膀胱炎运动，性膀胱炎可以跑步运动吗 2020-02-15 时尚故事 46℃ 做收腹运动对膀胱炎好吗? 倚在床头，腹部向上，用手掌反时针和顺时针揉小腹，每次几百转，把小腹揉热，当天你就会感觉热乎乎的很舒服，坚持几个月，你就会感觉大有改善。 剧烈运动后小...