什么运动鞋适合登山？
你这个就很适合登山啊~ 其实很多人会说，买那种专门的登上鞋，我之前买过，不过觉得特别硬。
其实建议你：主要就是运动鞋。穿的要 舒适，轻盈、防滑、透气。登山肯定没有问题的！希望能帮助到你~爬山为什么要穿登山鞋
1.防水性
对于很多专业背包族来说，选择购买登山鞋正是看中了该项功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍。而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。另外，一双湿鞋很重，为行走增加负担。2.防滑性登山鞋的鞋底也是很有特色的，不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主，这有助于增大鞋的防滑性能。3.足部保护功能户外活动中，不论是登山还是远足，长时间、大运动量的活动对于足部都形成了巨大的负荷。所以登山鞋要提供非常好的足部保护功能。除了上述的防水、防滑之外，登山徒步鞋在设计和用料上必须考虑对脚踝、脚板和脚趾提供充分的保护。4.耐用性前面的三个指标主要针对的是舒适性。对于在户外恶劣环境使用的登山鞋而言，耐用也是一个必备的指标。早期的登山徒步鞋多使用明线，这样外观看起来非常古朴，但也存在鞋身不耐磨的问题。新型登山徒步鞋的明线非常少，耐磨性明显提高。爬山为什么要穿运动鞋？
因为爬山是一种运动啊，运动穿运动鞋才会比较舒服啊。总不能穿皮鞋吧。皮鞋比较磨脚，然后容易起泡。
登山运动鞋，买什么牌子最好用呢？
60%以上的户外鞋都采用美国WL.GORE公司的GORE-TEX材料，带有GORE-TEX铜牌的爬山鞋几乎成了鞋质量和品质的标志，当然价格也令人吃惊，一般来说GORE-TEX材料的爬山鞋售价在250美元左右爬山鞋的分类
从功能上来看，爬山鞋由专业到休闲可分为Pro-Mountain Boot、Mountain Shoe和Trekking Shoe三大类。Pro-Mountain Boot为专业登山靴，因为使用环境极为恶劣，这类鞋重量沉，非常坚固，保暖性极好，如用于6000米以上高山的登山靴外部由高级塑料制成外鞋壳，内部为保温用的内鞋，这样的双层设计足以抵御-40℃以下的严寒。这类登山鞋的另一个特点是可以在鞋下卡上专业的冰爪或滑雪板。这类高山靴大都价格较高。当然除非专业的登山者，绝大多数旅行者并不需要这样的鞋。Mountain Shoe为适合长途旅行或登山的皮面爬山鞋，也是使用比较广泛的一类鞋。这类鞋讲究耐用和舒适，鞋的重量也比较大，底纹较深，鞋底大都用专业橡胶制成，鞋身采用GORE-TEX防水透气材料。这类鞋的售价大约在1500元左右。Trekking Shoe为一般徒步旅行用鞋，适合远足、郊游、野营等活动。这类鞋一般重量较轻，多为皮革和尼龙混合鞋身，鞋底花纹较浅，而且很少采用专业橡胶制造，一般也没有防水功能。这类鞋不但适合野外活动，还适合日常穿着，款式多样，价格也较低，一般在1000元以内去登山，穿旅游鞋好，还是穿跑步鞋好
要看登什么山了，有路的话就穿跑步鞋吧。没路石头多就穿旅游鞋，对脚踝有一些保护作用。不过最好买一双登山鞋。对脚踝和韧带都有保护。而且还能防雨。
爬山穿什么鞋子
爬山有专门的登山鞋，不过质量差的不如不用，能用的就要6、7百元，正规的少说要一两千元以上。不过那是用来跋山涉水日行数十里的鞋子，一般爬山根本用不上，而且新鞋光适应就要一两个星期。而且那种鞋通常有种又热，不重不热的动辄上千。所以一双摩擦力好，透气轻快合脚的运动鞋足矣。我们这儿的资深老驴如果只出去一两天也都不穿登山鞋的。还有，如果要爬没右路的山，注意鞋底一定要耐磨，还要够厚
爬山一定要穿登山鞋么? ?
1,一般对于不常做户外的人,建议不要轻易去添加装备,一双好的登山鞋可价格不菲,许多人往往最喜欢的是做户外前的准备,而不是户外运动本身.所以,冷静分清自己的兴趣点在哪最重要.
2,如果你是较少户外的人,因为是简单登山,负重很少,建议穿常穿的轻便\防滑的鞋,多尝试几次后再决定是否购买登山鞋.3,登山鞋从轻量级到重量级分几种,若真要购买,需根据自己所参加的户外的强度来决定,而不是越贵得越好.4,若准备装备一双登山鞋,需提前购买,因为登山鞋也是需要至少几周至数月的磨合期的 5,不要让装备变成可炫耀攀比的资本,请让自己成为主角.登山鞋和运动鞋有什么区别？
简单的来说登山鞋和运动鞋相比：
1 登山鞋一般鞋腰比较高，不容易崴脚脖子。2 登山鞋鞋底好像材质不太一样，抓地性比较好，而且基本是轮胎纹。3 登山鞋一般都是是系鞋带的，不太方便，但是很实用，可以保护脚脖子。4 鞋面一般都是好皮子，即便是撞倒石头上，也不容易伤脚。5 一般都不用清洁，用刷子猛刷就可以了。6 脚面不能向上弯曲，不能在大角度山路上行走真正的户外登山鞋首要特点是优越的防水功能，这是绝大多数普通运动鞋不具备的。在舒适的基础上，专业登山鞋要既防水又透气，如果在冬天，穿防水性能差的鞋登山是很危险的，湿脚散热的时间是干脚的23倍，因此很容易把脚冻伤。传统的油浸皮革和表面拨水剂都不能完美解决防水问题，真正达到目的的还是GORE－TAX等防水透气薄膜。GORE－TAX铜牌几乎成了登山鞋品质的象征，通常价格不菲，往往超过1500元，不过，在一些看来不起眼的专卖店也可以用800-900元买到质量不错的。