运动会过后的感受120字左右
1 萧萧秋雨飘洒在绿色的跑道上，运动场上，运动员们伴随着矫健的步伐，奏出新的乐章。
昔日，长长的跑道上，留下了深深的足迹；今日，就为这美好的一瞬，而历尽艰辛。昨日还是忐忑不安，今日的心早已热血沸腾，比赛因我而精彩！跑道因我而鲜艳！为了班级，我能行！ 在这短短的几分钟内，迈开你有力的步伐，摆开你雄健的双臂，像展翅的雄鹰，把热情倾洒在红红的运动场上。运动员们越战越勇，拼命飞奔，耳边的阵阵“加油”声已经远去，心中只有一个坚定的信念：坚持到终点！100米、200米……700米、800米，你竭力追赶，运动员们争先恐后，是青春的音符在跳动，是独特的个性在延续。虽然腿已像灌了铅，虽然手已摆不动，鼻里喘着粗气，但坚毅的眼神却牢牢地盯着终点……一脚踩着白线，然后便瘫倒下去。 运动员们，你们尽力了！不论成绩如何，你们都是英雄！你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻！失败者，不要灰心，幸运和机遇时刻在等待着你；成功者，不要骄傲，你们比得过刘翔吗？向着下一个目标挺进吧！ 又是一组运动员上来了，一只只鹰目视前方，等待着一声清脆的枪响！ 2 这是时间的磨练，这是毅力的考验。 虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。 运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气， 不要因为成绩不理想而放弃自己。 茫茫中，胜利永远属于你。 风行天下 你没有忘记， 把闪亮的青春飞扬， 你没有忘记， 把身姿驰向胜利的方向， 风一样的驰骋， 风一样的纵横， 不要轻言放弃， 因为我们已为青春宣誓 ——风行天下！ 致径赛运动员 踏上跑道，是一种选择， 离开七点，是一种追求， 驰骋赛场，是一种骄傲， 执着坚持，是一种胜利。 我们选择，我们追求，我们同样将胜利，此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！终点永远在前方，成功永远在心中，论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！当一切不再遥远，洋洋洒洒的快乐，是秋天最美的画面。 3 无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨； 无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景； 无论生活有几多泥潭，它给生命是一种考验！ 一根竹笋，如果从头到饱满沧桑，也许能成为一首凯歌； 一株小草，如果能承受寒霜考验，也许能长成一片绿洲。 朋友们，不要坚持不放弃，你就是这场战斗中的胜者！ 阳光灿烂的日子 运动场上， 有着健儿们奋勇拚搏的身影； 观众席上， 响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。 这呐喊，弥漫友谊的芬芳； 这身影，凝聚着责任的力量。 但无论成功或是失败， 无论欢笑或是泪水， 我们永远铭记， 这充满奋斗的日子。4 风对我耳语：“运动是我这样的轻盈岁月！” 雨对我耳语：“运动是我这样的淋漓尽致！” 雷对我耳语：“运动是我这样的铿锵有力！” 电对我耳语：“运动是我这样的亮丽透明！” 运动吧！在运动中接受风雨的洗礼，在运动中感受雷电的闪光 赛场上的旋律 你听那激烈奔跑的脚步声， 震撼大地。 你听那欢呼加油的呐喊声， 催人奋进。 赛场上的旋律， 如旋风般急速， 如号角般激扬， 如激流般奔腾不息创新！突破！超越！ 永远是赛场上最激动人心的旋律。 5 朝阳的金色洗亮了跑道， 少年的旋律谱成了这首歌， 充满激情的心是这首歌的音符， 花季的少年火热的心， 永远的真诚不变的心， 你的身影是跑道上的风景， 矫健的步伐迈出你的自信， 听，我们都在为你喝彩， “加油”，不能表达我们的激动。 飞吧！胜利在向你微笑。 为你们骄傲，为你们喝彩 ——致100米运动员 : 运动场上有你们的步伐， 那是辛苦汗水的抒发， 你就像天边的云端， 有彩霞的绚丽色彩。 奔驰的骏马， 飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。 为你们祝福， 为你们喝彩！ 6 阳光总在风雨后 你听过吗？ 阳光总在风雨后， 请相信有彩虹。 也许， 你并没有取得预想中的成绩； 也许， 你此刻正在无声哭泣。 抬起双眸吧 你会看到， 在你眼前的 是满满的期盼与鼓励！ 胜利之歌: 胜利的橄榄枝 黎明前黑暗的苍穹 繁星点点 普罗米修斯将体育的圣火点燃 随着一道霞光 运动的火焰升腾在奥林匹亚山 今日的健儿们 英姿勃发 志存高远 精神饱满的将目光凝聚在终点线 努力吧 拼搏吧 奋斗吧！ 7 我坐在这里 我坐在这里，你跃跃欲试在那里，在砖红的跑道上，我看着 阳光在你脸上投出好看的弧线。 我坐在这里，你奔跑跳跃在那里，在一群雄豹之间，我一眼 就认出了你，汗水淌过你真诚，自信，执著的脸。我坐在这里， 你冲刺在那里，期待的目光拥着你，拥着你。 在雪白的终点线上，我看着你挥动着双臂，冲进五月的花海。 8 青春的燃烧 青葱的草坪，浮动绒绒的浅绿。 红火的太阳，蒸腾着烫人的气息。 而你，将这样光当作希望， 向前，去追逐太阳， 向前，去拥抱希望。 朦胧的笑脸，变得模糊不清。 斑驳的记忆，终于不再象棋。 而你，忘掉一切， 向前，向前， 是你，为我们勾画出了一幅——青春的景象！9 运动无限 虽然太阳没有往日一样的娇热， 草儿没有往日的青绿。 但运动员火似的热情依然高昂， 也许没有胜利， 也许没有欢呼， 但坚定的信念依然燃在我心中。 运动无限。 如歌的校园 当小号吹醒黎明， 校园揉着惺松的眼睛， 赛场上的呐喊声声， 如一多多美丽的蝴蝶， 轻轻碰落在花坛草尖上。 每天的赛事很精彩， 一只只雄鹰， 在碧空翱翔， 我们， 为你加油 10 我们…… 我们是朝阳，充满希望。我们是春天，散发芬芳。 我们热爱生命，因为以后的路还很长。 我们热爱运动，因为我们要通过运动散发活力。 我们比泉水还清，我们比猛虎更有力。 我们，我们…… 留下了…… 跑道上留下的是你们深深的足迹； 领奖台上留下的是你们胜利的喜悦； 主席台留下的是对你们期盼的眼神； 观众席上留下的是经久不息的掌声。 留下的不只是这些，还有你们坚强的毅力， 拚搏的精神，永不服输的傲气。 你们总是潇洒的挥一挥手， 把所有的一切都洒在了这片充满活力的竞技场上。 11 雾气洋溢，果实圆熟的秋， 你和运动的我们成为友伴， 我们在这成熟的季节，在这欢乐的场地， 任发丝随风轻飘，任青春随风张扬。 晴空里，太阳更红，更娇了！ 大地上，我们更满，更足了！ 运动员，拼搏， 为秋日筑一道亮丽的风景！ 总有惊喜在等待 也许对某些伤心的失败， 我们可以表示失望， 然而对还是空白的未来， 我们却无权陷入困惑。 因为今天有的是心情和机会， 向遥远的美丽发出邀请。 我相信总有惊喜在等待， 我们要为了迎接这个惊喜而不停的奔走。 12 这里没有柔情， 只有体骨铮铮， 这里更不相信宿命， 我们只赞赏人应有一个飞翔的梦。 这里是赛场， 你们在此又一次启航， 就像一切没落意味着又一次复兴， 你们用自己的行动向人们证明， 你们是最强的。 但执著从不会放弃， 风雨过后，终建彩红， 饱经历练之后， 才知道有种心情叫期待， 由种守候叫幸福13 凉风，带来了舒爽的金秋，捎走了炎炎烈日。 人们都在忙碌。 运动员们在涂抹过去，刷新未来； 非运动员在传递、投递、在服务。 发令枪那绷紧的心弦； 秒表那公平的面庞； 运动员紧张的肌肉； 广播员那高效的工作。 一切启发我去崇敬未来。运动会时运动员跑步之后，注意事项有哪些？
1、长跑后，人体的血液大部分集中在四肢，大脑严重缺血，长跑后应该倒立，使血液回流，很快使身体恢复，和爽的感觉。
2、跑完后肺正在用力呼吸，呼吸的频率很快（这是因为跑的过程中消耗了很多氧气，身体急需补充），不能停下或坐下是因为这样肺部会收缩，这样会对肺部不好，长久这样肺会得病的，中长跑后应该慢走一会，直到呼吸平静。3、长跑以后应该喝电解质饮料，因为长跑这种心肺运动会使身体出很多的汗，身体体内的盐份会大量流失，同时体能也不断在下降，可以补充点糖，这样可以让糖和脂肪在有氧氧化下产生能量。 你也可自己做，在水里加4%~8%的糖和0.5~0.7的钠，要是你认为要是按比例调麻烦，你也可以在一瓶水里放少量糖和盐就行了。 4、另外运动后，在身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。《运动会后的遐想》作文运动会之后的之遐想
每天在无聊的时间，总会想想校运动会的事，这不，刚又想入非非了……
这一天，校运动会即将开始，老师让我们搬着椅子下去了坐在操场上，我们都穿着校服，远看一片整齐，我们直挺挺的坐着，准备迎接我们这一届第一次在28中的运动会，主持人上了台，郑重其事的说明运动会要开始了。我们满怀着无比的激动，看！我们的运动员很尽力的奔跑，用尽自己全力！可是赛场上是无情的，有欢喜，有快乐、又激动、又伤心、又懊悔……这就是赛场，是无情的，这不，一会儿又到了跳远的时间，同学们一个比一个奋勇，一个比一个跳得远，有的班级兴奋，有的班级失落，我们班的同学一个比一个奋勇，过关斩将，赢得了这次宝贵的比赛，我们的班主任和同学都为他们感到兴奋和骄傲。这一天，天气晴朗，阳光明媚，不像以前一开运动会就下雨，天气随着同学的心情，气温不断升高，但如此热也泯灭不了同学们高兴和激动的心情。不一会，这一天的运动会就在欢呼声中结束了，同学们兴高采烈，到了颁奖的时间，我们班得了第一名，我们终于不被他们说只会动笔杆子了！班主任也展开了心怀的笑容。回到班里，我们兴高采烈，大声欢呼，再说也表达不了此时的激动，此时的兴奋，此时的激情，天黑了，也变凉了，但是此时的激情却久久不能泯灭。“吃饭吧，想啥呢？”一声话语把我惊醒，原来姐姐见我发愣，提醒了一声，原来在家中，没在运动会上啊！好希望运动会那一天快点来吧！我们班到底会不会赢呢？带着问号等待吧！运动会跑步之后头晕应该怎样做
由于很少运动或突然运动量加大可能导致大脑缺氧，同样会感到头晕，这时最有效的办法是慢慢减速，不能立即停止运动，由快速运动（如快跑或跳绳）改为慢走，让心脏匀速减速。否则对心脏不好
就是运动会赢了之后表示开心的句子
运动会赢了之后表示开心的句子：兴奋和激动如同决了堤的洪水,浩浩荡荡,哗哗啦啦地从他的心理倾泻了 出来,他再也无法隐藏他的那份斯文了.
奔跑,奔跑,奔跑!他的心激动着,他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述,似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。运动会时运动员跑步之后，应该注意事项有哪些
跑步之后的注意事项
应做整理活动
虽然每次运动玩后会感到心力俱乏，但是应该适宜的放松，如走步、伸展运动、动作和缓的游戏等，这样有助于使人体由紧张状态过度到安静状态，从而快速恢复体力减轻疲劳。
不宜蹲坐
不仅是跑步，那些运动量比较大的运动也不宜蹲坐休息。这样会影响血液的循环、阻碍下肢血液的回流，从而加深机体疲劳。正确的做法是多做一些整理、放松如慢行，舒腿等。
不宜喝冷饮
运动过后人体消化系统其实是处于抑制状态的，虽然运动会使人体损失大量的热能，急需补充能量是与可非议的，但是这样极易引起呕吐、腹泻、并易诱发胃肠道疾病，特别是运动过后大量补充冷饮。
不宜洗冷水浴
运动过程中体表的毛细血管是处于扩张状态的，体内的热量大量的散发从而大汗淋漓。运动后若遇冷水会导致毛细血管骤然收缩，很容易使抵抗力降低，从而引起疾病。
运动过程中体表的毛细血管是处于扩张状态的，体内的热量大量的散发从而大汗淋漓。运动后若遇冷水会导致毛细血管骤然收缩，很容易使抵抗力降低，从而引起疾病。
其实正确的运动方法才能享受运动的乐趣、而且不易受伤。注意一些跑步后的注意事项也可以减少受伤的可能性。
运动会领导宣布开幕，在入场式之前还是之后
肯定是运动员入场以后，等大家都列队完毕了。领导才开始讲话，宣布开幕！不然要先宣布的话哪个给他点掌声喃。都站在操场外鼓掌吗？不体面三。
应该是主持人宣布运动员入场——领导讲话——宣布开幕——正式开始为什么长期不运动后运动会全身酸痛？
腿部肌肉酸痛，多数情况下是因为久不运动导致乳酸积累引起，少数情况是因为肌纤维结缔组织损伤引起酸痛。
1、容易产生肌肉酸疼的两种情况 肌肉酸痛是一种正常积极的生理表现，在新强度或新运动后，往往会产生明显的肌肉酸痛，几天后会自然消失。运动后的肌肉酸疼主要有以下两种情况： 最常见的情况是发生在缺乏运动人的身上，这些人偶尔参加一次运动后，都会出现全身不适和肌肉酸疼，因此我们要养成经常运动的习惯。 另外一种情况，那就是也会发生在经常健身房进行器械锻炼的人身上，由于渐进式的加大负荷、加大强度的力量锻炼，延迟期内就会出现肌肉酸疼。一般来说，肌肉酸疼在某种程度上是相应肌肉被锻炼到位的一种标志。 2、肌肉酸疼原因之一：乳酸堆积 锻炼和运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸排出体外；而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。过多的乳酸刺激了肌肉增加渗透压，而使肌肉组织吸收较多的水分，产生了局部的肿胀，这就会使肌肉产生酸痛的感觉。 乳酸堆积一般发生在缺乏锻炼的人情况多一些，或者缺乏锻炼的肌肉部位突然被锻炼到一定强度。随着健身运动的频率加大，运动后造成乳酸堆积的现象会越来越少，程度会越来越轻。所以应该保持坚持运动的好习惯。 3、肌肉酸疼原因之二：肌纤维结缔组织损伤 肌肉酸疼的另外一个主要原因那就是肌纤维的细微损伤。如增肌锻炼负荷时，就会使肌肉造成局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，甚至造成部分肌纤的痉挛。 事实上，这种肌纤维损伤及痉挛是局部的、微观的，肌肉仍能完成运动功能，但存在酸痛感。酸痛后，经过肌肉内局部细微损伤的修复，肌肉组织变得较前强壮，以后同样负荷将不再发生损伤(酸痛)。值得注意的是这种修复是需要休息和蛋白营养的补充才能做到。 参考资料：《运动营养学》，黍匀营养机构编写.