拳击运动员怎么练身体？
拳击运动员练身体分为速度训练、力量训练、敏感训练、耐力训练四个方面。
近十年最优秀的拳击运动员，梅威瑟到底有多强?
很多职业拳王在业余拳击领域的表现并不显得非常惊艳，而梅威瑟却在业余拳击领域同样展现出了过人的天赋，1996年亚特兰大奥运会铜牌，三次荣获象征业余拳击至高荣誉的金手套奖，美国国家拳击冠军等。ESPN，福克斯体育，雅虎体育等世界权威媒体认为梅威瑟是近十年最优秀的拳击运动员。
你看过凌晨四点的洛杉矶吗？科比看过。但你看过凌晨三点的训练营吗？不好意思梅威瑟每天都看。你看说明能够成功的人往往比一般人更加的刻苦努力。
梅威瑟的荣誉绝不是平白得来的，梅威瑟的一天是这样的，在训练营时都是在凌晨3点起床，然后吃一点早饭。早饭之后就直接去了训练馆，首先是进行一些训练前的准备工作：油压按摩，舒缓肌肉。然后开始一天的训练课程：空击训练、手靶训练、打击沙袋、打梨球放松。这些做完之后，进行300至500次仰卧起坐、100次俯卧撑。是不是看着都觉得很累？但梅威瑟的每一天都是这样过的。
睿智的大脑，一直是梅威瑟在拳击界赖以生存的武器。他的步伐非常灵活，出拳速度非常迅捷，还有他那高超的防守技巧更让他在多年的拳坛搏击中，如虎添翼。不管对手选择哪种方式，他都能够应对自如。
梅威瑟是拳击界难得一见的拳击天才，自小就接受拳击的熏陶，身体条件非常好，他在同等身高条件下臂展又长于常人，再加上刻苦努力，成为拳王好像是他的必经之路。
为什么拳击运动员的肌肉都没有那么大呢？
肌肉的力量的确和肌肉的密度成一定关系的比例。但是你只要区分好两种不同力量的区别以后，你就知道为什么了。这两种力量就叫“爆发力”和“收缩力”。
实际上，单纯从肌肉收缩力来讲，同等体重、肌肉程度的健美运动员和拳击运动员，力量差距是不会太大的。健美运动员的肌肉收缩力量甚至可能超过拳击运动员。 一、 你说的“很厉害的”拳击运动员，并不是他们的力量一定就比健美运动员大，而是他们善于将肌肉原本并不特大的收缩力运用在物体上时，通过“将肌肉力量的集中和加速度作用于物体的瞬间释放”的方法，在攻击时产生比健美运动员更大的破坏力——他们通常可以将对手瞬间击倒或重伤——这就叫“爆发力”，这就是你看到的“很厉害的”运动员。这里面包含一定的技巧，你如果也学过搏击，你就知道了。 二、健美运动员是通过饮食、休息、运动三种方式按照系统化结合的培养和训练，促使肌肉外观成型，具有立体感，收缩力足够，也就是推力、拉力足够，但肌肉的内部韧性和弹性不足，也就是爆发力不够，而推力、拉力又无法产生明显的破坏性和灵活迅猛的动作，也就无法产生你看到的和拳击运动员一样“厉害”、“灵活”的拳脚。 三、他们额外通过高蛋白质的摄入人为增加肌肉含量，人的自然生长是不会产生这样的肌肉的。健美运动员随着年龄的增长和系统化训练的减少，肌肉会逐渐萎缩，形成和年轻时的强大反差，对人的健康不利。为什么拳击运动员鼻子不易流血，而普通人打架总是鼻子
因为拳击手套又大又厚，面积大，命中鼻子会被鼻子周围给分摊了力量，那么鼻子就不容易流血了。如果裸拳的话，那么一下尅鼻子上，或许鼻梁骨就折了，鼻子就串血了。
普通人打架，谁没事还准备个拳击手套，所以尅鼻子鼻子流血，尅眼睛没准眼睛就尅瞎了。但是尅鼻子眼睛虽然伤害高，但是无法让对手丧失行动能力，就是疼而已。那么尅哪里呢？无论多么经打的拳击手有几个位置都是练不到的弱点，这几个地方通常打上人就丧失行动能力，后脑勺，太阳穴，后脖颈，咽喉，心口窝，肚子，腋下，裆部。为了防止出人命，通常就是尅心口窝肚子，一下就能把对方打服了。奥运会拳击比赛为什么都是业余运动员参加？
奥运会拳击比赛只允许业余运动员参加。
自1883年开始，法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦致力于古代奥运会的复兴。经他与若干代人的努力，国际奥林匹克委员会于1894年6月23日成立。
顾拜旦被尊称为“奥林匹克之父”，他制订的第一部奥林匹克宪章强调了奥林匹克运动的业余性，规定在奥运会上只授予优胜者荣誉奖，不得以任何形式发给运动员金钱或其他物质奖励。
扩展资料
拳击规则起源
拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。所以最初它是保护人们生命财产的一种主要手段。而在弓箭未面世前，人类则要以拳头和腿脚来进行自卫。这是拳击的雏形。
最早的拳击规则是1729至1750年称霸英国拳坛的杰克·布荣顿于一七四三年制定的。在这个规则中明确规定了参加拳击比赛的人必须戴拳击手套；比赛的每个回合打满三分钟，回合之间休息一分钟；比赛中禁止发生搂抱和摔跤现象，否则被判为犯规；一方被打倒后开始数秒，如果十秒钟被打倒的人不能站起来，就判定对方胜利等内容，并强调拳击中的战术和技巧。
这个规则基本上形成了后来拳击比赛的竞赛框架，为促进拳击的发展指明了方向。昆士伯利规则形成之后，大约经过二十年的反复实践和运用，才逐渐被人们肯定。上述规则的不断修订和完善，特别是昆士伯规则的最终确定为促进现代拳击比赛奠定了基础。
参考资料来源：百度百科-拳击
职业拳击运动员 打MMA 为什么都撑不住1分钟？
这个太简单了，打个比方，打架你只能用拳，别人可以用拳、脚、肘、腿、摔、抱等等，你说哪个厉害？
1.格斗技能方面拳击运动员格斗技能单一，比赛限制太多，长期训练养成习惯。只知道用各种拳法和闪躲攻击敌人。而MMA长期训练格斗技能全面，实战性更强。MMA运动员对拳击运动员，很容易找到对方破绽、缺点，然后攻击对方破绽！2.个人因素方面职业拳击运动员的水平和MMA运动员的水平都很难界定是同一个水平标准。拳击的好处与坏处
拳击对人体和社会具有极大的影响作用，这些作用主要表现 在以下几个方面。
可以增强人体的力量 拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作， 只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来，才能够达到攻防的 目的，有效地完成攻防动作，这就要求拳手具有强劲的爆发力。 训练有素的拳手肌肉工作时的弹力和出拳时的爆发力，要比一般 人高出几倍，同时其出拳的速度也会相应增快。经常练习拳击。就可以锻炼拳击爱好者和拳击运动员的爆发力和速度力量。提高拳击爱好者和运动员的肌肉素质。 进行拳击训练和比赛时，需要人体肌肉在高度紧张状态下，持续较长时间的工作，这对人体肌肉和其它功能系统的持续工作能力有较高的要求。特别是拳击比赛时，肌肉活动强度大，动作持续时间长，如果训练水平较差的拳手，要想坚持五个回合的比 赛是非常困难的。比赛时拳手的身体肌肉和精神高度集中，容易 造成神经系统、呼吸系统、循环系统的疲劳。经常练习拳击，经常参加拳击比赛的拳手和拳击爱好者，可以在练习和比赛中提高肌肉长时间工作能力，提高人体各系统的活动机能，从而增强和提高人的耐久力，使人体能够适应长时间高度紧张状态下的 工作、训练和比赛。 拳击还可以增强练习者的绝对力量。在拳击练习，特别是拳击比赛时，拳手必须具有较大的绝对力量，才能达到攻防的目的。也就是说，必须具有重创对方的力量，才能在拳击比赛中占据优势和主动。所以，大部分拳手都十分重视绝对力量的练习，经常做大量的上肢力量以增加进攻时的威力。据测定，世界优秀 拳手的发拳力量可以达到500公斤。具有较大力量的拳手在比赛 中会使对方心理上产生畏惧，丧失比赛的信心。但要注意，绝对力量是要和速度结合在一起才能发挥作用，只有强大的绝对力量，而速度较慢，就很难打到对方，使力量使去意义。所以，在拳击练习的过程中，一定要注意绝对力量和速度的结合，通过最快的速度发挥最大的力量，是取得拳击比赛胜利的关键条件之一。 可以提高人的灵敏性和反应能力 拳击中最基本、最重要的素质之一，就是要具有高度的灵敏 性和快速的反应能力。在拳击比赛和训练时，运动员要熟练地掌 握运用各种技术方法，灵活地变化运用各种战术，并且要随机应 变地随场上情况及时调整自己的技战术，同时要完成各种技术组 合等，所有这一切，都需要拳手具有高度的灵敏性，具有快速的 反应能力，否则就会受制于人，处处被动。经常练习拳击和参加 拳击比赛的人，他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提 高，这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中，就会使你 觉得生活轻松自如，从而增加人的生活乐趣和情趣。 可以促进人的身心健康发展 拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目，练习拳击或参加拳击比赛时，人一直都是在不停地跳动和运动之中，而且，拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的，所以，这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求，使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。又由于拳击训练和比赛时，需要在高度紧张状态下进行高强度对抗，所以对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。据实验测试，拳击比赛时运动员的氧吸收量每 分钟达3000毫升，脉搏每分钟达200次左右。生理测试表明，训练有素的拳击运动员的心脏体积有增大现象，心肌搏动强而有力。拳击运动员的竞技年龄比其它竞技项目的竞技年龄要长得多，一般可保持到40岁左右。比如象美国拳王阿里38岁时，仍 在参加职业拳击比赛；美国拳王福尔曼45岁时还在参加职业拳击比赛；去年战胜泰森的美国拳手、新的世界拳王霍利菲尔德，是在35岁时第3次获得这一殊荣的。所有这一切，都说明拳击运动对人体的良好作用。 拳击既是人体能力的较量，同时也是心理智慧的较量。长期从事拳击运动，会培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质，也培养人们对事业的专注和执着追求的精神。由于拳击运动具有极其强烈竞争的特点，可以锻炼拳手临危时的应急能力，培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质，这不仅对拳击运动有利，而且对于拳手在日常工作和生活中遇到困难时进行冷静处理，有着极大的帮助作用。 是防身自卫的有效手段 重量级拳击比赛精彩一瞬拳击做为一种空手格斗技能，学习掌握好拳击技术之后，就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练实践后，作为防身自卫的一种手段是非常有效的。通过拳击的击打和抗击打能力训练，可以提高练习者的防身意识和自卫方法，在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领，提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。 具有广泛的社会影响作用 拳击运动已经在社会上引起了极大的影响和起到了轰动作 用。现在几乎在全世界都知道泰森口咬霍利菲尔德的事情，这既 是拳击事业的耻辱，同时也是拳击在社会上引起社会效应的一个途径。当然，拳击对社会的影响并不只是这些丑事或花絮，最主要的还是拳击本身具有的粗犷与野性的魅力，拳击运动表现着较高的力度美、健康美、技艺美，具有强烈的吸引力和刺激性。