运动祛湿，运动可以健脾祛湿吗？ 2020-02-13 时尚资讯 40℃ 运动可以健脾祛湿吗？ 运动是加速体内液体循环流动的有效途径，运动时人的气血被调动，血气流通则气血旺盛，我们脾脏的负担相应减轻，能够有效去除体内的湿气，缓解我们困顿的症状。...