足球运动员的位置及其作用
简单来说，一支足球队的上场队员一般有如下位置：
1.前锋 2.中场 3.后卫 4.守门员 每队上场人数为11人，除去守门员，剩下的10人为场上跑动比赛的主要人物。 现在的打法阵形一般有如下几种：442，433，451，4411，352，361，541，532，的配置。还有一些喜欢出奇招怪招的教练偶然会布出一些怪阵，比较少见。 一般来说，关於阵形给人的印象是有一些特点的，比如442（就是4后卫4中场2前锋）给人的印象是攻守平衡型，是现在最常见的阵形之一。433（4后卫3中场3前锋）则是着重攻击型，在某些需要争取净胜球的比赛中，强队排出这个阵型的意思就很明显---本队准备强攻抢分。在落后情况下，一些本来处於劣势的球队迫不得已也有由其他阵型变阵为433进行反扑的。532( 5后卫3中场2前锋)这个阵就算是外行也可以看出教练对防守的重视,一般被视为防守型的阵形,当然,也有边后卫助攻一说,就是这个5当中的两个边后卫会在进攻时充当边锋的作用,插上前方攻击对方) 其他的阵形不在一一罗嗦了,相信到你熟悉上面这几个的时候自己都能明白其他的了. 位置的讲解如下： 站位基本就是按照以上站法，前锋在最前面，直接对对方球门形成威胁。现代足球中，前锋又细分为好多类型，一般来说，有如下几种： 前锋: 1.中锋。一般站位在对方球门前最危险的地带，如小禁区周围等等。（此类前锋相对于其他类型的来说，一般特点是身体好身材高力量强，能对对方的后卫形成明显的压力，是球队的攻击力重点，当然现在也有主要任务为牵制对方后卫的中锋，但是那并非真正的中锋特点了。） 2.边锋。顾名思义，相对于中锋，边锋的攻击重点在球场的左右两个边线活动，策应中锋，互相配合以取得进球。（此类前锋的特点一般来说，都有自己的某方面的特长，比如速度快，或者突破和过人能力强，又或者传中球落点准确等等。） 3.假前锋。又称为影子前锋或者9号半。所谓的影子前锋，就是实际上登场时，他所処位置其实并非前锋，但是实际上却总是寻找机会做前锋的工作：对敌方施以最后一击：射门得分。近年来有个称号就是9号半，一队球队的9号一般是正印前锋，而10号则是中场大将球队大脑，而所谓的9号半并非他身披的球衣真是9号半，而是说他在场的职能介乎9号和10号之间，既作前锋的工作，又作中场的工作。9号半一般都是球技出众的天才,但是他没有中锋的强硬身板,但是又比普通的中场球员得分能力强很多,因此造成了9号半这个奇特的现象.按位置有时又称为前腰---这已经是中场球员的位置了. 2.中场 1.前腰.这个球员一般是攻击的中枢,大部分的进攻会经由他进行策划,是球队的大脑---也是所谓的指挥官.一般都是球技出众,传球控球射门无一不精. 2.右中场.站位在前腰球员的右侧,靠近右边线.为球队的主力攻击手之一,进攻时需要上去参与,防守时需要回来. 3.左中场.相对于右中场,就是另一侧的相同职位.左中场如果是左脚选手的话更有优势,传中,过人都更方便. 4.后腰.相对于前腰,虽然他也经常参与进攻,但后腰的主要工作需要放在防守上.一般由防守能力强,善於卡位和抢断的选手担任,这个位置的球员一般还要有个特点就是能跑,如果还有一脚过硬的远射就再好也没有了.后腰是后卫前面的最后一道屏障.突破了他,你就可以挑战对方的后卫的防守能力了. 3.后卫 这个....我不说你也知道他是干嘛的啦.主要就是防守,尽量破坏对方的进攻,有机会的时候就配合队友由守转攻. 1.左右边后卫: 防守左右两个角球区域的球员.现代的边后卫裏,有很多的都有很强的助攻能力,不但执行防守工作,还经常客串边锋的工作,最著名的巴西后卫卡洛斯相信你也聼过. 2.中后卫.就是站在两个边后卫中间的那个家伙.一般都身材高大,体格强壮,头球出众---想想对方的中锋,你就明白为什麽要找个这样的来对付他了.中后卫一般有以下几种,一种善於盯人,给对方的主力攻击手来个死缠烂打,就是在禁区裏跟着你给你捣乱让你进不成球.一种是拖后中卫,就是在其他防守队员失去位置后进行保护补位的最后一个防守者.拖后中卫的特点一般都经验丰富,判断力强,善於提前判断球的去势和对方的作战意图.最后一种就是全能型,能做盯人,也能做拖后. 最后还有一个人,那个戴着大手套的家伙,他自然是守门员. 俗语说,一个好守门员顶半支球队.这个位置其实是球队最重要的位置. 你在前面拼了老命才搞进去一球,守门员一个低级失误就可以使大家前功尽弃,所以,一个稳定发挥的守门员,是很重要的. 最后要说说的是,因比赛上场人数所限,一场比赛并非以上所有的位置都有球员上场.而比赛中因各种各样原因,教练经常有临时让某球员改打另一位置的情况出现.中国有哪些著名足球运动员？
1、张继海，（英超出场次数：61，英超进球数：3）
1998年2月入选由中国足协、足球世界和欣格制衣有限公司评选的1997年中国足球最佳阵容；
1998年8月，被亚足联评选为7月份亚洲最佳球员；
1999年3月，被大连市委、市政府记大功一次；
曾效力俱乐部：大连万达、大连实德、英格兰水晶宫，2 0 0 2年初转会到英格兰曼城队。
2、李玮峰，中国男子足球运动员，场上位置为中后卫。
2000年3月，入选1999年度中国男子足球最佳阵容。
2000年3月，当选为由中国足球协会举办、中华正气龙国际基金会赞助评选首届中国男子足球“龙之队”成员。
2001年4月，入选中国足协评选的“中国龙之队”。
2001年10月，被国家体育总局授予体育运动一级奖章。
2001年12月，入选联赛最佳阵容。
2002年6月以前代表国家队出场49次，进球8个。
2009年，获得亚洲足球先生、韩国k联赛最佳11人提名。
2010年10月11日下午，韩国K联赛官网公布了2010韩国K联赛25轮的最佳阵容，由于在周六与全南天龙的比赛中获得进球，中国球员李玮峰入选了本期最佳阵容。
2010年11月2日，2010年亚洲足球先生候选名单公布，连续两年入围，是唯一入选的中国球员。
2010年11月7日，获得了由球迷投票选出的水原三星俱乐部年度最佳后卫奖。
有什么著名足球运动员是9号吗？
1、全才的9号——斯蒂法诺(阿根廷)
球场上的“金箭头”，50年代足坛技术最好的球员。效力皇家马德里队11年，和普斯卡什等一起创造了足坛第一支豪门。随皇家马德里连续夺得5次全国联赛冠军，5次欧洲冠军杯冠军和一次洲际俱乐部冠军杯冠军。出场510次，进球413个，5次被评为欧洲最佳射手，两次荣获欧洲足球先生。作为球场的中锋，死地法诺技术全面，控球，传球，远射等等，令对手防不胜防。曾代表阿根廷和西班牙两个国家出场。 2、忠诚的9号——席勒（德国） 乌维-席勒是除贝利之外，唯一一个在四届世界杯上都有进球的球员。号称足球场上的杂耍大师。西德队队长，带队三次闯入半决赛。是上个世纪50-60年代发挥最稳定的前锋。其职业生涯全部是在德国汉堡队度过，堪称忠诚的典范。在效力的18年间，席勒为汉堡出场700多次，进球551个。1960、1964、1970年三次被评为西德足球先生。参加72场国际比赛，攻进44个球。 3、幸运的9号——博比查尔顿（英格兰） 作为慕尼黑空难的幸存者，查尔顿是曼联历史的代表人物。严格地说，查尔顿不是球场上的9号，但是作为英格兰队的队长，查尔顿在66年世界杯时身披9号球衣征战，为9号这个中锋的号码提供了另一种解释。作为中场组织核心，查尔顿带领英格兰队得到了自己的第一座世界冠军。在职业生涯中，总共参加了106场国际比赛，打入49球，是迄今为止英格兰队进球最多的队员。博比-查尔顿一直忠于曼联，为曼联出场了752次，打入247球，率领球队获得过英格兰联赛冠军，英格兰足总杯冠军，欧洲冠军杯，获得过欧洲足球先生。 4、博学的9号——托斯塔奥（巴西） 70年的巴西队，号称由巨星组成的中前场，托斯塔奥是当时名声不次于贝利的巨星。作为克鲁塞罗队的主力前锋，是俱乐部历史上的最佳前锋。托斯塔奥不但球技出众，而且以头脑聪明，位置感敏锐而著称。在70年世界杯上，他的表现称为巴西队称雄的关键之一。 5、聪明的9号——沃勒尔(德国) 80年代的德国前锋，是典型的禁区杀手，技术全面，进球方式多样，曾在德甲232场打进132球。先后作为球员和教练三次参加世界杯冠亚军决赛，1990年，他和克林斯曼组成了犀利的锋线，是西德队夺取世界杯的重要功臣。给人印象最深的是他算计掉了，荷兰队的里杰卡尔德，为西德队扫清了对方的攻防枢纽。 6、悲伤的9号——巴斯滕（荷兰） 作为88年欧洲杯一战成名的巴斯滕，他在决赛中的零度射门奠定了自己顶级射手的地位。作为三届欧洲足球先生，巴斯滕用他的一个个进球，将ac米兰带到了欧洲之巅。可惜巴斯滕由于过早的受伤，失去了更多的精彩奉献，当提起9号，没有人能够忘了巴斯滕。 7、优雅的9号——苏克（克罗地亚） 98世界杯的最佳射手，银球奖的获得者，苏克以自己的优雅射门，在欧洲杯、世界杯和皇马留下了自己的篇章。其被世人誉为能拉小提琴的美妙金左脚，为球迷们奉献了一首首进球之音。 8、战斗的9号——巴蒂斯图塔 号称“战神”的巴蒂，是无数喜欢阿根廷队的球迷的偶像，更是许多女球迷喜欢上足球的引路人。作为1994—/95赛季意甲最佳射手，巴蒂曾创造了连续11轮联赛进13球的记录。作为阿根廷国家队历史上的头号射手，他在世界杯的舞台上奉献了10个漂亮的进球。 9、前进的9号——维埃里（意大利） 足坛有名的浪子，在十多个顶级俱乐部留下了自己的射门纪录。作为蓝衣军团的强力前锋，维埃里曾经身披9号球衣，为意大利队奉献自己的进球。作为前锋，在参加的9场世界杯中进球9个，效率之高令人惊叹。作为俱乐部的射手，曾获西甲和意甲的射手王。球场上的坦克，前进是维埃里唯一的选择。 10、外星的9号——罗纳尔多（巴西） 不用多说，外星人就是天才的9号，是球队进球的保证，是胜利的象征。三届世界足球先生，世界杯历史上的最佳射手，无数次精彩的进球，让面对他的防守者只能一次次感叹天不助我。 除了这些巨星之外，象巴西队的卡雷卡，英格兰的希勒、福勒等等，都以自己独特的风格和多彩的进球，在世界足球舞台上留下了自己的足迹。9号，从来不缺少进球，9号，还会带给我们更多的享受。著名3号足球运动员都有谁？
著名3号足球运动员有：保罗-马尔蒂尼、罗伯托-卡洛斯、阿什利-科尔。
1、保罗·马尔蒂尼，1968年6月26日出生在意大利米兰，是前AC米兰队长塞萨尔·马尔蒂尼的儿子，在1988年的欧洲足球锦标赛上崭露头角，过去10多年来一直被认为是意大利最优秀的左后卫。他不仅防守好，左路助攻更是其拿手好戏，亦能司职中后卫。
曾在1994年被英国《世界足球》评为年度世界最佳球员。2009年5月24日 ，意甲与罗马的比赛是马队在圣西罗的告别赛，2009年5月24日，马尔蒂尼告别赛，红黑之魂退役。2009年5月31日，AC米兰在客场与佛罗伦萨的比赛是马队代表米兰所打的第902场也是最后一场正式比赛。
2、罗伯托·卡洛斯，1973年4月10日出生，巴西足球运动员，职业生涯开始于圣若昂联队，1993年转会帕尔梅拉斯，并在那里取得五次冠军。
1995-1996赛季加盟国际米兰，在度过一个失望的赛季后，在1996-1997赛季来到皇家马德里，在西班牙达到自己俱乐部荣誉的顶峰，在1992年对美国的比赛中首次代表国家队出场，但在1994年世界杯他却落选了国家队。参加了1998和2002年世界杯，并在2002年夺得大力神杯。
3、阿什利·科尔（Ashley Cole），英格兰足球运动员，1980年12月20日出生，是一名进攻能力很强的左后卫，他参加了2002年FIFA世界杯中英格兰队的所有5场比赛，并给人们留下了深刻的印象。
他代表其俱乐部获得了两届联赛和3届足总杯的冠军。2006年加盟英超切尔西俱乐部。2008-09赛季英格兰足总杯结束之后，科尔完成了一项纪录，成为获得英格兰足总杯进球最多的球员。2014年7月加盟意甲罗马足球俱乐部。
足球运动员的外号有哪些？
比如：冰王子-博格坎普；舍普琴科-核弹头
球王、黑珍珠、乌鸦嘴——贝利 新球王、盘球之神、上帝之手——马拉多纳 恺撒大帝、足球皇帝——贝肯鲍尔 猎犬、烟鬼、飞人、欧洲球王——克鲁伊夫 足球全才、金箭头、白色皇帝——迪·斯帝法诺 鲸鱼——普斯卡什 球场卓别林、盘球巫师、神奇传球手——马修斯 任意球之王——普拉蒂尼 墨西哥王子——桑切斯 八爪鱼、黑蜘蛛、门神——雅辛 亚洲球王、加农炮——李惠堂 铁腿——孙锦顺 飞将军——戴麟经 无畏将军、飞船——叶北华 免八哥、外星人——罗纳尔多 齐达尼、齐秃头——齐达内 罗马王子——贾尼尼 罚点球王——埃克托·奥尔蒂斯 假动作之王、小鸟——加林查 森林王子——皮尔斯 新偶像——瓦尔德斯 钢门——佐夫 梦幻王子、忧郁王子、小髻王——罗·巴乔 小丑王子、大顽童——加斯科因 新斑马王子——皮埃罗 西班牙王子——劳尔 忧郁王子——拉杜乔尤 铁甲007——比埃尔霍夫 丑剑客、游侠——普拉特 血腥杀手——帕潘 绿茵王子——弗朗西斯科利 金毛狮王——巴尔德拉马 华尔兹大师——小劳德鲁普 侃球大师、世界第一门——曾加 盘带大师——奥维玛斯 无声杀手——拉什 娃面杀手——罗·科曼 天使杀手——贝贝托 米兰杀手、福将——马萨罗 冷面杀手——迪诺·巴乔 影子杀手——卡雷卡 娃娃王、金童——布罗林 独狼——罗马里奥 贵族、羚羊、荷兰天鹅、圣人马克——巴斯滕 野兽——埃德蒙多 魔鬼杀手、魔鬼终结者——阿斯普里拉 神奇矮脚虎、中场拿破仑——哈斯勒 黑天鹅——里杰卡尔德 魔鬼——埃切维里 蝙蝠侠——巴蒂斯图塔 非洲黑豹——米拉 灵猫——鲁本·索萨 蜘蛛剑客——昆茨 秃鹰——布特拉格诺 老黄牛——沃特斯 矮脚虎、顽童——冯塞卡 猎犬——克鲁伊维特 热带水牛——阿莫卡奇 小毛驴——奥特加 中场电脑——保罗·索萨 雄狮——马克·休斯 铁血后卫——马尔蒂尼丑 小鸭——萨连科 中场工兵、铁汉——邓加 刺猬——琼斯 中场发动机——马特乌斯 黑鳌——林孔 扑点球专家——戈耶切亚 山羊——拉拉斯 任意球专家——布兰科 蛮牛——阿尔维斯 斗牛士——萨利纳斯 花蝴蝶——坎波斯 中场阴谋家、金左脚——哈吉 意大利中场电脑——曼尼奇 巴尔干火枪手、巴尔干坦克——博克西奇 北欧海盗——米·劳德鲁普 乌克兰闪电——坎切尔斯基 笑面煞星、黑豹——达赫林 霹雳火、冷面重炮手——斯托伊奇科夫 足球兰博、金童子——维亚利 欧洲新贵、冰王子——博格坎普 欧洲超级快翼——奥弗马斯 小巨人——罗伯特·卡洛斯 野牛——赫里斯托·斯托伊奇科夫 加林查二世——丹尼尔森 东方双枪将——三浦知良 中场飓风——卡多索 芬兰剑客——利特马宁 钢铁后卫——桑托斯钢 英格兰绅士——莱因克尔 铁后卫——布雷默 米兰天使——西蒙尼 比利时红魔——希福 射门机器——拉什 白发魔王、白头翁——拉瓦内利 钟表匠——普伊萨特 黑刺客——安迪·科尔 樱花弹——武田修宏 追风少年——科利莫尔 加纳神童——兰普蒂 大力水手——隆巴多 辫帅——古力特 火车头——瓦伦西亚 白贝利——济科 金色轰炸机——克林斯曼 金发剑客——雷东多 射门机器——西格诺里 磐石、黑珍珠——德塞利 天才少年——吉格斯 丑剑客——帕特 黑色火药——埃斯纳德 狂人——伊基塔 德国坦克——沃勒尔 铁扫帚——巴雷西 重型坦克——巴尔博 金童——罗西 闪击手——布赖恩·罗伊 骄将——鲁梅尼格 绿茵总督——保罗·因斯 怪星——斯基拉奇 上帝杰作——舒亚纳 小钟摆、多面手——卡福 直升飞机、恐怖伊万——伊万·萨莫拉诺 轰炸机、进球机器——盖德·穆勒 空中轰炸机——安德森 坏小子——坎通纳 火枪手——萨维切维奇 奇人——吉诺拉 独行侠——杜米特雷斯库 温柔刀——洛科 铁血武士——北泽豪 虎将——多纳多尼 红魔剑客——韦伯 恐怖的伊万——伊万 未来战士——菲戈 毒蛇——尤里·德约卡夫 黑色闪电——韦赫 闪电——马克·奥维马斯 风之子——卡尼吉亚 警棍——科斯塔库塔 乌克兰核弹头——安德烈.舍普琴科 人类电梯——罗西 爷爷——克拉伦斯.西多夫 黑郁金香、辫帅——古利特 兔子——萨维奥拉 野兽——特维斯 老虎——埃芬伯格 狮子——卡恩 天使之翼——萨利哈米季奇 幽灵——马凯 铁皮橡胶——科勒尔 巨人——科勒 娃娃脸——罗西基 星期日射手——爱维顿 小丑——庞特 猴子——施耐德 球形闪电——埃尔顿 战神(狮子王)——巴蒂斯图塔 超级马里奥——巴斯勒 矮脚虎——哈斯勒 武士——格雷罗 寿司炸弹——高原直泰 新直升飞机——哈什米安 流浪汉——克利斯蒂安森 白眉大侠——沃恩斯 黑塔——坎贝尔 滑翔机、小飞机——蒙特拉 罗马王子——托蒂 大头——达雷桑德罗 矮人——巴斯图尔克 带球的莫扎特——普罗伊斯 疯子——帕勒莫 风之子——卡吉尼亚 农民、超级马科——德科 金狼——古蒂 禁区之王——因扎吉 旋风小子——欧文 曼联国王——坎通纳 白贝利——济科 俄罗斯沙皇——莫斯托沃伊 屠夫——拖夫丁 Fightpig——维尔莫茨 小巫师——贝隆 中国男孩——雷科巴 吸血虫(ZECKE)——诺因多夫 野猪——E.戴维斯 大猩猩——雷齐格 长颈鹿——范德萨 松鼠——普拉森特 狐狸——沃勒尔 水牛——阿萨默阿 黑豹——尤西比奥 花蝴蝶——坎波斯 跳蚤——洛佩斯 小毛驴——奥特加 铁人(钢铁战士)——内德维德 绿茵婊子、木头——维埃里 球场佐罗——Z.博班 河——里奥·费笛南德（里奥在南美语为河的意思） 金郁金香"圣马可"——范巴斯腾 球场浪子——舒斯特尔 鞭帅——古利特 火球——亨托 小丑——艾玛尔 金左脚——达沃·苏克 卷毛狗——麦克马拉曼 闪电侠——托尼 大胡子——苏格拉底 小胡子——里维利诺 推土机——莱昂尼达斯 瓦刀脸——里瓦尔多 巴普熊——巴普蒂斯塔 球场暴君——卡洛斯·阿尔贝托（1970年巴西队队长） 神奇小子——奇拉维特 绅士——莱因克尔 坦克——科曼 红发魔鬼——博涅克 龅牙——罗纳尔迪尼奥 米老鼠——凯文·基冈 大铁铲——李天生 神腿——冯景祥 小孟尝——胡好 铜头——谭江柏（谭咏麟之父） 球霸——李威峰 大帝——李毅 荷兰三剑客——古利特、巴斯腾、里杰卡尔德 三驾马车——克林斯曼、马特乌斯、布雷默 三个火枪手——萨维切维奇、潘采夫、普罗辛内茨 四大天王——拉什、休斯、桑德斯、吉格斯如何成为足球运动员
一、国家足球运动员：
1、现在中国足球培训都是从小学中学挑选优秀的苗子去体校训练；2、经过一层层的挑选慢慢上去,好的足球员会被俱乐部挑上；3、28岁年龄已经没可能再发展的了,很多运动员在28~35岁都会选择退役了。二、业余足球运动员：1、一般足球运动员的综合能力要求比较高，速度、技术、力量、身体协调性、耐力、战术意识、意志力、头球、左右脚能力等等都是足球运动员的能力构成要素；2、当然每个球员有每个球员的特点，但是尽量要比较全面好些，有太突出的弱点不太好；3、如能进大学校队，经过一些系统训练和比赛锻炼，等出来到社会上工作时候，可以加入一些业余球队，那时候再和他们踢球就游刃有余了。足球运动员有什么指标要求?
足球运动员的身高和体重没有硬性要求。
足球运动员的身体素质：早期选材是科学、系统训练的需要
在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。优秀足球运动员所具备的基本要素：
1， 速度、爆发力，协调性，特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提；
2， 自信、果断、意志力和注意力的心理特征；
3， 快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；
4， 有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。
在学校足球联赛体系中，涌现出一批高水平的足球人才，他们可以通过高水平的选手进入高校。结合高校训练，既能促进高校足球运动的普及，又能提高高校足球运动的水平。同时，体育院校和师范院校还招收高水平足球运动员，培养高水平体育人才。
扩展资料：
1、健全体系
青训中心的筹备工作持续了半年。2017年8月以来，中国足协派出专家组赴各青少年训练中心进行实地调研，深入了解，帮助他们发现青少年足球工作中存在的疑虑、困难和障碍。
目前，中国足协发布了《中国足协青少年足球训练中心管理暂行办法》，对青少年训练中心实施申报、评审和评价制度。
中国足协党委书记杜兆才表示，将建立健全集“职业俱乐部青训体系、省市体育局青训体系、城市青训体系”五大青训体系为一体的多元化后备人才培养体系，体育与校园青训系统。
社会俱乐部青训系统相结合，加快布局国内外青训中心，使全国青少年足球联赛做大做强。
参考资料来源：人民网-如何打通优秀足球人才的上升通道
如何成为足球运动员？
震惊美国的成绩
这群体育老师不但让内珀维尔学区的学生成为全美国最健康的孩子，还让他们成了最聪明的孩子。仅仅是上半学期结束时，学生们的阅读理解能力就提高了17%，平均成绩也超过全州平均水准。不过，这些成绩和TIMSS比起来，简直是小巫见大巫。TIMSS是聚集全世界优秀学生的一项考察数学和科学的考试。在这个全球统考中，一向由中国港台地区、日本、新加坡等地包揽前几名。美国学生的表现则让精英层忧心忡忡，感慨美国和亚洲国家的教育差距正在扩大。但是，在新型体育课推广后，内珀维尔的学生在这项测试中取得了科学世界第一、数学世界第六的成绩。除了变得更聪明、成绩更好之外，学生们还在体育课上收获了每个家长都希望孩子具备的团队协作能力、解决问题的能力、抗风险的能力。在一面高7米、宽3米的攀岩墙上，蒙着双眼的攀爬者依靠同伴的指令到达一个又一个攀爬点，这面墙是学习领导力的绝佳所在。当内珀维尔高中的经验推广到条件更差的学区后，人们又发现了这个课程的新益处：校园暴力等违规事件从每年的228起减少到95起。小课程，大原理内珀维尔高中的案例背后，隐含着生物神经学的原理。研究表明，运动给身体提供了某种独一无二的刺激，而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。