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吃零食运动，吃完零食马上运动能消耗掉吃的零食的能量吗

吃完零食马上运动能消耗掉吃的零食的能量吗


理论上是可以的,血糖在人在正餐进食一两个小时之后,就会稳定维持着一定的浓度,如果你突然运动,就会消耗血糖,降低血糖的浓度,...

运动止痛药，吃完止痛药后可以运动吗

吃完止痛药后可以运动吗


炼，如果身体有轻微疼痛，为了保证运动量，这些人可能先服用布洛芬等止痛药，缓解症状后再运动。不过要注意的是，刚用完布洛芬最好别运动。　　布洛芬能抗...