户外体育健身器材名称有哪些
1、扭腰器
扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。一般的规格1340*1200*1270主要功能：增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。
2、健骑机
健骑机是社区健身常见的器械之一，它能够增强人体的心肺功能，活动全身主要关节，发展上下肢和腰背部力量，还能通过运动按摩内脏增强消化系统功能。
动作过于迅猛和不均匀用力，容易出现运动伤害。一方面，动作过快，有可能造成挤压、磕碰等损伤；另一方面，还容易导致肌肉或肌腱损伤。造成腰椎、颈椎、肩背部的不适甚至病痛。
3、单杠
老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。
4、太空漫步机
有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。
5、滑跑机
滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械，但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算，一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。
参考资料来源：百度百科-扭腰器
参考资料来源：百度百科-健骑机
参考资料来源：百度百科-户外健身器材
室外运动健身器材有哪些
现在说起室外健身器材，已经不能只说小区里那些冷冰冰的铁管铁柱做成的那些路径产品了。人性化，智能化，已经是衡量室外健身器材的重要指标。我给你分享一下新产品吧
新型健身器材
儿童安全娱乐休闲器材
青年健身站（各种力量健身器材集合，针对青年锻炼人群）
智慧棋院
康复健身区（专为残疾人或需要运动康复的锻炼人群设计的器材）
智能健身步道和体质检测小站
《室外健身器材价格表是多少》户外健身器材价格表是多少
生命树运动的室外健身器材运输安装都是全部包含的，而且漆面使用电静喷涂工艺，绝对耐磨耐用的，在村委 小区 学校等地方已经有上万成功安装室外健身器材的项目。
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一、【室外健身器材产品工艺】
器材工艺：①采用先进的二氧化碳保护焊，焊接强度较普通焊接更高，确保焊接部位的坚固性及美观性；②表面采用物理机械除锈，既除锈又增加器材表面积，为加强后续工序塑粉吸附能力奠定了基础，这是酸洗除锈不可比拟的优势；③静电喷塑，先进的静电喷塑设备采用高级环保塑粉，对器材表面进行喷塑处理,确保器材5年不退色，品质优于同类烤漆产品；④全部产品严格按照标准——《健身器材安全通用要求》进行设计生产，在生产过程中严把质量关，追求产品零缺陷。器材组装：为了更好的延长器材的使用寿命，解除您安装的烦恼，我们发货前基本是把器材组装好的，器材收到后，只要进行挖坑直接用混凝土地埋或者安装底部的膨胀螺丝就可以了。地埋器材安装采用混凝土预制；所挖坑宽均为40cm*40cm，深为50cm，器材地埋深度为40 cm，安装好7天后方可使用二、现市场上常有：腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背按摩器、双人儿童秋千、双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠、棋牌桌、三位转腰器、单柱健骑机、坐式按摩器、联动健身车、儿童大荡椅、立式跷跷板、坐立式按摩器、爬杆、举重架、上肢牵引训练器、单柱儿童秋千、引体训练器、三人旋转轮、腹肌训练器材、四级压腿按摩器、三人压腿器、太极推盘、三位转腰器、伸背架、漫步器、双人大转轮、高级健跑机、坐推器、倒立器、太极轮、儿童转椅、摸高架、下肢康复器、自重扩胸训练器、自重上肢推力器、自重踢腿训练器、自重前推训练器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按摩器、双联晃板、自重下压锻炼器、呼啦圈、健跑机、健身车、坐立式扭腰器、推手、太极推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、双位扭腰器、二位太空漫步机、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬网、绳梯、空中吊环、吊环、翘翘杆、云梯、臂力训练器、单杠、三位单杠、双人腹肌板、单人腹肌板、跑步机、单位漫步机、太极推揉器、三位落地式漫步机、C型云梯、伸展器、坐式拉力器、双人划船器。
一、双人漫步~机
主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害
二、肩关节康复~器
锻炼上肢关节的灵活性，柔韧性，拽动手三阳及手三阴经络。增强消化系统几心脑神经系统功能，能更大力量的拽动手部经络，使用时，双手握住转轮上把手，向内或者向外转动，
三、天梯（云梯）
增强上肢及上身肌肉力量,促进肩臂部灵活性
使用时，双手交替向前摆动抓住上部横管，
四、三人扭腰~器
增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形。使用时站在或者坐在转盘上，左右扭动要，较大幅度转腰活动使腹部肌肉牵张放松，起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腹部运动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症
五、室外跑步~机
改善心肺功能，增强血液循环，消耗体内多余能量，保持良好精神状态。使用是双手扶住两侧扶手，双脚慢慢走动
在健身房锻炼是否会有比户外锻炼更有效果？
这其实也不是绝对的，还是得分情况，看个人，主要看自己的方法是否选对了。
当然健身房锻炼的话会更科学，效果也会更好，毕竟健身房拥有专业的健身器材和专业的健身器材，而且在健身房锻炼的话可以有良好的氛围。
也可以和其他健身的人结成朋友，互相分享健身的建议和方法，可以互相激励，共同进步，健身效果自然会好很多。如果资金允许的话，还可以选择健身房的私人教练，那样自然可以得到更好的效果。
对于天气状况不好的时候，比如遇到下雨天，雾霾天气等一些不宜出行的恶劣天气的时候，选择在健身房里面健身就会是个很不错的选择。
在健身房的话最大的优点就是拥有各式各样的健身器材，可以让你进行身体局部部位的锻炼，更有针对性的进行训练。
比如做力量训练的话有杠铃，很多女生喜欢有氧的跑步机，踏步机，划船机等等。而且一般健身房还会有一些不会再额外收费的瑜伽课，操课，单车课等等，可以让你进行更专业的锻炼，得到更好的训练效果。
但是在健身房训练也是会有一些缺点的。比如健身房虽然有很多健身器材，但是每天训练的人也多，需要和别人轮流使用健身器材，有时候很长时间都用不上，影响健身效果。
有时候户外健身虽然没有那么专业，却可以呼吸到新鲜空气，也会是很不错的选择对于那些健身要求并不是那么高的人来说。希望我的回答可以对大家有帮助。
公园健身器材价格多少钱？？？户外公园社区健身器材批发价格表
生命树运动室外健身器材厂报价手机与微同步，拨号的时候不需要输入（0086）158202153130086室外健身器材一件只需二百起，各种类型的室外健身器材都有，包含地垫、滑梯、室内健身器材、跑步机等运动设施
1、户外健身器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3m，户外健身器材在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施；2、温户外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2m，距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5m；3、户外健身器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合国家有关各项安全方面的规定；4、安装器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于400 mm*400 mm，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状。户外健身器材制造过程需要注意什么？1、为保证精度，要求使用精密锯床下料，禁止使用砂轮片或乙炔切割户外健身器材，下料不得出现偏口、毛刺、飞边等缺陷。2、户外健身器材成型后必须进行装配，装配合格才转入下一道工序。3、户外健身器材制造过程中需要保证焊接的表面光滑平整，无假焊、气孔、焊瘤、咬边、凸起、凹陷等现象。1、户外健身器材是用先进的二氧化碳保护焊，焊接强度较普通焊接更高，确保焊接部位的坚固性及美观性；2、静电喷塑，先进的静电喷塑设备对器材表面进行喷塑处理，确保器材5年不褪色；3、户外健身器材是严格按照国家标准来设计生产的，在生产过程中严把质量关，追求产品零缺陷。户外健身器材有哪些，南宁哪里有出售！
根据各类器材的功能，我们把“户外健身器材”中的运动器械分为四个类型：户外健身器材有哪些？
一、伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。建议压腿时最高不可过肩。用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人肌肉软组织里的水分少，还有个别老年人骨质疏松，弄不好会把损伤腰椎。二、扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，还可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭腰，不可发猛力。三、有氧器材。①太空漫步机不太适合老年朋友使用，尤其是喜欢大幅度劈腿的朋友，容易造成脱臼，应重复多做一些低强度运动。②健骑机是一种较适于老年人的运动器械，在玩的时候注意头向后仰，尽量向身体后拉，此举有助于预防和改善颈椎病。③滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械，但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算，一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。四、力量器材。①单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。②原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。提示一：1.压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。尽量不要使用伸腰训练器。提示二：在扭腰时，转180度的圈儿，一般用3～4秒是安全的，个别老年人可用1～2秒。切记不要用爆发力，太快或太用力容易造成拉伤。提示三：不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果，一不留神还可能会摔下来。提示四：有椎间盘突出症的人一定不能玩健骑机。提示五：运动速度过快会给心脏造成过大运动负荷，有心脏病的老年朋友要十分注意。提示六：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。怎样用废品做运动器材
做法：
1、用色彩鲜艳的纸团成一团，和手掌差不多，然后用透明胶带围着球面绕一圈。
2、易拉罐中间挖一个洞，用一根粗细适中的竹竿插进去，在用细铁丝绑紧。
3、用彩色的即时贴把易拉罐的上下两个圆面贴起来，竹竿上面也可以用即时贴包裹起来，做到既美观又大方。
4、简易高尔夫球杆完成。