运动过后膝盖疼是怎么回事
运动后膝盖酸难受怎么回事
这种情况除了运动过量意外,还可能与半月板磨损有关
以及膝关节软骨磨损有关当到了一定的年龄以后膝关节老化软骨磨损运动后就会出现酸的感觉为什么运动过后膝盖疼,这是什么原因?
跑步之后右膝盖疼怎么办?
膝盖运动后容易累是什么原因?
有可能是先天的个体差异吧。
不知道你注意过没有,运动员都很重视自己的膝关节。科比跳得高,跳的勤有赖于他的一双好膝盖。如果膝盖不好,那要尽量少跳,否则退役以后估计就成了废人一个了,运动史上不乏有很多这样的例子。膝盖是人体最复杂的关节。由于多了关节盘(也就是半月板,其他加强关节稳定性与灵活性的关节盘都是一片,但是膝关节有两片半月板)还有各处肌肉附着,很复杂。但从你的述说中看不出有什么病理症状(比如风湿等)。可能就像楼上所说关节劳损,但是我认为是个体差异,您的膝关节天生不怎么好。以后运动多注意保护自己的膝盖。运动后,膝盖发酸…求解
运动之后出现膝关节酸困,可能是由于剧烈活动导致膝关节缺氧,以及乳酸堆积的表现,很多,正常人都可能会有这些情况的,刚开始运动不要太多,运动量的增加,要慢慢进行,休息之后一般就缓解了