运动性早搏,心脏早搏可以健身运动吗?什么强度适合?

时尚网,时尚女装,时尚杂志

心脏早搏可以健身运动吗?什么强度适合?

  早搏患者可以适当的运动锻炼 但避免劳累过度 保持睡眠规律 饮食规律 每天早晨可以进行倒走和慢跑。

  有早搏一般是可以适当运动锻炼的,但避免劳累过度,保持睡眠规律,饮食规律。早搏(过早搏动)并非健身运动的禁区,即使是器质性心脏病引起的早搏(过早搏动),也并非忌讳运动。应该在有经验的专科医生查明早搏(过早搏动)起因、位置、性质的条件下进行安全的健身。

  早搏是指一种提前出现的异位心搏,临床根据起源的部位不同可以分为窦性的(正常起源),房性(来源于心房的)、房室交界性(心房和心室连接部)和室性的(来源于心室),而室性早搏最具风险,临床症状有很大的变异性,从无症状,轻微心悸不适,到早搏触发非良性室性心律失常致晕厥或黑朦,危及生命。

  早搏可见于正常人,或见于器质性心脏病患者,常见于冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、心肌病等。除器质性病变引起者,大多数是生理性的早搏,建议去医院做个动态心电图和心脏彩超检查,排除心脏器质性病变,明确诊断,合理干预,具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见。生理性早搏对健康不产生太大影响,大量饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡、着急、紧张、睡眠不好等可诱发,应注意避免,但思想不要负担过重。

  综上所述,有早搏可以健身,最好在全面检查了解病情的基础上进行。生理性和病理性引起者,危险程度不一,应有针对性地处理,改善病情,重视日常调理,以促进早日康复。

心脏早搏还能跑步吗

能跑步,给你几个建议

1、可以避免早上时间跑步,尽量讲跑步时间安排在下午或者晚上。(晚上血压比较平稳)

2、跑步前做好热身——让心脏慢慢加速

3、尽量做慢跑长跑——短跑快跑和变速跑对心脏的压力比较大,如果是锻炼身体不比赛的话还是推荐有氧运动,慢跑

4、可以打打太极拳

早搏可以体育锻炼吗?

可以适当的活动,但是避免剧烈的运动。

过早搏动简称早搏。是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为最常见的心律失常。会诱发室性心动过速,心室颤动,在严重的情况下还会导致心性猝死。

无器质性心脏病基础的过早搏动,大多不需特殊治疗。有症状者宜解除顾虑,由紧张过度情绪激动或运动诱发的过早搏动可试用镇静剂和β-受体阻滞剂。

频繁发作,症状明显或伴有器质性心脏病者,宜尽快找出早搏发作的病因和诱因,给予相应的病因和诱因治疗,同时正确识别其潜在致命可能,积极治疗病因和对症治疗。

除病因治疗外,可选用抗心律失常药物治疗,房性和房室交接处早搏大多选作用于心房和房室交接处的Ⅰa、Ⅰc、Ⅱ、Ⅳ类药,而室性早搏则多选用作用于心室的Ⅰ类和Ⅲ类药。有潜在致命危险的室性早搏常需紧急静脉给药。以Ⅰb类为首选。急性心肌梗塞初期仍常首选静脉内利多卡因。心肌梗塞后若无禁忌,则常用β-阻滞剂治疗。原发或继发性QT间期延长综合征患者,禁用Ⅰ类药,原发性者可选用β-阻滞剂、苯妥英或卡马西平。继发性者去除病因,宜用异丙肾上腺素或心房或心室起搏治疗。

房性早搏的人怎么锻炼身体?

房性早搏没有室性早搏严重,不会增加死亡率。房性早搏异常兴奋点起源于心房对生命不会造成影响。只要没有什么不适不用去管,房性早搏患者可以正常活动,可以散步,慢跑,适当运动,不要长期做剧烈既可。纯手打。我是室性早搏患者,以上给你建议望采纳

健身后出现早博,还能继续锻炼吗?

  早搏是指窦房结以外的异位起搏点自律性增强,不待窦房结传下来的冲动达到该部而抢先(提前、过早)发放的冲动。早搏是最常见的一种心律失常。

  早搏的原因很多。

  一是功能性因素,如情绪激动、精神紧张、失眠、过劳、饱餐、烟酒过量等均可诱发。有文献报道,对千名心脏机能正常人的24小时动态心电图跟踪研究,发现他们中的大部分有过几次早博而本人却没有感觉到。

  二是有器质性心脏病,如冠心病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病等引起的心力衰竭也可引起早搏。除此之外,某些药物如洋地黄、肾上腺素、奎尼丁及锑剂中毒等也可引起早搏。

  发现早搏后,首先应去医院查明病因。如果有器质性心脏病,则应抓紧治疗;如无心脏器质性病变,则可能是功能性的,当诱因消除后,早搏也会相应消失。偶发的又无症状的早搏不需要治疗,可照常进行体育锻炼。对于器质性心脏病伴有早搏的病人也可以进行体育锻炼。临床研究发现,适量的运动可减轻早搏症状,有利于心功能的恢复。但在选择运动项目、锻炼内容、持续时间和运动量时,必须有专科医生的运动处方、指导和监护。

  总之,早搏并非健身运动的禁区,即使是器质性心脏病引起的早搏,也并完全忌讳运动。应该在有经验的专科医生查明早搏原因、位置、性质的前提下进行安全的健身。

游泳运动员有早博还可以继续游吗室性早博是频发早博

【病名释义】

1、室性早搏(或室性期前收缩),简称室早,是临床上非常常见的心律失常,其发生人群相当广泛,包括正常健康人群和各种心脏病患者。

2、正常人与各种心脏病患者均可发生室性早搏。电解质紊乱、精神不安、烟酒、咖啡亦能诱发室性早搏。心肌病、缺血、缺氧、麻醉和手术均可使心肌受到刺激而发生室性早搏。

【病理机制】

早搏又称期前收缩,指起源于窦房结以外的异位起搏点提前发出激动,是最常见的心律失常。

根据异位搏动发生的部位,可分为房性、交界性和室性早搏,其中以室性早搏最为常见。

室性早搏一般分为两大类:

1、偶发室性早搏

每分钟不足6次的,是偶发室性早搏,又叫功能性早搏,良性早搏。临床上十分常见.并随年龄增长会逐渐增多,但对健康无太大影响,大量饮酒吸烟、喝浓茶、咖啡、紧张、消化不良、大量运动、植物神经紊乱等可诱发偶发室性早搏的发生,如无明显症状,不必使用药物治疗。

2、频发性室性早搏

频发室性早搏是指一分钟内有六次以上的室性早博,多在器质性心脏病基础上出现,最常见的心脏疾病是高血压、冠心病、心肌病、风湿性心脏病与二尖瓣脱垂病人。

【相关人群】

室性早搏的临床症状有很大的变异性,从无症状,轻微心悸不适,到早搏触发恶性室性心律失常致晕厥或黑蒙,且其临床症状与预后并无平行关系。正常健康人群以及各种不同心脏病患者的室性早搏,其临床预后各不相同。

【预后判断】

1.正常健康人群

绝大多数正常健康人群的室性早搏不增加猝死的发生率,其预后是良好的。

2.非缺血性心脏扩大

一般来说,特发性或其它非缺血性因素所致的扩张性心肌病本身就有一定的猝死发生率和心源性死亡发生率。

3.心肌肥厚

左心室肥厚有较高的室性早搏发生率,但左室肥厚本身是猝死的高危因素,因此高血压伴左心室肥厚的死亡率明显高于高血压不伴左心室肥厚者。

4.冠心病

短阵室性心动过速和频繁室性早搏对冠心病患者预后的影响取决于心律失常在疾病过程中出现的时间。

【处理原则】

治疗室性早搏依赖于是否有心律失常相关的症状及是否有器质性心脏病。对确有症状而无器质性心脏病者首先应予心理治疗,无效者予以药物治疗,β受体阻滞剂和钙拮抗剂由于负作用较小而作为最常用的一线药物,其治疗主要目的在于减轻症状,而不是早搏的完全控制。

【问题解析】

你有频发性室早,又是游泳运动员,那首先应该认真仔细检查室早的来源,比如做心脏彩超或24小时心电监护等,进一步确诊。因为确实发生过很多例运动员在有心脏疾病的隐患下,剧烈运动导致的危险,如果排除了心脏的器质性疾病,那么可以继续你的运动员生涯,反之则应该尽早治疗,以免后患。

运动员早搏如何治疗?

早搏(期前收缩)是运动员中最常见的心律失常之一。国内运动员的早搏发生率,在安静心电图检查中为3.7%,在24h动态心电图中为53.39%,均与一般人相近。运动员的早搏以室性最常见,房性和交界性较少见。 研究表明,早搏可发生在健康人中,绝大多数早搏为功能性的,由器质性心脏病引起的早搏仅占10%左右。运动员发生早搏的原因多为过度疲劳、情绪波动、感染等,少数为心脏病所致。约为1/3既找不到明确原因,又无不适主诉,通常称之为良性早搏。据研究报道,心电图上出现具有以下特点的早搏时,有病理性的可能,应进行鉴别,如多源性室性早搏;室、房或交界性早搏同时存在,频发或是呈联律的早搏,并行心律性室性早搏;室性早搏发生较早与T端顶端重叠,QRS波群畸形错折显著,其时间0.16s;早搏后第一个或最初几个窦性心动的T波有改变,运动后早搏增加,伴有其他心电图异常如房室传导阻滞、束支传导阻滞、缺血性T波改变的早搏等。 部分运动员在出现早搏时可有心悸、胸闷、头晕、疲乏等症状。对发生早搏的运动员应全面检查,寻找原因,有针对性的进行治疗。感染引起者,要暂停训练和比赛,给予药物治疗。过度疲劳者,应调整训练计划,辅以药物治疗。情绪紧张者可进行心理治疗,配合适量训练。患器质性心脏病者,按心脏病治疗原则处理。原因不明者,应加强医学观察和训练监督确诊为生理性早搏者,可照常参加训练比赛,无须治疗。 以上内容就是对运动员早搏如何治疗相关问题的介绍,相信大家看过之后,对运动员早搏如何治疗已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助。

什么运动对心脏早博好

过早搏动可无症状,亦可有心悸或心跳暂停感。频发的过早搏动可致(因心排血量减少引起)乏力、头晕等症状,原有心脏病者可因此而诱发或加重心绞痛或心力衰竭。听诊可发现心律不规则,早搏后有较长的代偿间歇。早搏的第一心音多增强,第二心音多减弱或消失。早搏呈二或三联律时,可听到每两或三次心搏后有长间歇。早搏插入两次正规心搏间,可表现为三次心搏连续。脉搏触诊可发现间歇脉搏缺如。如何对待心脏早搏疾病? 心脏早搏虽是难治病,但不是治不好的病。西药没有特效药,中药能治好,只要有治疗经验的医生正确用药是完全能治愈的。患者不能着急,不能有情绪波动,更不能激动,要有耐心。俗说:“三分治,七分养。”只要医患配合好,在较短的时间内是会治愈的。 心脏早搏患者在饮食上应注意什么? 心脏早搏患者除保持良好心态外,不能饮酒吸烟,吃辛辣生火食物,如桂圆、羊肉、狗肉,多吃清淡食物,严重的心脏早搏患者不宜饮食过饱,要少食多餐,以减少对心脏的压力,有利于心脏早搏的恢复。 心脏早搏患者能激烈的运动吗? 心脏早搏患者只能参加有氧运动,宜小跑、散步、打太极拳等活动,也不能不活动整日卧床休息,要根据各人的身体承受力选择适当的运动。 怎样预防心脏早搏? 很多心脏早搏患者由感冒后并发的。因此,患者感冒必须及早治愈。感冒由病毒引起,病毒侵犯心脏会引起病毒性心肌炎并发心脏早搏。其次保持良好的心态,劳逸结合,合理饱含。中医认为,忧郁化火,损伤心阴,劳则伤气,心气不足,心阴不足均会引起心悸 心脏早搏。饮食易轻淡,预防高血脂,防止肥胖,减少心脏负荷,以保持肌体长期健康。

>>>>全文在线阅读<<<<

标签: 强度 心脏

相关阅读