竞走运动员一般速度是多少？
5公里竞走的世界纪录目前是20分2秒60，也就是说，速度大概在15千米每小时。10公里的世界纪录大概41分钟左右，速度大概也在15千米每小时。
因此综合来看，竞走运动员的一般速度在13-15千米每小时左右。
竞走运动员为什么都是瘦子
你好！
应该这样说，不光是竞走运动员，包括马拉松、10000米等所有长距离跑的运动员都是瘦子。虽然身体胖些储存的脂肪多，但因体重大，消耗更大，参加长跑比赛，没有竞争力。而且脂肪并不是直接能源（人体供能的直接能源是糖），虽然脂肪能转化成糖来供能，但这需要一个过程。在参加比赛时，利用脂肪来供能来不及。再一个原因就是，长距离的运动员，都需要一个长期艰苦的训练，这样的系统训练，也让这些运动员胖不起来。胖子要是坚持去练竞走，也会成瘦子的，呵呵。竞走运动员一般速度
5公里竞走的世界纪录目前是20分2秒60，也就是说，速度大概在15千米每小时。10公里的世界纪录大概41分钟左右，速度大概也在15千米每小时。
因此综合来看，竞走运动员的一般速度在13-15千米每小时左右。竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动，规则规定支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以确保没有出现“腾空”的现象，而这也是竞走与跑步的主要分别。国外竞走运动员有哪些？
女子20公里竞走世界排名
排名 成绩 运动员姓名 出生日期 国籍
1 1:26:23 YelenaLASHMANOVA 1992-4-9 俄罗斯
2 1:26:28 ShenjieQIEYANG 1990-11-11 中国
3 1:26:38 MaríaGuadalupeGONZÁLEZROMERO 1989-1-9 墨西哥
4 1:27:06 ShenjieQIEYANG 1990-11-11 中国
5 1:27:11 MariyaPONOMARYOVA 1995-6-18 俄罗斯
6 1:27:22 JiayuYANG 1996-2-18 中国
7 1:27:36 ShenjieQIEYANG 1990-11-11 中国
7 1:27:36 JiayuYANG 1996-2-18 中国
9 1:27:46 MaríaGuadalupeGONZÁLEZROMERO 1989-1-9 墨西哥
10 1:27:57 SofiyaBRODATSKAYA 1994-10-24俄罗斯
男子20公里竞走世界排名
排名 成绩 运动员姓名 出生日期 国籍
1 1:17:26 Eiki TAKAHASHI 1992-11-19 日本
2 1:17:41 Toshikazu YAMANISHI 1996-2-15 日本
3 1:17:46 Daisuke MATSUNAGA 1995-3-24 日本
4 1:18:53 Sergey SHIROBOKOV 1999-2-11 ANA
5 1:18:54 Vasiliy MIZINOV 1997-12-29 俄罗斯
6 1:19:04 Samuel Ireri GATHIMBA 1987-10-26 肯尼亚
7 1:19:06 Simon WACHIRA 1984-3-6 肯尼亚
8 1:19:13 Koki IKEDA 1998-5-3 日本
9 1:19:14 Eider AREVALO 1993-3-9 哥伦比亚
10 1:19:15 Isamu FUJISAWA 1987-10-12 日本
16 1:19:45 Kaihua WANG 1994-2-16 中国
24 1:20:24 Xiangqian JIN 1997-3-18 中国
请问：国内的哪个竞走运动员最为出名，竞走成绩也是最好的？
中国男子竞走队
明星队员王镇王镇，21岁，黑龙江选手，亚洲男子20公里竞走纪录保持者，在2012俄罗斯举行的国际竞走世界杯赛中勇夺男子20公里竞走冠军，从而收获了个人的第一个世界冠军。陈定在2012年国际田联竞走挑战赛太仓站的比赛中，来自广东的陈定和王镇表现出色，双双打破了此前由中国选手朱红军保持的男子20公里亚洲纪录和全国纪录，从而进入到奥运会的竞走队伍中。蔡泽林在2012年国际田联竞走挑战赛太仓站的比赛中，来自云南的蔡泽林发挥稳定，获得男子20公里赛的季军，从而进入到奥运会的竞走队伍中。赵奇在2012年全国竞走冠军赛中，来自江苏的赵奇表现不俗，勇夺男子青年组20公里项目的冠军，从而进入奥运会竞走的队伍中。司天峰司天峰，山东选手，在2008年国际田联竞走挑战赛男子50公里项目中勇夺冠军。李建波李建波，云南选手，在2006年亚洲竞走锦标赛男子50公里项目中夺得亚军，2008年“好运北京”国际竞走挑战赛男子50公里项目中获得第三名的好成绩。赵建国赵建国，甘肃选手，在2006年亚洲竞走锦标赛男子50公里项目中打破亚洲纪录，并荣获“最佳青年男运动员”的称号，2011年全国竞走冠军赛该项目中获得冠军。其他队员崔志德王浩中国女子竞走队明星队员刘虹刘虹，江西选手，在2008年北京奥运会上取得第四名，2011年大邱世锦赛上获得银牌，而2012年在国际田联竞走挑战赛太仓站中，以1小时25分46秒打破了尘封10年多的女子20公里竞走亚洲纪录和全国纪录。吕秀芝吕秀芝，安徽选手，在2012年国际田联竞走挑战赛太仓站的比赛中获得亚军，同时在2012年国际田联竞走世界杯的比赛中获得第四名的好成绩。切阳什姐切阳什姐，青海选手，在2012年国际田联竞走挑战赛太仓站的比赛中获得第五名的好成绩，进入奥运会竞走队伍的同时，她也成为首位代表中国出战奥运会的藏族选手。高妮高妮，陕西选手，在2011年国际田联竞走挑战赛瑞士站中获得女子20公里竞走季军。竞走这项运动，有什么意义？
竞走运动的意义：
竞走属于中低程度的有氧活动，冲击力和爆发力并不是很强。竞走能够瘦腿，瘦腰等身体各个部位。
1、不受伤的运动
在20世纪70年代时，风靡世界的跑步运动，它对呼吸系统和心脑血管系统的锻炼有很大的帮助。现在很多国家的动向又趋向于竞走，这是因为在跑步的时候身体各个器官都会连续不断的震动，这样对肾、骨盆及脊柱都有一定的影响。
然而竞走不仅仅是将走路的步伐加快，然后用力摆动双臂就可以的。
所以竞走是最简，最容易实行的又不易发生意外的运动，因此又称为“不受伤的运动”，也是当今较为盛行的健身运动之一。可以防止身体受伤。
2、最理想的减肥运动
减肥的方法多种多样，除了跑步减肥，我们还可以通过竞走来减肥哦。在竞走过程中，腿的前、后肌肉都会得到充分的锻炼和加强，竞走会让全身肌肉运动起来，而且比长跑消耗的热量还要多，因此是最理想的减肥运动。
竞走的好处有很多，在参加竞走中我们要有力地摆动双臂，使背部、腹部、胸部的肌肉得到有效的锻炼，这项有氧运动对中老年和体弱的人来讲是非常合适的。
竞走相对于其他有氧运动来说，竞走是人体最能快速适应的运动项目，因为竞走可以从慢速开始，然后再逐渐加速加量。竞走还能够有效改善妇女更年期综合征的症状，消除女性月经期间的不适和水肿。
怀孕的女性也可自己掌握锻炼方法，竞走可以减少因怀孕期间引起的不适，如水肿、腰痛、腿痛等现象的出现。
扩展资料：
竞走的注意事项;
1、步态
从步行的姿态讲，要求上体姿基本是正直的，眼看前方，颈部肌肉放松；两臂自然的向前后摆动。常见的错误有：含胸驼背、曲胳膊变腿行走。这种走姿是错误的，如长时间的行走时，反而会出现腰背痛现象。
2、步频
放松走，路程约不少于2公里；散步频率投低50~70/分；步态放松；每周3至5次。快步式：快走路程3~5公里；步频较快约150步左右/分；步态平衡向前，每周3至4次。最佳竞走时间为下午3点至9点。
3、脚步
脚步着地技术及步形脚跟着地，滚动到前脚掌，以脚指发力蹬离地面结束。要求每走出一步都要用脚指认真的发力蹬离地面。
这其中有两种意义。第一增加运动的能量消耗，一是提高脚踝和脚指的力量。这一点对提高老年人的行为能力(防止摔倒)有非常的重要意义。
4、呼吸方法
在竞走的时候，最好也能注意一下呼吸。一个良好的运动只有配合好呼吸才能发挥出它的价值。所以在进行竞走运动的时候，一定要注意好呼吸。因为竞走需要消耗体力，所以要以口呼吸为主。呼吸也要有节奏，两步一呼两步一吸。
竞走的动作要领包括四个部分，即步态、步频、脚步和呼吸方法，其中步态是眼看前方、颈部肌肉放松，步频是最低50~70/分、最高150步左右/分。
参考资料来源：百度百科-竞走
什么是竞走
竞走
竞走起源于英国。19世纪初，英国出现步行比赛的活动。19世纪末，部分欧洲国家盛行从一个城市到另一个城市的竞走旅行。1866年英国业余体育俱乐部举行首次冠军赛，距离为7英里。竞走分场地竞走和公路竞走两种。场地竞走设世界纪录；公路竞走因路面起伏等不可控因素较多，成绩可比性差，故仅设世界最好成绩。运动员行进时，两脚必须与地面保持不间断接触，不准同时腾空，着地的支撑腿膝关节应有一瞬间的伸直，不得弯曲。比赛时，运动员出现腾空或膝关节弯曲，均给予严重警告，受3次严重警告即取消比赛资格。1908年首次进入奥运会，当时的距离是3500米和10英里。此后几届奥运会距离有所不同，有过3000米、10公里等，从1956年奥运会起定为20公里(1956年列入)、50公里(1932年列入)。女子竞走于1992年才被列入奥运会，距离为10公里，2000年奥运会将改为20公里。 两脚交替走步的田径运动。比赛在田径场或公路上进行。在奥运会和重大田径比赛中男子有20千米、50千米公路竞走、20千米田径场地竞走 ；女子有5千米田径场地竞走、10千米公路竞走。竞走与跑的根本区别在于走步时两脚必须与地面轮换接触，不能有腾空阶段。田径比赛规则规定：每步中，运动员在后脚离地之前，前脚必须着地，脚落地时，该腿必须有一瞬间的伸直。竞走运动员在比赛途中，如违犯了上述规定，第一次犯规裁判员举白旗给竞走比赛予警告，若再次犯规，裁判员举起红旗，取消其比赛资格。运动员在最后1圈犯规，可根据具体情况给予警告或直接取消其比赛资格。腿部动作是竞走技术的主要环节。前迈的腿在脚落地时要伸直，用脚跟先着地，这样可增大步长并能减小着地的制动。随着另一腿蹬地，身体重心前移，出现了单腿支撑阶段。当身体重心移至伸直的支撑腿上时，后腿屈膝摆至体侧。在人体经过垂直部位后，支撑腿由全部着地过渡到脚尖，在摆动腿前摆的配合下完成下一步的后蹬。摆动腿随着骨盆沿身体纵轴的转动，屈膝前摆，脚离地面始终较低。腿前摆时应柔和地伸直膝关节，小腿依惯性前摆并用足跟着地。此时形成短暂的双脚支撑姿势。人体重心在向前运动过程中不应有明显起伏，当重心投影点与前腿支点一致时，又出现了下一步的垂直姿势，接着又开始新的用力蹬地动作。运动员应做到步幅大、频率高，善于协调肌肉的用力和放松，走步要朴实、自然，省力而无多余动作，两脚落地的足迹应保持在一条直线上。竞走时，运动员躯干自然伸直或稍前倾。两臂屈肘约90°，在体侧做前后协调有力的摆动，两臂配合下肢动作调节走的速度，走步时身体重心尽量做向前的直线运动，过大的上下起伏和左右摇摆不利于提高走速，也会消耗较多能量。现代竞走技术中的鲜明特点是突出骨盆沿身体纵轴的前后转动。举行20千米以上竞走比赛时，每隔5千米设一饮料供给站。饮料以橘汁、加糖浓茶、葡萄糖及少量食盐配成。