运动后怎样，剧烈运动后怎样迅速恢复体力 、
剧烈运动后怎样迅速恢复体力 、
1、剧烈运动后需要补充适当的水分（但不能立即猛喝）和电解质。2、多食碱性食物多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质...
运动前的营养，运动前和运动后吃点什么可以补充营养和体力？
运动前和运动后吃点什么可以补充营养和体力？
运动前的饮食规则 夏天又到了，开始健身----散步、骑自行车、游泳、打网球，你选择哪一项？每种运动都有不同的特别的饮食需求。在您...
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体力衣装获得方法主线剧情击败惨爪龙后与调查营地的调查班班长对话即可获得。
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