动态和静态锻炼的肌肉区别
一、目的不同
动态锻炼是锻炼爆发力。例如运动员锻炼短跑、跳高、投标枪都是动态锻炼，能够更好的刺激肌肉的爆发力。
静态锻炼是锻炼平衡性，稳定性。例如瑜伽，柔软运动等等，这些是练肌肉的忍耐性与协调性。
二、方法不同
动态的肌肉练习分两种。一种是练肌肉另一种是练爆发力，比如体操、跳高、跳远。
三、效果不同
马步属于静态锻炼，主要是让肌肉能达成一种“动力定型”。类似这种静态训练的还有跆拳道上的提膝控腿。针对马步而言，它主要是为了能让你的下盘稳。
动态小肌肉爆发力的练习是一种大重量小数量的练习，可以使肌纤维瞬间膨胀，但复原的很快，所以肌肉就明显的小一些，更有弹性一些。练习这种肌肉的方法有冲刺跑、击掌俯卧撑、负重起、快速高抬腿等。
扩展资料：
健身方式
可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。
也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等无氧训练器材，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。
健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操；也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感；
更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。
为了达到形体健美的目的，需要有专门的训练方法。例如采用杠铃等举重器械做各种动作时，在器械的轻重、动作的做法，安排的组数、次数，运动的速度等方面都有特殊的要求和安排。
健身运动在长期的发展过程中已形成两个相对独立的运动项目，即竞技健美运动和竞技健美操运动。
参考资料来源：百度百科-静态运动
参考资料来源：百度百科-健身运动
请问动态心电图和运动心电图有什么区别？各有什么临床意义？
你好，动态心电图是连续记录一段较长时间（通常是24h）的心电图情况（仅限于几个导联，如V1、V5、V2），采用模拟导联记录（区别于标准十二导联），用于诊断发作性心律失常（如室上速、阵发性房颤等）、寻找晕厥病因（发病时有无缓慢或快速心律失常）、分析心律失常情况（如计算24小时的早搏总数、形态特点；计算心律变异性情况；分析最长R-R间期等；这些对医生的诊疗十分关键）；一般无禁忌。
运动心电图，顾名思义就是在你运动的时候（有踏台阶、骑车、跑步等方案，有标准的运动量方案、运动终点等）给你做心电图（标准十二导联），主要观察在运动时的心电图变化，最常用于冠心病的协助诊断，后者在运动时可能发生心肌缺血，会发生相应心电图改变；也可用于观察运动诱发的心律失常等；运动心电图有许多禁忌，如心梗急性期、严重心功能不全、严重的电解质紊乱未纠正、未控制的心律失常、高血压，长QT综合征，肥厚型心肌病伴流出道梗阻、严重主动脉瓣下载等。怎样去掉qq动态里运动那一栏？
去掉qq动态里运动那一栏的方法步骤
第一、登录我们的QQ,找到动态那一栏。点击进去；
’
第二、进入到动态里我们在右上角会看到更多，我们点击“更多”进去。
第三、进到更多里我们能够看到已开启的功能，点击；
第四、在开启的动态显示中我们找到我们想要关闭的“运动”。点击进去；
第五，进去以后你会看到下面有“关闭”。
第六，点击关闭会弹出“提醒”，确定是否关闭就可以了。
如何拍摄运动中的动态物体
拍摄运动中的动态物体
要呈现清晰的动态主体，够快的快门速度和精准对焦是不可或缺的两大要素，再加上妥善发挥手上相机的性能，即可轻松获得精彩的 动态影像。此外，动态摄影也可以是个人创意的展现，只要活用快门速度，就能带出与平常视觉经验截然不同的影像效果。 要有足够的快门速度，才能将主体的动态瞬间凝结于画面中，以生活中最常拍摄的小孩和宠物来说，至少要将快门速度控制在1/160秒左右，有时甚至需要1/ 250秒或更快，才足以应付他们突如其来的瞬间动作。快门速度越快，对于动态画面的呈现就越有保障，这取决于环境光源是否充足，或是仰赖大光圈和高ISO来提高进光量。 高速快门的另一个好处，就是可以避免手震，尤其是遇到瞬间画面要抢拍时，情急之下常常会只顾着按快门而忽略了手持相机的稳定度，导致拍出晃动模糊的画面，而只要快门速度够快，往往能确保拍摄的成功率。但无论如何，仍需谨记拿稳相机才是拍出清晰影像的第一步。 ▲动态摄影并非只有高速凝结，慢速快门可以造就另一种画面呈现。Sony a99+Carl Zeiss Vario-Sonnar T* 16-35mm F2.8 ZA 的 16mm 端。光圈 F6.3 ，快门 1 秒， ISO 100 ，自动白平衡， S 快门先决，RAW 转 JPEG 。 面对动态主体，除了用高速快门来凝结瞬间，我们也可以反其道而行，以慢速快门来加强画面的动态感。常见的应用像是拍摄街上的人群，以人群流动的姿态彰显城市中的繁忙步调，或是呈现虚实之间的印象。一般来说，1/15秒至1/4秒左右就能够达到「鬼影幢幢」的流动感，可以再视人群的数量和密集程度去调整快门速度，而拍摄这类议题时建议使用三脚架，或是倚靠栏杆、墙壁等稳固物来避免手震。 另外，旅途中搭乘交通工具时，放慢快门速度来模糊窗外的风景，这会比单纯的凝结还来的更有踏上旅程的感觉。其他例如溪瀑、车轨……等拍摄议题也是同样的应用，藉由慢速快门营造与一般视觉经验截然不同的影像效果。 ▲快门速度越快，对于动态画面的展现就越有保障。Sony a99+ 70-400mm F4-5.6 G SSM的400mm端。光圈F5.6，快门1/500秒，ISO 1000 ，自动白平衡，光圈先决，RAW转JPEG 。 连拍与连续对焦 动态摄影在对焦上的要求更为严苛，就算有足够的快门速度，如果没有对准焦距仍是徒劳无功。这不仅是考验器材的性能，对拍摄者同样是一项挑战，除了对器材的熟悉程度外，也有赖于自身拍摄经验的累积，才能胜任瞬息万变的动态拍摄。要拍摄移动中的主体，可以在对焦模式中选择AF-C(连续自动对焦)，半按快门后随着主体的速度和方向跟着移动，即可拍到不错的动态影像，甚至可以再搭配高速连拍功能，提高拍摄的成功率。 以Sony a99为例，除了AF-C模式，在搭配某几颗特定镜头的情况下，还可以使用性能更强悍的AF-D(景深对应辅助连续自动对焦)模式，在连续自动对焦的同时，还有另外102个辅助对焦点同时运作，这个「双相位差自动对焦系统」让动态摄影更为轻松容易。另外，对焦模式和对焦区域的选择，可以透过机身前方的「静默控制器」来进行切换，眼睛不用离开观景窗即可完成操作，面对瞬息万变的动态主体，不会错过任何一个精彩瞬间。 ▲透过静默控制器可以快速切换对焦模式。 ▲透过连拍和连续对焦，可以捕捉一连串的动态画面。 ND减光镜 在光线充足的情况下，就算把光圈和ISO都设定到最小值，得到的快门速度仍然不足以呈现流动效果，因此在拍摄人群或溪曝…..等议题时，往往会需要ND减光镜的辅助，以实现慢速快门的应用。 熟悉环境和主体动向 要拍到精彩的动态画面，最重要的就是快门时机的掌握，除了运气因素外，这有赖于拍摄者对环境和主体动向的熟悉程度。最显著的例子就是体育竞赛的拍摄，往往关键的画面都来的又急又快，因此摄影师必须熟悉规则以判读比赛情势和节奏，才有机会将镜头对准精彩时刻发生的瞬间。除了体育赛事，拍摄生态、飞羽甚至是小孩和宠物，也同样都要对被摄主体有一定程度的了解。而对于需要耐心等候的画面，如果怕自动对焦来不及反应，可以先预设被摄主体的活动区域，使用手动对焦来固定焦距，等待瞬间的来临。 被摄体追踪功能 当对焦模式设定为AF-C或AF-D的时候，还可以启用「被摄体追踪功能」，让相机自动锁定目标并追踪对焦，进一步提高拍摄的成功率。若是要捕捉人物，还可以再设定「优先追踪面孔」，即使面孔从画面中消失，相机也仍会继续追踪身体，直到面孔出现再继续追踪面孔，适合运用在动态人像或儿童摄影上。下方范例是为了捕捉Model走动时的刹那神韵，在过程中启用了「被摄体追踪功能」和「优先追踪面孔」，并搭配低速连拍还进行拍摄。整体来说成功率还不错，可以从数张照片中挑出1 、2张满意的作品，但要避免在几个极端情况下进行追踪，例如被摄体太小或太大、移动太快、与背景间的对比度差、位于昏暗环境下，甚至是环境光线的改变都会有所影响。因此「被摄体追踪功能」算是辅助的角色，必须视情况开启，以发挥它的最大功用。 ▲开启被摄体追踪功能，画面上的绿色方框会持续追踪对焦。 ▲开启连拍，在挑选照片时可以有更多选择。 限制自动对焦范围 除了AF-D ，限制自动对焦范围(AF RANGE)也是a99的独家功能，能够避免对焦到无意义的前后景，搭配AF-D和AF-C使用时，可以大幅提升对焦效率，对于动态摄影来说有很大的助益。以往都只有在高阶及长焦镜头上看到这样的功能，现在内建于机身将有更大的应用弹性，不过使用AF RANGE的一个前提是，被摄体的运动范围和方向必须是要能够被掌握的，例如擂台上的拳击手，由于活动范围固定，因此可以限制自动对焦范围，以防对焦到后方的观众或是作为前景的擂台缆绳。AF RANGE同时也可以大幅提升连拍 的准确度，只要相机和被摄体之间的距离不要变动太大，就可以避免连拍过程中对焦对到别的地方去。 ▲开启被摄体追踪功能，画面上的绿色方框会持续追踪对焦。 追焦呈现速度感 除了 让主体凝结于瞬间，还可以再透过「摆镜」的技巧营造出速度感，这样的追焦手法很常运用在车辆的拍摄上，让画面呈现十足动感。要拍摄追焦照，在相机设定上可以说是集前面所学之大成，快门速度决定了背景的流动感，一般来说控制在1/60秒以内流动感会比较明显，但要注意不要超过手持的极限，尤其拍摄时相机还要跟着主体移动，过慢的快门速度容易造成手震，影响拍摄的成功率。 而对焦模式要设定为AF-C或AF-D ，让相机持续对主体进行对焦，才能在动态瞬间让主体清楚呈现。再来就是开启高速连拍，来增加拍摄的成功率，要注意的是记忆卡的写入速度，建议使用高阶的记忆卡，让连拍过程可更为顺畅。相机设定好后，就是考验拍摄者「摆镜」的技巧了，当焦距对准主体要按下快门时，相机要跟着主体的行进方向等速移动，才能拉出背景的速度线条。失败也不用气馁，拍出晃动模糊的照片是家常便饭，只要多加练习就能拍出精彩的 追焦照。 此外，设定后廉同步闪灯也是一种尝试，配合主体移动的速度来设定快门参数，按下快门时相机跟着主体等速移动，而在快门廉关闭前闪光灯会击发凝结主体，呈现主体清楚但是流线背景的画面。这样的手法很适合在晚上于闹区拍摄，背景霓虹灯拖曳而成的光轨，让画面更显缤纷灿烂。 ▲摆镜的技巧越成熟，追焦的成功率就越高。Sony a99+70-400mm F4-5.6 G SSM 的135mm 端。光圈F16 ，快门1/30秒，ISO 100 ，自动白平衡，S快门先决，RAW转JPEG 。 用闪灯凝结动态主体 除了高速快门，闪光灯也是动态摄影不可或缺的好伙伴，它所发出的几千分之一秒甚至上万分之一秒的瞬间光源，能够帮助我们凝结动态瞬间。由于这样的特性，闪光灯能够使我们看见另一个不同的「视界」，透过频闪或高速快门，让眼睛追不上的一刹那凝结于画面中，像是水花溅起的瞬间、玻璃破裂的瞬间… …等。除了一般的记录，这也是许多人的创作题材，可以让摄影者尽可能地发挥巧思和创意，带来一次又一次的视觉冲击。 ▲闪灯和高速快门的结合，让瞬间凝结在你我眼前。Sony a 99+ 100mm F2.8 Macro 。光圈F20 ，快门1/100秒，ISO 100 ，自动白平衡，M全手动模式，RAW转JPEG ，外闪补光。静态运动有哪些好处跟动态运动相比优势在那
静态运动说实话对身体提升并不是很大，最多算提升肌耐力，比如平板支撑。动态运动，比如深蹲，卧推这些，因为有运动轨迹可以让肌肉收缩，这样肌肉会有很大的变化，而且体能也会提升。
求解释 资金运动的静态和动态的问题
我的理解是，资产、负债、所有者权益都是资产负债表因素，都是时点指标，所以只能反映那个时点的静态情况，不能体现出发生额；
比如，资产从2011年12月31日到2012年12月31日，总额从100万，增加到了200万，你只知道这个结果，但是确不知道他的变动过程，它是直接增加了100万呢，还是先处置了50万，又购买了150万呢，还是怎样，所以他是一个静态的结果。而动态的指标，就像是收入、成本这样的，它能反映累计的发生额，你可以清楚地看到，它在本期的全部发生变化额 所以它是动态指标企业资金运动的动态会计要素是什么？
我国会计准则规定的会计要素包括六要素，资产负债表要素和利润表要素。
资产负债表要素包括：资产、负债和所有者权益，也称为静态会计要素；利润表要素包括：收入、费用、利润，也称为动态会计要素。你说的动态会计要素就是利润表的三要素：收入、费用和利润。怎么用PS在GIF动图基础上再添加动态效果，比如把静态PNG也运动起来？
要将GIF格式的动画图片导入到PS中首先要求PS必须具有动画功能，否则导入之后只能有第一帧的内容，采用常规的打开静态图片的方法打开GIF动态图也将只会有第一帧的画面内容。可以执行“窗口——动画”命令，调出动画面板，如果没有该命令，则PS没有动画功能，无法导入GIF动画文件。
可采用如下两种方式导入GIF动画：1.执行【文件＞导入＞视频帧到图层】命令，默认情况下只能导入MOV、AVI、MPG、MPEG，而并没有GIF，在文件名栏中输入“*”符号，单击“载入”按钮，确保“查找范围”是GIF文件的存放路径，然后单击GIF文件，再次单击“载入”即可将GIF动画文件作为帧动画导入到PS中。注意：此命令要求电脑中安装了quicktime视频播放器才有效。2.执行【文件＞打开为】命令〖CTRL＋ALT＋SHIFT＋O〗，在“打开为”项目中选择QuickTime影片，这样就可以把GIF以影片方式开启，在图层调板中形成一个独立的视频图层，在时间轴中独立存在。此命令也要求电脑中安装了quicktime视频播放器才有效。