女生练车穿什么鞋好？本人有一双厚底的运动鞋，不知道合不合适。请教各位前辈。
厚底鞋不合适
因为鞋底厚 脚与踏板的距离增加刚开始练车建议穿正常运动鞋厚底运动鞋搭什么衣服
1.关于上衣
无袖上衣显肩窄，只要你的手臂不是很肉的。无袖上衣会令人的身体变窄，尤其是这种包住肩膊的无袖上衣。 胳膊粗的MM，不要穿泡泡袖，及肩部装饰太多的上衣，这样会显得肩部很宽很厚实的感觉，反而失去了纤纤弱女子的娇美形象哦！ 领型选择U、V字领有竖向拉长的效果，圆领和一字领有横向拉长的效果。 西装领选用小驳头领，不要选择大驳头领这样看起来不够精致小巧，立领外套也是不错的选择，大圆领显得可爱俏皮。 另外，短上衣+及膝裙或短裤+厚底运动鞋的搭配也挑高。 2.关于裤子 裤子的长度，要么就全长的，要么就短裤，不适合9分的长度，7分裤可根据个人腿型而定。 短裤（显腿长的好工具）、合体的七分裤（小腿粗的人不适宜）、喇叭长裤（改善腿型的帮手）、直筒长裤（可掩盖住小腿和大腿粗的缺点）都能令矮个子的腿型变得修长。紧贴身型的长裤也令腿部看起来完美修长，不过对腿型的要求较高。腿上的绣花或者钉珠要少，这样不会有扩张感；尽量让鞋子与裤子的颜色统一起来行成下重上轻的效果，这样也拉长腿哦。 裤腰要高，不能采用低腰或者超低腰，这样会拉长上身的长度，让下身变得很短。 用细些的腰带，粗腰带有扩张感，让人觉得下身装饰很累赘障眼。厚底运动鞋配什么裤子好看 专属时尚达人的运动鞋搭配
一般铅笔裤或牛仔裤都很适合。
搭配方法：如果是白色或鲜艳的鞋子，最好是搭配短裤、浅色的牛仔或运动裤。如果是深色的鞋子，只要是除白色外的休闲、运动、牛仔K都可以。总之，除了刻意要展示颜色的颜色，一般反差不可以太大。宽松点的长裤，不可以是低腰的，牛仔或休闲K，可以加个背带。搭配漂亮的T恤，可以大领口的，天蓝色、桃粉色、金橘色都好。 红色运动鞋搭配灰色窄腿裤，颜色上对比强烈很抢眼。黑色格子图案大毛衣充满几何感，帅气有型。 红色运动鞋搭配的好，对整体造型是很加分的。红色运动鞋搭配，运动鞋与卷边牛仔裤的搭配最简单利落不过。主要的原因是红色运动鞋搭配要体现青春和朝气每天跑步30分钟，应该穿厚底鞋还是薄底鞋？
具体情况具体分析. 看你是短跑还是长跑.
一般鞋底比较薄的,适合短跑, 因为短跑需要很好的足底反射, 不能太厚从而影响你发力的效果.鞋底厚一点比较适合长跑, 长跑需要足够的支撑和保护, 相对较厚的鞋底,不会让你很快就感觉疲惫, 而且有气垫的鞋还能帮助你跑的更远.哪些品牌有厚底的运动鞋或休闲鞋，跟高5厘米以上
请问你说女鞋还是男鞋，目前品牌运动鞋还没5CM这么高的，可以推荐阿迪达斯全撑鞋有4厘米高，还有耐克全气垫有3.5厘米高，希望能帮到你，希望能给我满意谢谢