉,脂肪少,水果蔬菜搭配好。另外在我们每餐饭的时间间隔之间,我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果,例如香蕉,黄瓜,橙子等水果,这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用,另外水果中富含大量的营养,使我们身体不可缺少的营养,这样就可以达到补充营养,也达到减肥的目的。

男生马甲线怎么练图解法

男生马甲线练法图解如下:

1、身体平躺,两臂双腿同时向上抬,每组25秒,共2组。

2、侧身,左臂支撑身体,右臂掐腰,提跨,每组25秒,左右互换共2组。

3、平躺,双臂自然放在身体两侧,双腿交替向上蹬,每组25秒,共2组。

4、身体平躺,双臂抱头,双腿做蹬自行车动作,每组25秒,共2组。

5、平躺,双臂打开,双腿向上并拢,左右摆动,每组25秒,共2组。

6、坐立,身体微微向后倾,保持下半身不动,双手叠放伸直,上半身左右摆动,每组25秒,共2组。

男马甲如何搭配才好看

马甲,一直是男士们不可缺少的搭配单品之一。我们看到,无论是当红美剧还是潮流韩剧,马甲与衬衫的超完美搭配都是贵族王子们的指定款式;而若将马甲搭在衬衫与西装中间马上就能让你的造型从布鲁克林飞跃到曼哈顿。

马甲+衬衫

秋天不期而至,可以选择的服装也多了起来。早秋这样昼夜温差大的时分,一件马甲是你最好的选择。经典的修身版型打造男士的黄金比例身材,展示更加威高大的形象。具有复古的风情,展现男人的的绅士魅力。

这款经典西装马甲,精致的版型在细密格纹的衬托下显得更有魅力,西装马甲搭配一款休闲衬衫,搭配卡其色休闲裤,时尚男士就连非正式的衬衫也能穿搭出与众不同的魅力。

这款个性版型的西装马甲,最是时尚男士的必备款式,精致的圆领的款式更是和其他款式的西装马甲有很好的对比,这款西装马甲搭配白色衬衫,搭配黑色领带,搭配一款黑色西裤,酷酷的感觉瞬间迸发。

这款休闲西装马甲,简单的款式更是适合休闲时尚的装扮,精致的款式在一款休闲西装的搭配中显得更加从容,这款西装马甲搭配一款白色衬衫搭配休闲裤或者牛仔裤,都是不错的搭配选择。

除了白衬衫这个经典的保险选择,在欧美街拍中,马夹与休闲亮色长裤的搭配随处可见。另类的选择,使得你的着装一下子从单调的黑白搭配中跳脱出来,又依然保持儒雅气质。

有时候简约才更能彰显一个男人的浪漫情怀。板正的款式、点缀上紧密的几颗简单的小扣,还有这成熟的色系,直叫人迷醉啊。

要想做绅士马甲是必须有的,为什么这么说,你要是去什么古典点儿建筑里参加点儿宴会社交什么的,不穿上马甲你自己都不好意思进去。

男生穿马甲,是什么风格?

近年流行马甲

里面穿件T恤

外面配件马甲

就一件T恤太单调

就配件马甲

配什么材质的马甲

穿出来的风格也是不同的

毛线的马甲[不是套头的,是开衫的松松的]

穿起来就休闲

皮的马甲

穿起来就酷酷的

棉的马甲

穿起来就休闲

如果伱比较矮建议不要这样穿

会显的伱人很累赘

这样穿最好你的发型要时尚一点

身上的配饰也不要过多

简单就好

男士穿羽绒马甲如何搭配

男士羽绒马甲几乎清一色的都是休闲款,所以,对于男士羽绒马甲搭配的选择,具有普遍的通性。好了,言归正传。单从色调上来说,男羽绒马甲搭配的整体效果宜偏向于暗色系。最常见的当然是黑色、藏青色、军绿色、枣红色。这四种颜色都是属于冬季里的百搭色,尤其军绿色和枣红色,不仅让男士羽绒马甲搭配的整体视觉效果上表现出柔和养眼,而且更能体现出男士的硬朗和温柔的协调性。选定了羽绒马甲的颜色后,再来选择马甲里面穿的打底衣。男羽绒马甲搭配时,打底衣有三个选择:卫衣、毛衣、衬衣,当然,不管选择哪一款,都要选择确实具有较高保暖性的。如果选择了圆领卫衣和圆领毛衣,那么,就需要选择一款同羽绒服或者打底衣色系的羊毛围巾。除了能增加保暖性外,还可以起到装饰性作用。在这里,围巾的各种系法不做阐述,只要颜色选对,围巾怎么系都不会对整体效果产生影响。

最后是下装的选择。就下装来讲,当属牛仔裤的选择性最强。其实,黑色或者深咖啡色、军绿色的修身纯棉休闲裤,也是不错的选择。它会使得男士羽绒马甲搭配看起来带上几分新鲜感。

像马甲线只能指女生吗?男生的可不可以算马甲线

马甲线不是只能指女人。

马甲线是指没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌间会形成线条,这就是马甲线。

一般来说女人的腹部称为马甲线,男人的腹部称为腹肌。

扩展资料:

马甲线养成攻略:

1. 在不减脂的情况下,任何腹部的力量训练都不能练成马甲线。因为力量训练过程中肌肉使用的能量来自于糖,而不是脂肪。因此力量训练是无法直接减掉体内脂肪的。

2.想露出马甲线的话,得让自己的体脂率低于20%才有可能,这就需要做有规律的全身大肌肉群参与的有氧运动,并且同时要严格管理自己的饮食。

有氧运动每周不能少于5天,每次50分钟左右,并且要让心率保持在你最大心率(220-年龄)的50%~75%的范围减脂效果才最好。

饮食结构要调整成高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的结构,要保证每天有足够的蛋白质摄入,避免肌肉减少。

3.通过控制饮食和进行有氧运动来实现。控制饮食主要是饮总摄入量和各个营养素的结构。

总量不能超过每天的正常需求量,结构要高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的结构。这里最重要的就是要补充足够的蛋白质!否者会减少肌肉的重量的。

参考资料来源:百度百科——马甲线

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