在娱乐圈中，女明星的身材备受大家关注。前不久结束的国剧盛典活动，38岁的女演员王鸥亮相出席，她身穿一件山楂红色的深V礼服裙，肌肤雪白看上去韵味十足。
从王鸥的侧面照中，能看出天鹅颈线条，不得不说，王鸥的颜值和气质都非常引人瞩目，毕竟好身材摆在那里。
王鸥身材到底有多好，看看她的巴掌腰，盈盈一握简直太让人羡慕。如此平坦的腹部，试问谁不想要拥有呢？
一起登台的还有44岁的刘敏涛，王鸥尊称她为“大姐”，在15年两人曾合作出演电视剧《伪装者》，刘敏涛饰演的明家大姐给观众留下了深刻印象。而王鸥饰演的汪曼春亦是如此，尤其是她那红唇装扮，看上去特别妩媚动人。相信大部分观众都是因为这部剧认识王鸥。
王鸥能有这样的巴掌腰，和她平时注重锻炼离不开关系。想要拥有平坦的腹部，除了忍住吃吃吃之外，还要经常花时间去运动，王鸥就做得很好。
闲着没事的时候，王鸥就会在健身房或者家里进行锻炼。要知道，女明星的好身材都是锻炼出来的，并非喝了吃然后躺着不动。
不难发现，王鸥大部分的锻炼项目都和瘦肚子有关，仰卧起坐、倒立和小燕飞，无一不考验腹部力量。
这些瑜伽动作并不难，每天花上十分钟就行，想必变瘦变美是每个女孩的梦想，那还等什么，快快行动起来。
现在天气越来越冷，小仙女们是不是都不愿意出门，甚至周末躺在床上就是一天。如果不想外出的话，在家里以及卧室里准备一个瑜伽垫即可，毕竟只要花时间做动作就行了，可以不用搞得那么麻烦。
瑜伽垫的好处有很多，方便又好收纳，想锻炼的时候随时都能拿出来，而且在家不用担心天冷，舒舒服服锻炼，外面的寒冷与你无关。
好身材是衣服掩盖不住的，经常锻炼还能提升气质，等到夏天来的时候，就可以放心把小蛮腰秀出来，走在人群中一秒变成最吸睛的小仙女。