运动淤青,运动后有淤青怎么去除

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身上有淤青,还能运动吗。

不影响,而且是有好处的,因为你运动的时候加快了身体的血液循环,带动淤青恢复。

运动量过度,大腿会淤青吗

运动量过度,大腿会淤青吗

不知道!我以前刚开始跑步的时候,不知道深浅,运动过量了,刚开始没事,第二天起床,大腿疼的厉害,过了好几天才好,还是适度为好,刚开始跑的慢一些,圈数少一些,等到以后适应了再增加强度。

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身上摔伤有多处淤青,还适宜做跑步运动吗?

不建议马上跑步对身体有没有好处;身上还有腰部和臀部多处擦伤和淤青也就是说身上有内出血点运动后会造成继续内出血,这样不利于身体的早日康复,最好过三四天再运动应该没有问题。

健身后为什么身上出现淤青

可以在解释的详细一点吗看比如说每次健完身还是偶尔健身啊!要是每次健完身都是这样的话,那就解释不了了,要是偶尔健身的话,那是局部肌肉充血造成的,那证明你健身做动作做的到位,第二天你的肌肉就会长大了。

运动后小腿莫名出现小块淤青,有同样情况的吗

没什么大事,具体的原因我不是很明白,以前我妈腿上也有过,不用担心,慢慢就好了。

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标签: 后有淤青

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