如何选择运动鞋的大小
运动鞋的选购方法:
1、要加长一点的鞋子(1)脚底弯度大，脚骨露出比较多的人。(2)脚底流汗多的人。(3)脚趾几乎并排成一直线的人。(4)体重较重的人。(5)成长期或老年期的人。(6)走路多的人。(7)设计上修长的鞋。(8)设计上鞋头较尖的鞋子。2、不要加长太多的鞋子(1)脚底弯度小。(2)体重轻的人。(3)鞋跟比较高的鞋。(4)设计上比较肥的鞋。(5)设计上鞋尖较宽的鞋。再者，要注意鞋子的本身，然后考虑其他的因素：(1)材料的硬、软、厚、薄、伸缩度。(2)鞋子本身是低帮的、高帮的、高跟的、有无系带的。(3)消费者的嗜好、年龄、习惯、职业等。通常选运动鞋要挑选鞋子长度(一般指中底长度)约比实际脚长多出1.5-2.0公分左右。3、 选购运动鞋时：(1)穿上时候，进行该项运动时所穿的袜子或者上相同厚度的袜子。(2)系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可感觉到鞋子的适脚性是否理想。(3)选购中度质软的鞋垫。(4)鞋子本身重量宜选择轻者，重者易使穿着者感觉有脱落感，并且容易疲劳。(5)鞋口不要太开，否则穿着时易脱落，并且容易病劳。(6)检查鞋子的后跟部位，为了避免高或坚硬的后跟护片设计。(7)鞋面与鞋底质较软的，易于弯曲者，如果太硬，不易弯曲，容易疲劳。试穿时采用蹲姿，以检查鞋子的弯折性是否良好。(8)注意鞋口高度，考虑踝骨的位置，否则穿着时易磨擦破皮。(9)检查鞋底后跟部位高度是否高于前掌部位，因为人的脚部习惯于这种方式，鞋跟高度也不要太高，并且注意跟部是否采用气垫或者质地较软。(10)鞋子内部的接缝部位应以不磨擦脚为好。(11)试穿运动鞋，要穿着它走几步，最好交替地将全身重量分别落于各脚，检查鞋头是否有足够的空间容纳因受压而略微伸展的脚部。(12)室外需要在粗且耐耗的鞋底纹设计，不易滑溜的，室内鞋则需要平整鞋底纹。(13)购鞋时,最好安排下午时分，避免在清早的购鞋，因那时脚部会较小。(14)根据不同运动用途及场所，选择相适应的运动鞋。拓展资料
“Kobe VI是一款极具个性的球鞋，带有强烈的‘黑曼巴’印记。”科比说道，“同以往一样，我们在这款鞋的设计中采用了许多先进科技，力求打造一双具有极佳功能性的篮球鞋，从外观上来说，我想你从未看到比它更出挑的球鞋。它将我所热爱的黑曼巴变成了现实。”
耐克运动鞋品创意总监Eric Avar带领设计团队与科比一起将“黑曼巴”呈现于Nike Zoom Kobe VI篮球鞋中。模仿蛇皮纹理的独特聚氨酯“凸点”大小不一，布满整个鞋面，以防止表面磨损，同时可精确地提高特定部位的耐磨性。球鞋外底前部刻有“Venomenon”，突出了黑曼巴的致命毒液。
“科比认为黑曼巴是地球上最致命的掠食者之一，”Avar说道：“这也是他在每场球赛中的取胜之道——精准且快速。”
参考资料黑曼巴–百度百科
如何挑选一双好的运动鞋？如何挑选出合适的运动鞋？
在运动时穿着一双舒适的运动鞋会让人感觉很舒适和惬意。同时，由于现在很多年轻人，尤其是上学的学生不只是在运动时穿运动鞋，日常生活中也会穿着它参加聚会、购物、上课等。那么如何挑选一双质量比较好的鞋子呢? 如何挑选一双好的运动鞋? 一双慢跑鞋的设计有别于一双剧烈运动的鞋。为使足的各部位适应最大限度的应力，要求运动鞋设计成不同的样式、质地、重量、系带以及其它特点。 1、运动鞋的关键是舒适。舒适会减少水疱和其他皮肤问题的发生。 2、运动时的穿着，除了要美丽帅气外，最重要的是要适合运动项目与运动环境。选择运动服合身很重要，要能适应该运动项目的动作技巧，身体伸缩、跳跃、走、停、跑;手脚动作的舒适度都要考虑到。 3、运动鞋的选择上，则注重功能性，不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋，大小合脚舒适，气垫能防止震动，减轻关节压力，耐久不破损，容易 清洗保养。不要在运动时穿着与平常相同的鞋。运动鞋应该能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要，不管你从事何种运动，你的鞋都应该能在缓震、支撑、耐用 以及最重要的因素----合脚之间求得平衡。总而言之，这些特性能帮助你舒适地锻炼，并且防止脚、腿或后腰受伤。 4、透气性也很重要，让脚呼吸透气，鞋垫有弹性可吸汗，鞋后跟则要注意坚固稳定。 5、慢跑鞋的选择上，鞋后跟要宽大稳固，鞋带下方需有衬舌，保护脚背与伸趾肌键。鞋底具柔软夹层，以吸收冲击效果;要轻要软，鞋底耐撞击;以稳 定性与避震性为首要考量。6、选购运动鞋时，应着运动袜试穿，脚趾前端预留空间，鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松，脚趾与鞋头预留 空间，可避免脚受擦伤红肿，调节足部湿气，使脚干爽。 如何挑选一双适合自己的运动鞋? 有数据表明，我们每跑一步时，单足就要承受3-5倍体重的冲击，不仅如此，来自地点的冲击还会从足底依次上传到膝盖、脊椎甚至大脑，所以有些人 在运动后会感到膝盖疼痛甚至头疼。由此看来，我们必须选择一双真正可以起到保护作用的运动鞋。目前，各运动品牌厂商的广告铺天盖地，限量版、纪念版、特别 版，运动鞋仿佛远离了它存在的真正目的，成为服饰搭配中的装饰品，但当我们真正需要运动的时候，一定要审视一下你脚上的运动鞋，是否真正适合你即将进行的 运动，有足够适当的保护才能令我们的运动安心顺利地进行。 选择相应功能的运动鞋：跑步的时候要选择慢跑鞋，打篮球的时候要选择篮球 鞋，踢足球的时候要记得穿上足球鞋，每种运动鞋都有它为身体提供的相应 的保护，慢跑鞋可以提供缓震(鞋子较轻)、给脚部稳定支撑保护(鞋子较重)等作用;篮球鞋则是增强了减震、给脚腕提供有力支撑保护的功能;足球鞋前脚掌的 鞋钉有助于运动员在奔跑中产生更强的爆发力，所以不要小瞧运动鞋的选择，切忌乱穿运动鞋去进行不适当的运动。 买鞋时要细心：我们在 买鞋的时候要有足够的耐心，试运动鞋时一定要同时试穿两只鞋，不能草率决定;一定要穿上袜子试鞋，最好是你平时常穿的棉 袜，保证你试的鞋码有足够空间;千万不要因为喜欢那双鞋，即使鞋码有点小也要买，不要相信销售员“鞋子穿穿就合适了、穿穿就懈了”这样的言语，最合适的鞋 子一上脚就会感觉相当舒服。话说回来，一分钱一分货，不要图便宜去买那些“看起来很美”的运动鞋，功能性、质量才是最重要的。 为了让运动休闲鞋穿的时间更长，最好是买几双鞋子轮换着穿。此外，为了防止鞋子变黄或变形，在清洗时可用软毛刷来清除鞋子表面的污垢，并贴上卫生纸，以保证其整洁如新。
运动时为什么要穿运动服和运动鞋，如何挑选合适的运动服和运动鞋
1、运动服和运动鞋都是专门为运动设计的，以柔软舒适透气为主，宽松的运动服会在我们做运动时一定程度上给予我们一定的保护，防止不必要的拉伤。且便于我们做一些难度较高的动作。
2、运动鞋的设计也和普通鞋子不同，运动跑跳时能够减轻对膝盖的压力，好的运动鞋可以减震防滑，对脚起到一定的保护作用。
3、挑选
（1）运动服：要选择宽松、柔软、弹性好、吸水性好的运动服装。冬季天气寒冷是，要选择厚的运动衣，以利于运动和保暖；夏季可选择透气性良好的轻薄运动衣，以便于散发热量，并注意减少皮肤的暴露。
（2）运动鞋：运动鞋的关键是舒适。运动鞋舒适会减少水疱和其他皮肤问题。同时要注意运动鞋的功能性，不同的运动项目就要选择不同的专业运动鞋，带气垫的运动鞋能防止震动，减轻关节压力，耐久不破损。
扩展资料：
运动服分类：
1、田径服
运动员以穿背心、短裤为主。一般要求背心贴体，短裤易于跨步。有时为不影响运动员双腿大跨度动作，还在裤管两侧开衩或放出一定的宽松度。背心和短裤多采用针织物，也有用丝绸制作。
2、球类服
通常以短裤配套头式上衣。球类运动服需放一定的宽松量。篮球运动员一般穿用背心，其他球类的则多穿短袖上衣。足球运动衣习惯上采用V字领，排球、乒乓球、橄榄球、羽毛球、网球等运动衣则采用装领，并在衣袖裤管外侧加蓝、红等彩条胁线。网球衫以白色为主，女子则穿超短连裙装。
3、举重服
举重比赛时运动员多穿厚实坚固的紧身针织背心或短袖上衣，配以背带短裤、腰束宽皮带。皮带宽度不宜超过12cm。
4、摔跤服
摔跤服因摔跤项目而异。如蒙古式摔跤穿用皮制无袖短上衣，又称“褡裢”，不系襟，束腰带，下着长裤，或配护膝。柔道、空手道穿用传统中式白色斜襟衫，下着长至膝下的大口裤，系腰带。
5、体操服
体操服在保证运动员技术发挥自如的前提下，显示人体及其动作的优美。男子一般穿通体白色的长裤配背心，裤管的前折缝笔直，并在裤管口装松紧带，也可穿连袜裤。
6、冰上服
滑冰、滑雪的运动服要求保暖，并尽可能贴身合体，以减少空气阻力，适合快速运动。一般采用较厚实的羊毛或其他混纺毛纤维针织服，头戴针织兜帽。
7、登山服
竞技登山一般采用柔软耐磨的毛织紧身衣裤，袖口、裤管宜装松紧带，脚穿有凸齿纹的胶底岩石鞋。探险性登山需穿用保温性能好的羽绒服，并配用羽绒帽、袜、手套等。衣料采用鲜艳的红、蓝等深色，易吸热和在冰雪中被识别。
8、击剑服
击剑服首先注重护体，其次需轻便。由白色击剑上衣、护面、手套、裤、长统袜、鞋配套组成。上衣一般用厚棉垫、皮革、硬塑料和金属制成保护层，用以保护肩、胸、后背、腹部和身体右侧。按花剑、佩剑、重剑等不同剑种，运动服保护层的要求略有不同。
参考资料来源：百度百科——运动服
运动鞋的种类有哪些 怎么选择适合
现在市场上运动鞋的种类很多，如果有条件可以根据自己喜欢的运动项目选择专门的运动鞋。而对于一般健身锻炼者，可以选择普通的多用鞋。
在选择运动鞋时，首先应考虑所要参加的运动项目，不能穿同一双鞋进行所有的运动。选择运动鞋时，鞋底最好要厚一些，这样可以减轻运动时脑部受到的震动，减少运动损伤的发生。比如打篮球时，应穿高帮的篮球鞋，这样可增加踝关节的稳定性，而且鞋底应较厚，这样可以加强跳跃落地时的缓冲，从而保护运动员。另外，篮球鞋的鞋底也是有讲究的，可以细分，一种是鞋底纹路水平，重点在启动助力上；一种是在原有的基础上再加入气垫、防扭转功能，重点在于脚踝的保护和缓冲减震。踢足球和进行田径项目时，应穿矮帮的运动鞋，这是因为这些项目在运动中需要保持踝关节较好的灵活性。打网球时，最好穿网球鞋，网球鞋的特点是前头橡胶上包较充分，尤其两侧延伸很长，有利于跑动中的快速制动，前脚掌两侧厚实，有利于在横向快速移动时加强稳定性，防滑作用好，而鞋的后半段较小巧，有利于快速后退，并能提高移动的灵活性。所以运动时一定要选择一双适合运动项目的运动鞋。
其次，鞋的大小也要合适，太小会挤脚，太大在运动时也会感到不舒服。进行长时间运动时，最好不要穿新鞋。我们知道，新鞋和脚有一个磨合期。虽然我们都会购买舒适的鞋，但新鞋并不是完全适合每个人的脚型的，穿一段时间后，鞋会根据个人的脚型特点有一个重塑的过程，这时的运动鞋才是完全适合个人的。若长时间穿新鞋运动，一些不合适的地方可能会硌脚，甚至磨出水泡。当然也不能穿鞋底太硬或者太滑的鞋进行运动，这样容易摔倒而导致意外。
如何选择跑鞋尺码
1.确定你双脚的几个数据：
很多运动装备店都有量脚器或更高大上的3D量脚器，伸脚进去就能扫描，非常方便。如果自己在家测量，为了得知自己双脚数据，需要一张纸、笔、尺（最好是可量围度的软尺）：
1.赤脚轻踏纸上，用笔沿脚四周外缘描画出轮廓；
2.将脚趾最长点（每个人最长的脚趾是不一样）与脚后跟突出点连成直线，测量两点间的距离即为你的脚长。
3.将前掌左右两边最宽位置连成直线，两点间的距离就是你脚的宽度。
4.用软尺在脚的跖骨部位（脚的最宽处）贴着脚面绕一圈，即得到脚的围度。
这样你就得到脚长、脚宽、脚围三个重要数据，最好左右脚都测一下，以数值较大的那个为准。
温馨提示：
1.量脚时，请选择下午时段，特别是夏季，由于热胀冷缩原理，午后时段的脚会长些、宽些、厚些。
2.以上所提脚长、脚（掌）宽不是赤脚测量，而是穿上袜子后的数据。袜子厚度影响选鞋。除非凉鞋、拖鞋，不建议赤脚穿鞋。
3.左右脚都需测量，并选择最长/宽脚的数据选鞋。
2.跑鞋的尺码数据含义：
运动装备厂商制鞋都会采用楦头（英文叫：lasts）做双脚的模型，一双鞋的舒适与美观很大一部分由“楦形”决定（这玩意价格很贵，所以很多鞋子会公用一款楦头）。
每个品牌跑鞋的尺码差别很大，A家40码的鞋可能和B家39码的一样大小，这就是选择的楦头码数不同——每个楦头都只有一个基础码数，然后再级放（换算）成其它码数。
每个国家每个品牌的换算公式还不一样，一般有四个标准的尺寸——US（美码）、UK（英码）、EU（欧码）和CM（国际标准鞋号）。国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数，中国标准采用毫米数或厘米数，具体换算公式如下——
厘米数×2-10=欧码；（欧码+10）÷2=厘米数
厘米数-18+0.5=美码；美码+18-0.5=厘米数
厘米数-18-0.5=英码；英码+18+0.5=厘米数
一般地，欧码可以用作法国码（即中国常用鞋码），国际标准鞋号可以用作日本码。但是每个运动品牌都有自己的尺码标准，不一定完全按照这个标准。亚洲人的脚一般比欧美人要肥，脚背宽或者高的跑友可以适当考虑买加宽甚至特宽。美国是窄版，国内是宽版，尺寸差别不大，鞋子买加宽2e，3e都可以。
比如中国每个码数的直接长度差距在6mm左右，欧洲码则是8mm。假如一款鞋子是美国特供，厂商就会用美国的脚型标准做一个基础的参考数据。网上可以找到各国鞋号简介及其互换算公式。计算起来实在复杂。
所以选鞋时千万别只看前面的UK /US码，要依照我们之前测脚得到的脚长数据来决定。在购买跑鞋时切记留好余量，如果是运动用鞋子，尽量买比脚长多5-10mm的尺码。
比如我左右脚脚长分别是263/265mm，对应的我买跑鞋就会买标注270甚至275mm内长的跑鞋，对应是US 9码、UK 8码、EUR 42.5、中国码27CM。
了解跑鞋的宽窄度：
知道了合适的脚长还不够，很多品牌的鞋子在制作的时候也会选择宽窄楦，宽度不适合同样穿着会不合适。那买大一码？这是个解决方法，但这样也可能会导致鞋子具有的足弓保护、鞋面设计等功能发挥不了价值并造成穿着很难受。
鞋子的宽度会用不同的字母代替，鞋舌标一般会标注。例如：
特窄：女鞋AA(S)；窄：女鞋A（N），男鞋C（N）；
正常中等宽度：女鞋B(M)，男鞋D(M)；
宽 ：女鞋D（W），男鞋EE /2E（W）或者数字2.5；
特宽：女鞋XW号或EE（2E），男鞋EEEE/4E(XW)；
一般运动鞋女装标准楦头宽度是B,男装标准楦头是D。
因为亚洲人的脚更宽，欧洲算法的D楦可能不够亚洲人使用，所以得选择2E甚至更宽的鞋子。
想知道自己脚围该穿的宽度要对照具体品牌的宽度号码表。注意下每个品牌都会有区别，不同品牌间D-4E（正常宽度-特宽）之间宽度差都不一样。
总结：
如果是比较正常的脚型，一般知道脚长和脚宽，购买一双尺码正确的鞋子就八九不离十了。有些品牌会列出脚围对应的尺码，通过对照基本与脚长/宽得到的结果一致。脚围数据还会在具体选鞋时用到，脚围较大的人需要注意有些鞋子勒脚背问题。
如果是比较宽的脚，或者脚趾特别长、跎骨/趾骨特别凸出，那尽量选择加宽的鞋子。
怎么给七八岁的孩子挑选合适运动鞋
孩子一天天的长大，这个年纪的小男孩是最调皮淘气的时候，到处摸爬滚打。一双合脚的鞋子是必不可少的。
相比选择衣服，鞋子的选择要难得多。宝爸宝妈们是不是很纠结给小朋友选什么样的运动鞋，才能保证穿的舒服，而且美观呢？我们今天就来看看如何挑选男孩的运动鞋。1.首先要注意的是运动鞋的安全性。安全性也就是确保鞋子材质是环保无害的。家长们有条件给孩子选鞋的时候，一定要注意它的环保性能。首先查看材料，家长可以通过触摸、闻气味、查看说明等方式来判断儿童鞋的材料是否具有可能引发健康问题的材料。在鞋的生产中会有一些有害的物质在鞋里头，会引起对肝肾功能的损害，还可以使眼部出现视网膜出血、视神经萎缩等等。制鞋过程中经常使用含苯的粘贴剂，苯是会通过呼吸或皮肤长期接触使人吸收后导致细胞癌变，患白血病，而且儿童更加容易受害，这是我们父母千千万万不能忽视的问题。2. 儿童在不同的年龄段，足部发育也是不同的。孩子4岁以前，由于足底覆盖着一层厚厚的脂肪层，会有假性扁平足的现象。但从4周岁开始，足底脂肪层会逐渐消失，此时家长应及时留意孩子足弓发育情况，查看是否仍有扁平足现象。3.验足后，开始挑选鞋子。家长买儿童鞋的时候，可以根据不同肥瘦脚形，选择合适围度鞋子。首先，鞋头要留出一定的空间，鞋前面一定要加装硬的包口，保护脚步，增加鞋子的耐磨性，也给小孩的玩耍的时候增添保护。小孩每天都在长大，选的鞋子前端，千万不能顶着小孩的脚趾，这样会影响孩子脚的发育。鞋的底部要加上勾心，支撑足弓。勾心即是在鞋底和内底中间,是鞋的脊梁骨。最好的区别方法就是，现在很鞋两头一弯，觉得中间是软的，实际上这种鞋就是没有勾心的鞋，真正有勾心的鞋一弯差不多在脚掌，就是走路时自然弯曲的部分，因为有一个勾心，它能托着足弓，不会在足弓的地方是软的。4.最后一点，后跟要加装主跟，主跟就是后跟比较硬的部分，踝骨的地方比较硬，后跟延口最好加一些海棉口。因为孩子的踝关节还完全长成，并不稳定，比较容易崴脚，作用是支撑踝关节，同时让跟骨可以垂直生长，不会来回来去的扭。后跟一定要有减震功能，小孩跟骨很容易发生震动创伤，所以后跟要软一些。5. 选择合适的码数很重要。要考虑不同孩子的足部情况会有差异，应该根据不同肥瘦的脚形选择合适的前足围度。许多脚掌太大的孩子，被迫穿大一码的鞋子，这会养成孩子不好的行走习惯，甚至引起其它足部问题。361度质量：如何挑选运动鞋
361度质量不错的，鞋底使用耐磨材料，这种材料耐磨性很好的。
鞋面透气，走线均匀、结实，尤其鞋子包裹性和保护性都很好。选购361度运动鞋注意事项： (1)穿上时候，进行该项运动时所穿的袜子或者上相同厚度的袜子。 (2)系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可感觉到鞋子的适脚性是否理想。 (3)选购中度质软的鞋垫。 (4)鞋子本身重量宜选择轻者，重者易使穿着者感觉有脱落感，并且容易疲劳。 (5)鞋口不要太开，否则穿着时易脱落，并且容易病劳。 (6)检查鞋子的后跟部位，为了避免高或坚硬的后跟护片设计。 (7)鞋面与鞋底质较软的，易于弯曲者，如果太硬，不易弯曲，容易疲劳。试穿时采用蹲姿，以检查鞋子的弯折性是否良好。 (8)注意鞋口高度，考虑踝骨的位置，否则穿着时易磨擦破皮。 (9)检查鞋底后跟部位高度是否高于前掌部位，因为人的脚部习惯于这种方式，鞋跟高度也不要太高，并且注意跟部是否采用气垫或者质地较软。 (10)鞋子内部的接缝部位应以不磨擦脚为好。各位买运动鞋都是怎么挑选大小的啊
脚穿进去，后面还能塞进拇指，就合适了。
补充：运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的．能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤．所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，如：篮球，跑步等。