什么是运动技能
运动技能是指通过学习而形成的有法则的操作活动方式。调节、控制着操作动作的执行，是一种动作经验而非认知经验，同时又有别于心智技能，具有物质性、外显性与展开性。
可分为初级操作技能和高级操作技能两类。
初级操作技能指通过一定练习或模仿形成的仍带有明显意识控制特点的技能，高级操作技能则指经过反复练习使其基本成分达到自动化水平的技能。
操作技能的掌握要通过对操作活动方式的认识与练习。
扩展资料：
运动技能一般按下列不同标准分成不同的类型：
1、依据运动技能是否需要使用某种工具（或装量），分为工具性运动技能与非工具性运动技能。工具性运动技能指使用某种工具（或装置）的运动技能。
如写字、绘图、打球、骑自行车、使用实验仪器和驾驶飞机等的运动技能。非工具性运动技能指不需要使用某种工具（或装置）的运动技能。如打拳、竞走、游泳、唱歌、舞蹈等运动技能。
2、依据运动技能所涉及的肌肉与动作幅度大小，分为精细运动技能与大运动技能。精细运动技能是主要由小肌肉运动（如腕关节和手指的运动）来实现，在狭小的空间范围内进行，要求具有精巧的协调动作的技能。
如写字、打字、雕刻、绣花、织毛衣等技能。大运动技能是运用大肌肉运动来实现，需要大力气和大幅度动作的技能。如跑步、游泳、打球、举重等。
3、依据动作的连贯与否，分为连续性运动技能与非连续性运动技能。连续住运动技能指以连续、不间断的方式所完成的一系列动作技能。
它需要对外部情境进行不断调节。如打字、滑冰、跑步、舞蹈、弹琴、开汽车等活动中的技能。在这些技能中，动作的持续时间较长，动作与动作间没有明显可以直接感知到的新的起始点。非连续性运动技能指由突然爆发的动作所组成的技能。
该运动技能只包括较短的序列，其精确性可以计数。如射箭、举重、投篮、投掷标枪、按电钮、紧急刹车等。这些技能动作的持续时间短暂（一般在5秒钟以内），动作的起点与终点都是精晰可辨的。
参考资料来源：百度百科-运动技能
什么是运动技术与运动技能？
1、运动技术指完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。
参加不同体育项目的活动，需完成不同的动作，即需要学习和掌握不同的技术。合理的、正确的运动技术须符合项目运动规则的要求，有利于运动员的生理、心理能力得到充分的发挥，有助于运动员取得好的竞技效果。
各个运动项目的各种动作，都有着符合人体运动力学基本原理的标准技术及规范的技术要求；但对每名运动员来说，又必须依据个体的生理学特点，选择和掌握具有个人特征的运动技术，才能更为有效地参与运动竞技
2、运动技能是指通过学习而形成的有法则的操作活动方式。调节、控制着操作动作的执行，是一种动作经验而非认知经验，同时又有别于心智技能，具有物质性、外显性与展开性。可分为初级操作技能和高级操作技能两类。
初级操作技能指通过一定练习或模仿形成的仍带有明显意识控制特点的技能，高级操作技能则指经过反复练习使其基本成分达到自动化水平的技能。操作技能的掌握要通过对操作活动方式的认识与练习。
运动技能又称“动作技能”。指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的一种能力。包括大脑皮质调节下不同肌肉群间的协调性．即指在空间内正确运用肌肉工作的能力。按条件反射学说的观点，是一种复杂的一个动作接连一个动作的肌肉所感觉的运动条件反射。
它的形成要经历肌肉感觉不明、分化、巩固稳定和自动化的过程，而这几个过程前后相联，在运动条件反射形成过程中逐渐过渡。运动技能的形成和发展受许多因素的影响，如教学训练的方法、运动员的训练程度、学习目的性和自觉积极性，以及身体健康程度。
扩展资料：
五种运动技能形成的主要特征。
1、动作控制的意识性
2、线索的利用
3、肌肉的协调配合
4、运动程序的作用
5、动觉反馈的作用
参考资料来源：百度百科-运动技能
参考资料来源：百度百科-运动技术
体育运动技能包括哪些项目？
国家社会科学基金项目《我国大中小学运动技能等级标准实证研究》是一套涵盖大中小学的体育运动技能等级标准体系，包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、健美操、武术、艺术体操、跆拳道、体操、啦啦操、定向越野、冰壶、旱雪、气排球等18个项目。
1、艺术体操
又称韵律体操。女子项目。起源于欧洲。19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习。19世纪于欧洲开始出现，70年代中国才引进这一个项目。“RG”是“Rhythmic Gymnastics”的缩写。中国与俄罗斯的叫法是“艺术体操”，在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。
艺术体操个人比赛要求：音乐时间为1分15秒至1分30秒。每套动作的技术价值由10个最高价值的难度来决定的。在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。
2、啦啦操
起源于美国，至今已有一百多年历史。啦啦操的三大特征是团队、时尚、活力。是体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。强调通力合作、集体至上的团队精神。“团队精神”简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。
啦啦操是在音乐或口号的衬托下，借助标语、道具等表达手段，以徒手或手持轻器械的技巧动作或舞蹈动作为载体，以团队的组织形式出现，通过展示各种具有强烈鼓动性、感染性的动作为形式，旨在体现团队意识与集体主义精神，反映朝气蓬勃的精神面貌，具有竞技性、观赏性、表演性的一项体育运动。
3、冰壶
又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，是冬奥会比赛项目之一。冰壶周长约为91.44厘米，高（从壶的底部到顶部）11.43厘米，重量（包括壶柄和壶栓）最大为19.96公斤。刷冰是为了减小冰壶与冰面间摩擦。有人把冰壶称作“冰上国际象棋”，这一比喻很好地诠释了冰壶的神秘与高雅。
4、跆拳道
起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
5、羽毛球
一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。
早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国，印度等国出现。中国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。
体育运动技能包括哪些项目？
体育运动技能包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、健美操、武术、艺术体操、跆拳道、体操、啦啦操、定向越野、冰壶、旱雪、气排球等项目。
1、足球
标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。
2、篮球
起源于美国马萨诸塞州，以手为中心的身体对抗性体育运动。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。
3、排球
比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
4、乒乓球
运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局（原以21分为一局），采用三局二胜或五局三胜制。
5、羽毛球
一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。
参考资料来源：中国政府网-《我国大中小学体育运动技能等级标准》出台 教师培训先行一步
参考资料来源：百度百科-体育运动
运动技能的分类
运动技能一般按下列不同标准分成不同的类型：
第一，依据运动技能是否需要使用某种工具（或装量），分为工具性运动技能与非工具性运动技能。工具性运动技能指使用某种工具（或装置）的运动技能。如写字、绘图、打球、骑自行车、使用实验仪器和驾驶飞机等的运动技能。非工具性运动技能指不需要使用某种工具（或装置）的运动技能。如打拳、竞走、游泳、唱歌、舞蹈等运动技能。第二，依据运动技能所涉及的肌肉与动作幅度大小，分为精细运动技能与大运动技能。精细运动技能是主要由小肌肉运动（如腕关节和手指的运动）来实现，在狭小的空间范围内进行，要求具有精巧的协调动作的技能。如写字、打字、雕刻、绣花、织毛衣等技能。大运动技能是运用大肌肉运动来实现，需要大力气和大幅度动作的技能。如跑步、游泳、打球、举重等。第三，依据动作的连贯与否，分为连续性运动技能与非连续性运动技能。连续住运动技能指以连续、不间断的方式所完成的一系列动作技能。它需要对外部情境进行不断调节。如打字、滑冰、跑步、舞蹈、弹琴、开汽车等活动中的技能。在这些技能中，动作的持续时间较长，动作与动作间没有明显可以直接感知到的新的起始点。非连续性运动技能指由突然爆发的动作所组成的技能。该运动技能只包括较短的序列，其精确性可以计数。如射箭、举重、投篮、投掷标枪、按电钮、紧急刹车等。这些技能动作的持续时间短暂（一般在5秒钟以内），动作的起点与终点都是精晰可辨的。第四，依据对外部刺激的利用程度，分为封闭性运动技 能与开放性运动技能。封闭性运动技能指可以不参照个体外部条件变化所进行的运动技能。如跳高属于连续性的封闭性技能，因为运动员每次试跳时，外界环境相对地保持不变。射箭是非连续性的封闭性技能。封闭性运动技能一般都具有相当固定的动作模式。开放性运动技能指动作随个体外部情境变化可作相应变化的技能。如打乒乓是连续性的开放性技能，司机的紧急刹车是非连续性的开放性技能。开放性运动技能要求人们具有处理外界信息的能力与对事件发生的预测能力。如何提高运动技能教学的有效性
运动技术是运动项目内在的要求，是一种运动载体；而运动技能则是完成这项技术的一种能力。要提高运动技能教学的有效性，教师就要在深刻理解运动技术内在逻辑的基础上开展教学，反复练习，不断内化，在自我不断提升的同时才能提高教学的有效性。
一、运动技能教学的共同规律及特性再认识 实践证明，动作技能的形成，一般有四个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固阶段、自动化阶段，而各个阶段又有各自的表现和特点[1]。根据每个阶段的特点，也有一定的教学任务，所以在教学中必须采取相应的教法(见下表1)。2、运动技能学习的规律 董文梅等人对练习律和反馈律进行了详细的论述[2]。练习律是指运动技能必须在后天经过反复练习而获得。运动技能是在后天的学习过程中，通过不断练习而逐步完善，运动技能的学习过程是：练习——矫正错误——再练习——再矫正错误——直至正确无误、完全熟练的过程，不断重复的身体练习是运动技能形成的决定性因素；反馈有外部(即行为结果的知觉)和内部(即肌肉运动刺激所提供的信息)。在运动技能学习的初期，学习者主要依靠自己行为结果的知觉来改进技能。练习律和反馈律体现了流程思维观，作为学习主体，我们无力改变这些规律，只能顺应规律，这才是科学的。3、运动技术的特性 运动技术的特性是运动技术本身固有的规律，它不以人的意识形态改变而改变的。董文梅等人认为：“运动技术的特性包括运动技术的正规性、完整性、层次性和系统性” [3] (见下表2)。二、“以学定教”巧选教学内容 “以学定教”就是以学生的学习需求为出发点，进行优选教学内容。即教什么的问题。 季浏认为，教什么运动技能的问题上主要有三个依据，一是要根据学生的身心发展特征，二是要与学生的生活经验和实际相联系，三要结合学校的实际情况。[4] 首先，不同年龄的学生具有不同的身心特点，他们对运动技能的生理适应程度和兴趣爱好具有明显的差异。小学生生性好动、兴趣广泛，正是身体全面发展期，但是注意力易分散，运动技能教学应简单易行，形式多样，以游戏和基本运动为主；初中学生身体发展基本成熟，爱好广泛，适合发展速度，有氧耐力和灵敏性，如短跑、长跑、篮球、排球、武术、美操等项目，但是不过分追求掌握运动技术的规范性，不苛求技术动作的细节和完美；高中学生是体能增长期，适合发展肌肉力量，肌肉耐力，但是兴趣开始细化，自我意识增强，应充分尊重学生的不同爱好和选择，引导他们根据各自的体育特长和兴趣爱好选择一两项运动项目进行较系统的学习提高，充分发挥学生的自主学习精神。 其次，要与学生生活经验和实际相联系。选择与学生的生活经验和实际相联系的运动技能进行教学，学生才有一定的学习基础，学习的兴趣、主动性和积极性就会很高，学习效果也会突出。如少数民族地区经常开展舞狮、板鞋、抛绣球、打陀螺等项目的比赛，他们从小就很熟悉这些项目，那么把这些项目引进学校开展教学就容易得多了。 再次，结合学校的实际情况。其一，先要考虑的问题是区域性特点，如北方多以冰上项目，而南方多以水上项目。其二，考虑学校的传统体育项目是什么，如有的学校是篮球传统学校、有的是排球传统学校、有的是乒乓球传统学校，传统体育项目学校它将有一定的体育文化积淀，开展起来更加容易。其三，考虑学校的硬件。有的学校球类场地比较多，那么就应多开展球类活动，有的学校田径场地条件好，就应多开展田径项目。三、运动技能目标有效设置 每个学生的学习能力和认知水平都有差异性的，同时每个学生的心理世界，体育兴趣、爱好、动机、需要等方面各不相同，也就造成在技能学习过程中学习思维和学习行为的差异性，这就要求教师在运动技能目标上做到合理、有效的设置。第一、根据学生的年龄特征、个性特点、身体素质与学前基础、本课次的教材内容重点来制定课堂教学运动技能目标。为此，教师在课前必须对学生的深入了解，并进行合理分组或分层；第二、教师必须认真吃透教材、钻研教材、规划好单元教学计划与课次教学重点，制定出恰当的、明确的、可操作的运动技能目标；第三、根据运动技能的特性来确定相应的的“身体健康”、“心理健康”、“社会适应能力”目标，使教学目标围绕运动技能教学目标，把其他各个目标合为一体。四、加强对学习主体的学法指导 要想让学生始终主动参与体育学习，必须注重学法指导，授予学生正确的学习方法，促使学生掌握运用运动技能并获得一定的成功感。邱启国认为对学生学法指导应注意四个方面的内容[5]。(1)通过“预习”了解技能概况，即正确阅读课本和适当扩大阅读范畴两个途径；(2)通过“观察”识记技能“特征”。即明确观察顺序和细察技能环节；(3)通过“分析”掌握技能“理论”。即剖析其技术原理和斟酌技术要领。(4)通过“辅练”疏通技能“淤结”，即加强基本素质训练和解决环节差错问题；(5)通过“创编”实践技能“应用”即改编高难度运动技能和重组有关技术动作。总言之，学法指导的主要环节是：预习—观察—分析—辅练—创编。五、注重教法与组织的科学性 首先，要对运动技能科学分类，根据技术类型采取相应的教学手段。董文梅等人基于“会能度”把运动技能分为会与不会有明显区别的运动技能、中间型运动技能和会与不会没有明显区别运动技能三类，并提出了相应的教学方法。其次，教学组织的严密性。学生的学与教师的教离不开合理科学的组织环境，教学组织是保证课堂效果的外环境。潘绍伟认为，提高教学组织的有效性要从以下三个方面入手。第一、将全体学生学习、小组学习个别指导有机结合；第二、尽量采用组内异质、组间同质的教学组织。如在实心球教学中把那些出手高度不够的学生划分为一组，在练习场地空中拉一条绳子，让这些学生把球从绳子上方投出；第三、教师应对学生抱有正面的期待和善于发现学生的“闪光点”，多采用语言激励、手势激励和眼神激励等手段。六、教学评价要凸显过程性和发展性 强调通过技能学习的过程对学生发展作用，不再只评价学生对运动技能掌握情况，更加关注学生在技能学习过程的掌握运动技能的方法，以及这个过程中的情感态度与价值观的形成，关注学生的成长与进步情况[6]。首先，在评价的语言上要中肯。评价学生在练习中的动作正确与否要清晰，这样才能使学生在练习中明确方向。其次，评价既要有诱导性又要有激励性，通过教师的评价让学生产生一种学习欲望，而且信心十足。再次，评价要有思维的拓展过程，让学生从方法过程到个人情感不断融合与提升，结果性评价要善于反馈学习过程。最后，评价的形式要多样化，如个人自评、组内互评、组间互评、师生互评、家长评价等有机结合。名词解释：专业运动技能
专业运动技能运动技能学习与控制
这本书全面展示了当今运动学习与控制领域的研究内容和发展概况，把理论科学性和实践操作性近乎完美地结合起来，是一部被世界各国广泛采用的教科书。出版时间2006-1-1书名运动技能学习与控制定价￥45.00 元ISBN7501951233作者玛吉尔更多内容提要无论你是为优秀运动员提供服务与指导，还是为存在运动障碍的患者进行恢复治疗，你都需要对运动学习和运动控制的概念以及应用原则有深刻的理解。《运动技能学习与控制》一书内容丰富、结构清晰、表述简明易懂，是一把极好的入门钥匙，帮助你了解和掌握相关的基本概念、技术，并启动你进行深入的探索。以此为基础，你将可以适应自身工作领域的各种需求，找到解决问题的具体办法。《运动技能学习与控制》的作者理查德·玛吉尔（Richard A.Magill）教授是国际知名的运动心理学家，曾担任北美运动心理学会主席和国际运动心理学会执委。强有力的科研基础、深入浅出的叙述方式以及特有的实用性使得本书成为不可多得的经典之作。它全面展示了当今运动学习与控制领域的研究内容和发展概况，把理论科学性和实践操作性近乎完美地结合起来，是一部被世界各国广泛采用的教科书。编辑推荐无论你是为优秀运动员提供服务与指导，还是为存在运动障碍的患者进行恢复治疗，你都需要对运动学习和运动控制的概念以及应用原则有深刻的理解。《运动技能学习与控制》一书内容丰富、结构清晰、表述简明易懂，是一把极好的入门钥匙，帮助你了解和掌握相关的基本概念、技术，并启动你进行深入的探索。以此为基础，你将可以适应自身工作领域的各种需求，找到解决问题的具体办法。《运动技能学习与控制》的作者理查德·玛吉尔（Richard A.Magill）教授是国际知名的运动心理学家，曾担任北美运动心理学会主席和国际运动心理学会执委。强有力的科研基础、深入浅出的叙述方式以及特有的实用性使得本书成为不可多得的经典之作。它全面展示了当今运动学习与控制领域的研究内容和发展概况，把理论科学性和实践操作性近乎完美地结合起来，是一部被世界各国广泛采用的教科书