跑步事后吐血怎么办
吐血还是痰中带血？
如果是痰中带血，那只是因为你运动量太大，超出你身体承受，导致喉咙充血和少量出血，你是不是感觉喉咙不舒服什么的？这没什么，继续锻炼咯，死不了，这是初期健身所以经历的。如果是大口吐血，那你可以去医院了，跑步只是诱因，你有别的严重的疾病。剧烈运动以后咳血
轻则是口腔壁出血，可能是剧烈运动导致口腔微血管破裂，这个没大问题。重则可能是气管出血甚至肺部问题。如果之后一直不适，或者再犯，建议你去医院照个片子，看看呼吸道肺部之类的有没有异常，出血情况很多。
跑步跑太快，运动量过大会吐血吗
健康的人正常运动量不会。
如果是痰中带血，因为在跑步的时候 体温升高，毛细血管随之扩张，血管壁也变薄。用力咳会使毛细血管在外力的作用下破裂，导致出血。只要量不大，无关紧要。控制运动量不要太大，不要超出身体的极限！如果是大口吐血，那你可以去医院了，跑步只是诱因，你有别的严重的疾病。运动会跑400后吐血了，怎么回事？该怎么办？
这个是正常现象，因为在跑步的时候 体温升高，毛细血管随之扩张，血管壁也变薄。会使毛细血管在外力的作用下破裂，导致出血。只要量不大，无关紧要。
但是如果您要是还不放心的话，可以到医院检查一下。可以做肝胆脾B超，查乙肝五项，甲肝、丙肝 戊肝抗体，做电子胃镜，就可以明确诊断的，要是剧烈活动引起的应急性的溃疡的话 问题不大可以口服一些保护胃粘膜的药物，要是肝炎食道胃底静脉曲张引起的出血就要及时治疗了健身过度了吐血淡是什么原因
你是不是最近有什么身体不适？(例如，经常咳嗽，而且每咳一次要咳嗽很长时间?如果还伴有咳出血痰，就说明你得了“肺炎”，如果有以上症状，建议你到医院的检查一下，拍过肺部CT)。
还有一种可能就是，你的运动补给吃得有点过量了，此时，应该停止一切运动补给，以正常饮食为主。不管是哪种原因导致的“咳出血”，都要立即停止运动和健身，好好休养。