裸运动,不穿衣服裸身运动好不好呢?
不穿衣服裸身运动好不好呢?
一、答案是肯定的,但注意隐秘保护好自己的隐私; 二:裸身运动的好处:1、看动作——更标准 无论是在做器械,还是在练瑜伽或者有氧操,没有衣服的遮...
不穿衣服裸身运动好不好呢?
一、答案是肯定的,但注意隐秘保护好自己的隐私; 二:裸身运动的好处:1、看动作——更标准 无论是在做器械,还是在练瑜伽或者有氧操,没有衣服的遮...
跑步时不穿运动内衣,胸部会下垂吗?
会的,建议穿运动内衣。运动内衣最大的作用就是固定胸部,减少运动造成的胸部摇晃吧,主要是防下垂的。如果想减肥不减胸,除了穿运动内衣保护胸...