前屈运动,坐位体前屈比赛前运动

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坐位体前屈比赛前运动


坐位体前屈比赛前的最好热身运动就是慢跑和压腿。坐位体前屈是测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关...