学会锻炼班会主题。
《生命在于运动》主题班会
活动目的： 1、引导学生正确了解自己的健康情况，以及常规的锻炼方法； 2、通过活动帮助学生认识两操对身体健康的重要性及意义； 3、调动学生参加体育运动的积极性。 活动过程： 一、宣传有关体育知识 （一）小学生运动有哪些好处？ 体育是教育的重要组成部分；体育课是中小学生的一门必修课；国家教委规定各级各类中小学应保证学生每天有1小时的体育锻炼时间。体育如此受重视，那么参加体育锻炼，能给小学生带来哪些益处呢？ 1、能促进神经系统的发育。锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。 2、能预防疾病。小学生多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。 3、促进智力发育。体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说：学习游泳的人长大后，其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。 （二）体育锻炼好处的格言有哪些？ A铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。 B 发展体育运动，增强人民体质————毛泽东 C生命在于运动。——伏尔泰 D 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔 （三）那什么时候锻炼是最佳的呢？ 学生自由发言时间 三、我参与，我健康！ 班主任“我参与我健康。”在运动会我们应该怎样做？请大家谈谈自己的看法吧，学生自由发言时间。 班主任：健康的身体是我们学习和生活的有力保障同，我们都应投入到日常的锻炼中来。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。 同学们你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢？ (自由发言时间) 鼓励学生多进行一些户外运动，提高自已的身体素质，远离疾病。注意运动安全。 四、小学生必须掌握哪些运动技能 跑步、跳绳、仰卧起坐 五、班主任小结 金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。 “每天锻炼1小时健康工作50年幸福生活一辈子”。 来吧同学们让我们大声齐呼“生命在于运动” 六、主题征文 为丰富学生的课余生活，锻炼学生断句行文的能力，激发写作兴趣，我校开展“生命在于运会”主题征文活动，请同学们结合此次运动会写一篇作文，文体不限，自由投稿。届时我们将选出最优秀作品进行表彰。运动会总结班会怎么开？
老师们、同学们：
在金风送爽、丹桂飘香的金秋十月里，我校第三届体育节暨第二十五届秋季田径运动会圆满地落下了帷幕。在两天的校运会期间，各路健儿顽强拼搏，奋勇争先，展现出“更高、更快、更强”的奥林匹克精神; 在两天的校运会期间，我班凝心聚力，团结一心，展现出空前的集体主义精神。正是这种拼搏精神、团结精神鼓舞着运动员们创造出一个又一个好成绩。 我班具体获奖人，项目： (这里列举全部的)让我们再次以热烈的掌声向以上获奖同学表示衷心的祝贺！ 短短两天的校运会结束了，同学们应赶快从运动会上的热闹，兴奋当中走出来，但是不要忘记带上运动场上那种拼搏进取、永不言败、团结一心的精神重新投入到紧张的学习中来，让这种精神激励着我们在以后的学习和工作中取得更多、更大、更理想、更优异的成绩！ 参考资料： 百度知道关于体育运动的主题班会主持人开场白
“快 乐 晨 跑” 三（3）班主题班会【班会目的】 1、让学生懂得运动的重要性，积极参加晨跑，积极参与学校组织的各种体育活动。 2、在全校掀起运动的高潮，增强学生活力，让学生在高雅的文体活动中快乐成长。 【班会过程】 一、主持人开场白： 体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。为了让同学们养成参加体育运动的良好习惯，我们准备了今天的班会，请同学们积极参与。 二、主持人：我们很多同学都喜欢晨跑，大家一定尝到了晨跑带给我们的许多益处。下面请大家谈谈晨跑带给我们的益处。 （同学们畅所欲言） 三、主持人：那么参加晨跑有哪些好处呢？下面请看来自网上的报道。请体育委员发言。 体育委员发言： 喜欢锻炼的人都会有晨跑的习惯，晨跑有什么好处呢？晨跑的好处不光可以健身还对对身心，心情都有很大的帮助。因为在在调查中，运动量最小的一组人，那些每周快走6次、每次30分钟的人获益最多；而运动量最大、每周慢跑17英里的人，获得的改善只是比快走稍微多一点。 美国杜克大学医学中心的研究人员对171名中年超重的男女，就改变运动量和运动强度对他们的影响进行了调查。在开始运动计划前，41%的调查对象符合代谢综合症的指标，经过8个月的运动，符合标准的只有27%了。 在调查中，运动量最小的一组人，那些每周快走6次、每次30分钟(相当于每周快走约 11英里 )的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人，获得的改善只是比快走稍微多一点。 调查还发现，进行短时间激烈运动的人，改善代谢综合症的效果不如做较长时间不激烈运动来得好。 研究人员说，这项研究结果对那些久坐不动的中年人来说是个好消息。如果他们想要改善健康状况，这就意味着他们没有必要每周四五天去跑步，而只需晚饭后在家附近散步，就会对身体健康有益。 该项研究结果再次证实了一条众所周知的健康理论，即运动比不运动要好，多运动比少运动好，从不运动就会给身体健康造成危害 三、主持人：很高兴，同学们已经懂得了体育锻炼的重要性。那么，我们早上跑操情况怎样呢？下面请体育委员总结一下。 四、主持人：踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；驰骋赛场，是一种胜利。年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同初生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。同学们，跑道是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！ 五、主持人结束语：你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭！跑吧，追吧，你比虎猛比豹强！ 六、班主任总结发言： 奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！还有这样一句话，健康是“１”，事业、财富等都是“1”后面的“0”，如果没有了“1”，则后面的“0”就毫无存在的意义。这些格言揭示了这样一个道理，生命因运动而美丽，体育不仅能提高人的运动技巧，提高人的感悟美、鉴赏美的能力，而且还能陶冶人的情操，培养健康的人格和积极向上的精神。请同学们积极响应班委会的倡议，积极投身到晨跑锻炼中。祝同学们快乐运动，健康成长！
“生命在于运动”主题班会
经常运动，可以促进人体的血液循环和新陈代谢，增强免疫力。但应根据自身年龄阶段、身体状况、季节天气等选择适当的运动方式和强度，循序渐进，且不可盲目运动，如：一个从没进行过游泳训练的“旱鸭子”，冬季就一下子跳进冰冷的池水里搞水上运动，不仅没有起到强身健体的效果，而且还会影响到自身的生命安全。例子举的虽然片面，但遵从运动的客观规律是我们每个人应该谨记的。
关于我运动我快乐的主题班会记录
那需要参加的过程中记录的吧 如下：2009年11月22日晚， 0709班组织开展了“我运动 我快乐”为主题的班会。
班会在《真心英雄》的歌曲中拉开序幕。本次主题班会分为三个篇章：快乐篇、感动篇、进步篇。屏幕上显示的一张张运动会期间欢笑的照片，让我们体会到了运动带来的快乐。有同学跌倒了，我们停下奔跑的脚步，搀扶着受伤的运动员一起跑向终点，我们用实际行动诠释了运动会的意义。虽说本次运动会我们没有取得骄人的成绩，但是我们收获了更多的快乐和感动，给我们的高中生活留下难忘的一页。班会最后，班主任作了总结发言，鼓励同学们笑对人生的困难。希望全体同学用坚强勇敢去面对以后的学习，相信自己会飞得更高！主题班会活动:传承运动精神,释放青春活力
为一位体育运动员。我国增光。我现在要以“更高更快更强”的奥林匹克精神，来严格要求自己，不断学习，成就梦想。生：每天想到我的母亲早早起来为我做好早餐，让我吃饱，虽然不是吃得很好。上学前总是叮嘱我到校要认真学习，在路上要注意安全。日复一日，年复一年。看到她那美丽的脸庞上渐渐地多了纹。我真想说谢谢你。我的梦想就是长大后，让你们有个幸福的晚年，以报答我的养育之恩。生：老师，每天看到你早早地来，又晚晚地走。课堂上是精心的设计和讲解，让我们在兴奋中学习，在学习中兴奋。班级上的大小事儿你都牵挂。如：学生生病啦，意外受伤啦，你为有进步的同学而高兴，你为退步的同学而找原因等等。我们在你的教诲下，不断的进步。感谢你，老师。我的梦想就是，将来也想成为像你一样的老师。我自编自唱了一首歌《我爱老师》送给你。……师：谢谢你，我代表我班上的各位任课教师谢谢你。这也是我们做老师的职责。我看到同学们现在好好的学习，我的梦想是时光能倒转过来，能回到少年时代，我会倍加珍惜时间和机会，努力学习。东晋大诗人陶潜有诗曰：盛年不再来，及时当勉励。当然，时光不能倒流，现在我的梦想，就是让我的学生能快乐学习，快乐生活。珍惜时间和机会，努力拼搏。
主持人杨帆：我们该怎样圆梦。首先，我们今天是学生。我们每个人应常怀感恩之心。我们坐在宽敞明亮的教室里。教室是成就梦想的地方。我们应该珍惜美好的少年时光。我建议喊响我们的班级口号、训词。刘小飞：让青春的梦想展翅高飞。曾经的那些过往只能成为记忆中的瞬 间。我们必须相信自己，相信希望，相信未来。抓住每一个梦想，让梦想的美丽成为永恒。不要为一次小小的失意而停止追逐梦想的脚步。即便你没有超人的能力和伟大的智慧，你也必须相信，只要努力过，就会有未来。青春需要梦想，更加需要努力！阳光总在风雨后。高翔：莎士比亚曾这样说过：“青春是不耐久藏的东西”。是啊，岁月无情，韶华易逝，我们要时刻挑战自己。放飞青春，不必树立遥不可及的目标，只需在前方建立一个可以望见的驿站，然后一步步向它接近。放飞梦想，我们要相信自己，有付出总会有相应的回报。来宾：青春是船，梦想是帆，搭乘青春之船，扬起梦想之帆，驶向现实的彼岸；梦想是路，青春是灯，踏上梦想之路，点起青春之灯，迈向光明的大道。来宾：也许，青春的我们会迷茫，但梦想一如既往！也许，梦想最后不会成真，但青春的心无怨无悔！主持人芮砺冰：阳光在蓝天的纵横下，把光和热撒向大地的每一寸土地。梦想在青春的不断拼搏中，放飞一个个希望，铸就一段段辉煌。主持人孙月月：我们的班级宣言：主持人濮晨霞：来吧，让青春的我们背上行囊，让梦想为我们导航，让我们带着梦想踏上人生的征途，让我们的青春一路高歌，让青春与梦想齐飞吧！合：同学们，在蓝天下，我们拥有美好的梦想。“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，让我们发扬奥林匹克“更高、更快、更强”的精神，用我们的聪明才智创造更加多姿多彩的生活。让我们的青春飞扬，放飞我们的梦想。主持人孙月月：今天的主题班会到此结束。谢谢大家。有关运动班会主持稿
踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；驰骋赛场，是一种胜利。年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同初生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。同学们，跑道是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！ 五、主持人结束语：你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭！跑吧，追吧，你比虎猛比豹强！
纪念129运动 主题班会策划
我只有内容
同学们：环顾这美丽的校园，体会学习的快乐，大家可否想到了1935年的今天，全中国人，特别是风华正茂的学生们，还都在为中国的解放而斗争着！ 一二九运动是第二次国内革命战争时期中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动。1931年日本帝国主义占领中国东北后，接着向华北发动了新的侵略。1935年5月，日寇向国民党政府提出了对华北统治权的无理要求，并以武力相要挟。国民党政府对日寇完全屈服，与日签定了丧权辱国的《何梅协定》，使中国在河北、察哈尔的主权大部丧失。10月，日寇策动“华北五省自治运动”。11月25日，日寇指使汉*成立"冀东防共自治政府"，冀东20多个县的国土便脱离了中国的统辖。国民党政府继续坚持不抵抗政策，竟准备成立“冀察政务委员会”以适应日寇“华北政权特殊化”的要求。在严重的民族危机面前，中国共产党于8月1日发表宣言，号召全国人民团结起来，停止内战，一致抗日。12月9日，北平学生6000余人在中国共产党领导下举行示威游行，高呼“停止内战，一致抗日”、“打倒日本帝国主义”等口号。反动军警进行镇压，许多学生被捕或受伤。第二天北平各校学生宣布总罢课以示抗议。16日是冀察政务委员会准备成立的日子，学生和市民2万多人在天桥和前门火车站广场分别召开市民大会，通过了反对冀察政务委员会、反对华北任何傀儡组织、停止内战，一致对外、收复东北失地、争取抗日和爱国自由等决议案。会后举行示威游行。反动军警再次镇压，学生30多人被捕，400多人受伤。北平学生的爱国行动沉重打击了日寇的嚣张气焰和国民党政府的卖国主义，迫使“冀察政务委员会”不得不延期成立。杭州、广州、南京、天津、上海、武汉、长沙等地学生相继举行示威游行，各地爱国人士纷纷成立各界救国会，要求国民党政府停止内战，实现抗日，形成全国人民爱国民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。一二九运动成了推动中国人民抗日救亡运动走向高涨的起点。