运动后膝盖酸,运动过后膝盖疼是怎么回事

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运动过后膝盖疼是怎么回事

运动后膝盖酸难受怎么回事

这种情况除了运动过量意外,还可能与半月板磨损有关

以及膝关节软骨磨损有关

当到了一定的年龄以后

膝关节老化

软骨磨损

运动后就会出现酸的感觉

为什么运动过后膝盖疼,这是什么原因?

跑步之后右膝盖疼怎么办?

膝盖运动后容易累是什么原因?

有可能是先天的个体差异吧。

不知道你注意过没有,运动员都很重视自己的膝关节。科比跳得高,跳的勤有赖于他的一双好膝盖。如果膝盖不好,那要尽量少跳,否则退役以后估计就成了废人一个了,运动史上不乏有很多这样的例子。

膝盖是人体最复杂的关节。由于多了关节盘(也就是半月板,其他加强关节稳定性与灵活性的关节盘都是一片,但是膝关节有两片半月板)还有各处肌肉附着,很复杂。但从你的述说中看不出有什么病理症状(比如风湿等)。

可能就像楼上所说关节劳损,但是我认为是个体差异,您的膝关节天生不怎么好。以后运动多注意保护自己的膝盖。

运动后,膝盖发酸…求解

运动之后出现膝关节酸困,可能是由于剧烈活动导致膝关节缺氧,以及乳酸堆积的表现,很多,正常人都可能会有这些情况的,刚开始运动不要太多,运动量的增加,要慢慢进行,休息之后一般就缓解了

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标签: 膝盖

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