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运动是绝对的是什么意思#########

在物理教学中,有时我们讲运动的绝对性,而有时又说运动的相对性或相对运动。那么,运动究竟是绝对的,还是相对的?这里是不是存在着矛盾?实际上这两种说法并不矛盾,而是在不同的范畴谈论不同的问题。

从哲学的角度看,运动和物质是不可分割的,运动是物质存在的形式。世界上一切物质都是处于永恒的运动状态之中,除了运动着的物质之外,自然界中也就不存在任何东西了。宇宙间的任何物体都在永不停息地运动着。所以,在哲学上谈物质存在的形式时,说运动是绝对的。这里所说的运动,包括一切变化,而不仅局限于位置的变化,这就是运动的绝对性的含义。

在物理学中,描述每个具体物体的机械运动情况时,首先都要选定一个参照物(参照系)。描述同一个物体的运动,会因为所选择的参照物不同,而得出不同的结论。运动的相对性是就这一事实而说的。

概括起来说,运动的绝对性,是哲学上就物质存在形式而言的;运动的相对性,是物理学中从描述机械运动的角度来说的。

运动性腹泻该怎么办?

  运动性腹泻

  尽管跑步运动员不会患上一般久坐不运动的人通常容易患的一些毛病,但是他们会患上一些由于运动所导致的一些身体上的疾病.

  腹泻是跑步运动员常见的疾病,尤其是容易在比赛中出现,这是由于跑步时促使肠蠕动加快而使肠压最终升高的结果,运动员出现这种"运动性腹泻"时可导致持续性恶心反应,这种症状非常容易在比赛的最后阶段出现.

  大约有20-40%的运动员在跑步时或跑步后会出现急性腹痛,恶心和想排便现象,其中男运动员更为明显.目前从生理学角度解释这些现象的根据还不充足,从跑步这项耐力运动的本身解释也说不通,出现"运动性腹泻"现象或许是由于跑步时地面反作用力的作用使血液中某种使肠蠕动加快的荷尔蒙不断增加所致,这种现象尤其是在长距离跑步出现严重脱水时(失水量大于体重的4%)更容易出现,当然不是所有的运动员都出现这种现象.

  出现急性腹痛的原因之一是有的运动员不习惯饮用牛奶.大约有66%的人对牛奶中的乳糖过敏, 很多运动员也有这种现象,所以对他们来讲,最好的办法是在赛前至少24小时避免食用任何含乳食品和饮料,这些人由于小肠中的乳糖酶含量较低而无法消化乳糖,当食用乳品后出现肠胃气胀.打嗝.急性腹痛和想呕吐等症状.运动员一旦发现食用乳品后并在训练中出现不适反应,应记住在今后的比赛前48小时都不能食用乳品食物.如果仍然有不适反应,则要考虑该运动员是否对其它物质过敏.比如说对果糖过敏.另外一点给运动员的忠告就是在赛前20-28小时食用低纤维食物,这样在比赛开始使结肠中较容易排空而不会产升多余气体.

  赛后带血腹泻

  30%的跑步运动员在参加完激烈的比赛后会出现有带血丝的腹泻现象,到目前为止原因还不清楚,故还无法解释产生这种现象的机理.现在只是有一种说法,认为运动员由于强度突然增加而导致结肠出血.这种现象在赛后3天以内会自动消失,在赛前赛后服用了止痛药而且跑的距离过长的长跑运动员中更容易出现,如参加超长马拉松的运动员,85%都有这种现象.由于这种带血腹泻所失的血液还不算多,还不足以引起贫血

  如果这种带血腹泻现象超过3天,就必须到医院去治疗,产生的原因要仔细检察,因为包括肠胃病变的很多原因都可能导致这种情况.如果医生最终检察结果证明不是内脏器官性疾病所致,运动员只需服用一天左右的消炎药和吃2-3天的阿司匹林就可控制病情.

间歇性运动是什么?

间隙性运动是指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求,以使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法,用这种方式进行运动当然可以减脂,而且效果特别棒。

运动的好处和重要性

一、提高运动精神和团队精神

在运动场上,孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜,学会传球,不把所有的荣耀都归给自己。

如今,学校会教孩子们,要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作——这是21世纪里最重要的技巧之一,是我们每个人都要教给孩子的——而一支运动队就是孩子学习团队协作的艺术的最佳场所。

二、提升孩子的领导力

试想一下,除了在运动场上,孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢?这种机会并不多。

天生的领导者们需要有场合发挥他们的领导才能,而那些还没展现出领导力的孩子们则需要看到其他孩子(而非成年人)站在领导者的位置上。

他们需要摸索出他们想追随什么样的人,以及他们希望像谁一样去领导他人。

而作为一支队伍的队长和领导者,最棒的一点就是他们的位置受到其他队员的认可,而这也是其他孩子所渴求的。

在成长过程中的过渡阶段,每个人都需要知道什么时候该站出来扮演领导者的角色,什么时候去追随他人的领导——而在童年学习这堂课的最佳课堂,无疑就是运动场。

三、从失败中学习

是什么让孩子获得幸福感和取得成功?如果你熟读过有关文章,你会发现,排在前列的是“失败”和“同理心”。我说的失败可不是在考试中得个B,而是真正的失败——运动场上的输赢。

在运动场外,这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败,把失败的原因归结到其他地方,从来不想孩子体会输的感觉。而这正造就了我们抱怨的一代人。

简单地说,孩子需要学会输,他们必须知道自己不总是最好的,这样他们才会更加努力,并成长为一个更顽强的人。

肢体运动性失用症和运动迟缓的区别

观念运动性失用症 是最常见的失用症。患者可以自动、反射地完成动作,知道并可说出如何做,但不能按指令完成复杂的随意或模仿动作如伸舌、刷牙等,却可以在进食时无意地自动伸舌舔摄唇边的米粒,日常生活多不受影响。动觉印迹是保存的,但在病人的自主回忆中不能利用它。病变多位于左侧缘上回,运动区及运动前区病变也可引起,可能是动作观念形成区(缘上回)与执行动作的运动中枢间纤维通路中断所致。

观念性失用症 是运动活动的观念部分的障碍,患者不能成功地制定动作计划,失去执行复杂精巧动作的观念,只能做系列动作中单一或分解动作,不能把各分解动作按次序有机地组合成一套完整动作,将动作前后程序弄错,如把应最后做的动作首先执行;或患者执行的是与要求他完成的动作相似的另一个动作;模仿动作一般无障碍。可与其他失用症并存。多为左侧顶叶后部、缘上回及胼胝体病变。多为脑部弥漫性病变如中毒、动脉硬化性脑病、帕金森综合征,也见于神经官能症。

运动性血尿要怎样处理!?

  很多激烈的运动有可能发生运动性血尿的现象,比如身体接触非常激烈的足球运动和各种球类的运动等,长跑和弹跳多的运动也是运动性血尿发病较高的运动。相比较男性发病率是比女性高的,所以广大男性同胞要对这种运动性疾病提高重视。

  在肉眼或者显微镜下见到尿中有血或者血细胞,称为血尿。血尿是一种临床征象,可引起血尿的原因很多。单纯因为剧烈运动引起者,称为运动性血尿。

  首先让我们了解一下发生运动性血尿的原因:

  1.肾静脉高压:

  经常运动的人肾脏周围的脂肪组织较少,长时间跑跳时,身体震动可使肾脏下垂,造成静脉血回流受阻,从而导致红细胞渗出。

  2.肾缺氧:

  运动时血液重新分配,肾脏缺血缺氧,血液中的乳酸含量增高,影响肾小球的正常功能,使其通透性增加,以致红细胞渗出。

  3.肾损伤:

  运动时腰部的猛烈屈伸或蜷缩体位可使肾脏受到挤压,肾内毛细血管损伤,从而引起肾出血。

  4.膀胱损伤:

  在膀胱排空的情况下跑步,脚落地时的震动使膀胱后壁与膀胱底部相接触,而导致该部位损伤,引起血尿。

  那么,遇到运动性血尿我们应该如何进行处理呢?

  运动后即刻出现血尿,其明显程度与运动量的大小和运动强度有关。出现血尿后应该立刻停止运动,则血尿迅速消失,一般不超过三天。等血尿消失后,如果不放心可以查一下肾功能,肾功能指标会显示正常的。

  血尿以后的一周应该进行休息调整,然后再进行运动,运动量一定要循序渐进,不要马上进行大运动量的运动,以免再次造成肾脏损伤。

什么运动有助于性功能

1、俯卧撑

俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌,这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美,也为采取男上女下体位时打下良好基础。这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平,对增强男女性欲起到了重要作用。研究发现,在提升睾酮水平之后,男女性满意度都明显增加。对女性来说,锻炼手臂肌肉有助于尝试多种性爱体位,如果俯卧撑困难,推举哑铃也是不错选择。

2、深蹲

这种锻炼不仅能让腿部和臀部肌肉紧密结实,还能让血液顺畅的流向生殖器官周围,进而增强男性勃起程度和女性润滑度。此外,深蹲还有助于增强控制性高潮的肌肉力量,其中包括盆膈肌和泌尿生殖系统中的平滑肌,这有助于男性增加性爱力度,让女性阴道紧缩强度更大。

3、快步走

简单的快步走就能促进血液循环和血流量。由于有氧运动(如快步走和跑步)能起到预防心脏病发作的作用,所以它能改善性生活质量。专家认为,有氧运动有两个好处,从短期来看,它能提高心率,增强性生活过程中的兴奋度。从长期来看,有氧运动能提高人们对身体的满意程度和自尊心,而这与性功能增强紧密相关,从而促进人们更积极的进行性生活。

4、提肛

这是最简单有效的锻炼盆底肌的动作。盆底肌肉能控制尿液的流动,保持盆腔器官处于正确的位置。通过这项锻炼,男性的耻骨尾骨肌(又称射精肌)变得结实强壮,在性生活过程中的耐力和控制能力会更强。女性的阴道会更加紧实,更容易获得高潮。

做什么运动可以增加性时间

 1.上身锻炼原则:上肢越有力,性爱持续时间越久,愉悦感越强。

平衡球上俯卧撑。锻炼肩部、胸部,尤其适合惯用男上位的男性。将双脚,放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力。量强一些后,再做俯卧撑。

仰卧屈腿。若想尝试对柔韧性要求较高的性爱体位,就该多练习这一方法,加强下背部和下腹部力量。仰卧,双腿弯曲、双手抱腿,尽量用膝盖去触碰胸部。每次至少坚持30秒,次数越多越好。

2.下肢锻炼原则:加强腿部和臀部的力量,扩大性爱中的运动幅度。

如何锻炼能提高性功能?跪姿后仰。性爱中,男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时,对男性下背部、腿部要求很高。加强此类锻炼,可跪在软垫上,上身直立,尽量往后靠,保持两三秒后恢复原状。

前屈腿下压。有时,丈夫会站在床边,让妻子躺着享受性爱。练习这一动作,可以增强相应的性感受。左腿向前迈一步,弯曲膝盖、下压,直到大腿后侧完全伸直。保持30秒后,换一条腿。

3.耐力锻炼原则:增强全身肌肉强度,延长性爱时间。

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