得了房颤我还能运动吗?
运动对于很多疾病来说是调养的良方,而对于房颤来说,运动是好坏参半,适度运动可以帮助维持身体健康,但稍微掌握不好,会损伤到房颤患者。所以房颤患者只能稍微做点运动,加点其他别的调养方式,以帮助更好地维持身体健康。
房颤锻炼要注意什么
房颤主要的危害是影响心脏的输出量。心房颤动时心房无有效收缩不能充盈心室。心室率变得不规则,依不同患者可出现心动过缓或心动过速,但心室率总是低于心房率。合并快速心室率的房颤患者,心脏的输出量可降低30%以上。
由于缺乏心房收缩,血液淤积于右房,易致血栓形成,中风的危险性增加。心脏不好的人,注意运动量不要太大,注意多休息,散步是最好的运动,也可以答太极慢活动,舒缓筋骨,清淡饮食,少吃油腻,多吃水果蔬菜,不能吃得过饱,七八分饱,尤其晚上要少吃。为什么每次剧烈运动后就会出现房颤,不剧烈运动的话就没有房颤,这是什么原因啊!正不正常严不严重啊
每次剧烈运动后出现房颤一定是心脏有问题。
因此,为了安全,应该去医院检查一下心脏有什么问题,是否适合参加剧烈运动,如果不适合参加剧烈运动,应避免参加,可以适当参加一些力所能及的运动。或者通过药物治疗好了,再参加也不迟。有房颤的人怎么锻炼
病情分析:
有房颤病史的人,平时应该如何运动呢?指导意见:选择好锻炼方式 房颤病人以选择节奏比较舒缓,便于调节运动节拍的锻炼项目为宜,如散步,快慢走结合,健身舞,广播体操,扭秧歌,打太极拳等,在运动时要循序渐进,控制好运动频率.