紧张就运动，紧张手抖的锻炼方法是什么？ 2020-02-04 时尚故事 33℃ 紧张手抖的锻炼方法是什么？ 不紧张时不抖就没事。不用特地锻炼。如果稍紧张就抖可以通过踮起足与肩同宽，目视双手上举，做反复握拳撑开动作。以锻炼肝气有利于手抖。 一紧张...