阻力运动，什么叫阻力运动和抗阻力运动？ 2020-02-03 时尚江湖 445℃ 什么叫阻力运动和抗阻力运动？ 推得动作大都是阻抗运动,卧推,重力举都是阻抗运动,还有划船抗阻力运动的种类应该分为抵抗自身体重的阻力运动和抵抗外界阻力运动.抵抗自身阻...