想做主播，但是没经验。新手主播用哪个直播平台比较好呢？想做运动方
新手啊 那你得着有人教，还得有人认可给你签约 推你得，我也是主播，
为什么我跟快手主播说的一样运动 她每天瘦两斤 我的体重却不变？
这是在收你的智商税。
每天瘦一公斤，每个月瘦多少？她现在的体重是多少？一个月后是多少？如果一个月能做到，那两个月呢，一辈子呢？我们说真正的减脂不是看总体重的升降，而是看体脂率的变化。体重的升降短期内是由水分决定的，体脂率的变化在外表上主要是由三围来决定的。按体重60~70公斤算，一个月内能减5公斤脂肪就非常厉害了。但你要是脱水的话，人体可是有70%的水分的，5公斤小意思啦。现在很多健身直播就是注重营造片面、短时的效果，你要健康合理减脂，是需要学会判断的。求BL主受快穿文，受曾静穿越到一个未来世界当极限运动的主播，当主播不许使用高科技，谢谢啦
炮灰作弊系统by橘子舟
简介： 一开始当他得知，他必须要去到不同的套路世界，穿成各种炮灰的时候，他的内心是拒绝的。因为反派通常都是一时爽，炮灰的结局往往也相当的悲惨。但是给他系统的人告诉他，这个系统中不但有各种牛逼的功能，他还可以反套路改变人生，如果每一世都得到圆满，他还能升级成神。他经历过上千次的转世成人，还没有当过神，听起来好像还蛮不错的样子，那就试试看吧。从此以后，他就要开始在作威作福，欺男霸女的大道上一去不复返了，顺便还要撕开那些白月光和所谓正义人士的虚伪面纱。他的目标是：披着反派的外衣走别人的正义道路，让别人无路可走。我是淘宝卖家，想找纯佣金主播，我做休闲运动女套装的，怎么办
您打开卖家中心，左侧-自运营中心-选择淘宝直播，然后选择第二项淘宝商家找达人或机构直播，点击后进入阿里V任务-官方任务。你可以选择相应的活动以及相应的主播经营合作，那么合作方式是纯佣金还是其他方式，以及对方是否愿意跟你合作，就是另外一回事儿，因为并不是你给钱，别人就愿意跟你合作。
为什么那些网红女主播等女神总喜欢穿紧身裤在健身房?
网络女主播等女神喜欢穿紧身裤在健身房主要有以下几种原因。
第一，在健身房穿紧身裤是一个非常健康并且合适的搭配。紧身裤可以使得自己在运动的过程中看到自己肌肉的变化，根据肌肉的变化能够更快的调节自己的动作，使自己的动作变得更加标准，能够更快的达到自己健身的目的。紧身裤的材质是专门给运动的人来设计的，非常缜密也非常的适合运动。除此以外，紧身裤也给人一种积极向上的运动态度，能够迅速的感染自己和周边人的心情，让人更加沉醉于健身房的运动之中。
其次，在健身房穿着紧身裤可以让自己的身材看得更加紧致。对于女主播和女神来说，都拥有绝美的身材，如果不露出来，简直是太可惜了。紧身裤能够使女孩子的曲线更加好看，并且有的紧身裤还有修正身材的作用。因此对于她们来说，紧身裤就是一个最好展示自己身材的机会，绝对不能放过。
最后，紧身裤是欧美明星和超模非常流行的一种穿搭。更多的欧美明星甚至在出街的时候都选择了紧身裤比如赛琳娜，霉霉等。他们选择用紧身裤的方式秀出了自己的长腿，甚至在平常也穿着紧身裤，同时也带起了一股穿紧身裤运动的潮流。因此，女明星和女主播喜欢穿紧身裤也是受到了欧美明星的影响，想要跟着他们变得更加潮流，展现出自己的运动感。
我减肥后全身肌肉松弛，在抖音跟着主播跳一个小时的健美操，还要拉伸，不吃晚饭 没有减体重没有肌肉紧致
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心、巧克力等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。以上各条，贵在持之以恒。只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果（这是我和我的兄弟们锻炼身体和减肥的成功经验技术总结资料，绝对安全健康可靠有效，可以直接放心操作使用。同时我的减肥也是从108公斤减肥到了我的标准体重76公斤的理想成果）。如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？祝您成功！