大量运动后脚上起泡怎么办？
去药店买足光粉，用较烫的水泡脚20分钟每天，炮个3，4天的样子，脚上开始大面积掉老皮，可以搓掉，样子虽然恐怖，表怕。我脚上就是长了泡，然后挑的时候不注意，脚面变很难看，现在用过了之后，过了几个星期就好了，也就是恢复期长，不要担心
运动后脚老起泡怎么办？
这个可能是一次性运动有点过量，再就是运动鞋可能不太合适，这个需要经常去坚持锻炼，而且要循序渐进。
跑步脚起泡了怎么办？要不要把泡弄破？
如果水泡不是很疼，尽可能保持它的完整。水泡上未破损的皮肤能够为阻挡细菌提供一道天然屏障，降低感染的风险。较小的水泡可用创可贴盖住。而较大的水泡要用一张多孔透水的、有塑料涂层的纱布垫盖住，这样能吸去湿气，让伤口保持透气性。不要刺破水泡，除非它很疼，或者妨碍你走路或动手。
为减轻水泡的疼痛,排出水泡里的液体并保持上面皮肤的完整，可以采取如下步骤：1、将双手和水泡用肥皂和温水洗净;2、将碘酒或外用酒精(最好是医用酒精)涂在水泡上;3、用外用酒精将一根干净、尖锐的针擦拭，进行消毒;擦拭时要注意从一个方向向另一个方向擦，不要来回擦，这样可引起已消毒部分的再次感染。4、用(消毒后的)针刺破水泡。在水泡边缘的附近选几个点，让水泡内的液体流出，但让上面的皮肤保持原位。5、在水泡上涂抗生素药膏，然后用创可贴或纱布垫覆盖。几天后，用已用酒精消毒的镊子和剪刀剪去死皮，再敷以药膏和绷带。如果你发现水泡周围有感染的迹象——如化脓、发红、疼痛加剧或皮肤发热，打电话给你的医生。注：红肿热痛是皮肤感染常见症状。皮肤发热就是触摸皮肤有温度升高的感觉。为了预防水泡，在易被磨擦的地方戴手套、穿袜子、使用绷带(创可贴)或类似的防护层。可以穿特制的运动袜，它会在重要的部位增加防护垫。你也可以尝试在鞋子容易磨擦的部位(如鞋后跟)垫上厚绒布。运动后脚底起泡怎么破
可以用经过消毒的针把那水泡的皮扎破，把水挤出来，再用酒精消毒，
就是用运动后脚下起水泡的一些问题。
是水泡还是脚皮？
确实是水泡的话那就很奇怪了，一般是过量运动会导致水泡，但是破了以后新皮肤生成后就不会再那么容易起水泡了。根据你的描述，我个人觉得是脚皮脱落，可能是脚气或者汗脚的原因。