运动瘦脚,运动可以瘦脚吗?

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运动可以瘦脚吗?


可以啊,做下面这些运动可以瘦脚:一、坐姿脚踏车Step1 双手放臀部后侧,脚离地如踩脚踏车般踩踏,左右脚交替绕一圈为一回,往前踩踏20~30回。Step2 同样姿势换逆...