踏步运动，原地踏步与走路在锻炼方面有什么不同? 2020-02-03 时尚攻略 227℃ 原地踏步与走路在锻炼方面有什么不同? 对呀，原地踏步走路的腿部提高了点，这针对运动前的热身运动之类的，它可以锻炼手部、脚 部、腿部、臂部及涉及腰部的运动，它比走路更有运...