体育与运动,体育与运动有什么区别

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体育与运动有什么区别

1、含义不同:体育是以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育等规律,达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平,提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。而运动是一种涉及体力和技巧且由一套规则或习惯所约束的行为活动,通常具有竞争性。

2、性质不同:运动具守恒性,即运动既不能被创造又不能被消灭,其具体形式则是多样的并且能互相转化,在转化中运动总量不变。而体育是有竞技性。

3、包含类别不同:体育有竞技体育、大众体育、娱乐体育、医疗体育,而运动中有为求达到某种目的而奔走、运行的含义外还包含着体育。

扩展资料:

竞技运动(体育):

竞技运动是为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛,但必须在公平竞争的情况下完成,如果没有公平竞争,就不是真正的竞技运动。含运动训练和运动竞赛两种形式。

远在公元前700多年的古希腊时代,就出现了赛跑、投掷、角力等项目,各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目,如中华武术,东南亚地区的藤球、卡巴迪等。其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。

参考资料来源:百度百科——体育

参考资料来源:百度百科——运动

体育和运动有区别吗?

有区别。

体育指的是以身体活动为手段的教育,直译为身体的教育,简称为体育。详细点就是1 以发展体力、增强体质为主要任务的教育,通过参加各项运动来实现。2 指体育运动。

运动一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动,通常具有竞争性。

运动包括体育性运动和非体育性运动

体育锻炼与运动系统有何关系?

中学生正是长身体的时候,我们的骨骼,肌肉都在迅速的增长,体育锻炼对我们的运动系统有很直接的影响。体育运动要靠骨骼、肌肉来完成,在完成整个运动的过程中也强壮了骨骼和肌肉。

一、运动系统的组成

运动系统包括三部分:骨、骨联结(关节)痛骨骼肌。运动的过程是由这三部分联合完成的。

在运动中骨起杠杆作用,关节为枢纽,骨骼肌为动力。共同完成支持人体、保护内脏及运动的功能。

人体骨有206块,借关节、韧带、软骨联结其中。骨以不同形式(不动、微动或可动)的骨连接联结在一起,构成骨骼形成了人体体形的基础,并为肌肉提供了广阔的附着点。肌肉是运动系统的主动动力装置,在神经支配下,肌肉收缩,牵拉其所附着的骨,以可动的骨连接为枢纽,产生杠杆运动。

人体各骨联结基本上分为直接联结和间接联结。直接联结包括颅顶各骨之间的膜性联结(缝);椎体间的软骨联结;骶椎间的骨性联结。这是三种直接连续的方式。间接联结又称关节。各骨相互接触处的光滑面叫关节面。关节面为一层软骨覆盖称关节软骨。关节囊由结缔组织组成,它附着于关节面周围的央面上。关节腔就是关节软骨和关节囊间所密闭的窄隙。

根据结构和功能的不同,人体肌肉可分为骨骼肌(又叫横纹肌)、平滑肌、心肌三种。按着是否可以随人的意志而收缩,可分成随意肌和不随意肌。骨骼肌是随意肌,心肌、平滑肌是不随意肌。

运动系统所讲的肌肉属于骨骼肌。在神经的支配下,肌肉收缩产生运动。肌肉的形态多种多样,可概括为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。四肢肌多为长肌,收缩力强,活动幅度大。短肌多分布于各椎骨之间。腹部多为阔肌,对内脏起支持和保护作用。轮匝肌由环形肌纤维构成,分布于眼、口、肛门周围,收缩时关闭各孔裂。

人体的造血场所主要在骨髓,在这里产生红细胞、白细胞和血小板等,血液细胞成熟后便进入血液,参与人体血液循环。在幼儿期,全部骨髓腔和骨松质网眼内都是红骨髓,含有大量不同发育阶段的血液细胞。随着年龄的不断增长,骨髓腔内的红骨髓渐渐为脂肪所代替,成为乳黄色的黄骨髓,黄骨髓基本没有造血功能。当人长到20岁左右后,红骨髓就仅限于颅骨、肋骨、胸骨、肩胛骨、骨盆骨及某些长骨的近端了。

二、运动系统的功能

人的运动是很复杂的,包括简单的移位和高级活动如语言、书写等,都是以在神经系统支配下,肌肉收缩而实现的。即使一个简单的运动往往也有多数肌肉参加,一些肌肉收缩,承担完成运动预期目的角色,而另一些肌肉则予以协同配合,甚至有些处于对抗地位的肌肉此时则适度放松并保持一定的紧张度,以使动作平滑、准确,起着相反相成的作用。

运动系统的第二个功能是支持,包括构成人体体形、支撑体重和内部器官以及维持体姿。人体姿势的维持除了骨和骨连接的支架作用外,主要靠肌肉的紧张度来维持。骨骼肌经常处于不随意的紧张状态中,即通过神经系统反射性地维持一定的紧张度,在静止姿态,需要互相对抗的肌群各自保持一定的紧张度所取得的动态平衡。

运动系统的第三个功能是保护,众所周知,人的躯干形成了几个体腔,颅腔保护和支持着脑髓和感觉器官;胸腔保护和支持着心、大血管、肺等重要脏器;腹腔和盆腔保护和支持着消化、泌尿、生殖系统的众多脏器。这些体腔由骨和骨联接构成完整的壁或大部分骨性壁;肌肉也构成某些体腔壁的一部分,如腹前、外侧壁,胸廓的肋间隙等,或围在骨性体腔壁的周围,形成颇具弹性和韧度的保护层,当受外力冲击时,肌肉反射性地收缩,起着缓冲打击和震荡的重要作用。

三、体育锻炼对运动系统的好处

体育锻炼靠运动系统来完成,同时也对人体的运动系统起到很好的作用。

1.经常进行体育锻炼,人体新陈代谢旺盛,肌肉中的毛细血管开放数量增多,血流量增大,使肌体内血液供应良好,蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强,肌纤维增粗,肌肉体积增大。因而,肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外,由于肌肉结构的变化,酶的活性增强,以及神经调节的改进,导致机能的提高,表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强。

2.体育锻炼可促进骨质增强,提高骨的性能。经常进行体育锻炼,可使新陈代谢得到改善,骨的结构和性能发生变化。表现在骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据拉力和压力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起增大等等。体育锻炼,不仅可使骨的直径增大,而且可使少年骨长径生长速度加快,对身高的生长有积极促进作用。

经常进行体育锻炼的学生比不经常参加锻炼的学生的身高要高一些,这在许多科学实践中得到证实。经常进行体育锻炼,可增强关节周围的肌肉和韧带的力量和柔韧性,从而加固关节。由于有目的地进行各关节活动,使柔韧性提高,韧带、肌肉的伸展性得到改善,从而扩大了关节运动的幅度。通过体育锻炼增强了关节的牢固性,提高了关节的柔韧性,减少各种外伤和关节方面的损伤。

健康指南

矮小个子长高的有效方法

1.积极锻炼:在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。因此,对于少年儿童来说,体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。

最有效的增高运动是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。

2.按时睡觉:人体在睡眠时,脑垂体分泌生长激素,在晚上10到12点分泌最多,所以晚上尽量按时睡觉,不要错过生长激素分泌的高峰时间。

3.加强营养:合理的营养食物搭配对身体长高起到绝对的作用。所以生活中不能偏食,每日250克牛奶,足够的蛋白质,多晒太阳,以促进入体对钙质的吸收。

体育运动与日常生活的关系

体育进入现代人的生活,成为人们日常生活方式的一个重要内容,特别在经济比较发达的国家中,经常参加体育运动的体育人口在总人口中所占的比例还要大得多。从体育人口不断增长就可以看出,与现代社会相适应的现代体育,正以它特有的多采多姿的内容和形式吸引着越来越多的人参与其中和关注体育运动,丰富着人们的日常生活。体育已成为人们现代生活方式的一个重要组成部分,同时体育以它独特的方式锻炼人们的意志、品质,完善人们的心智,增强人们的体质,陶冶人们的性情。

现代体育科学研究所揭示的规律证明:“生命在于运动”。体育锻炼是促进人们身体健康和改善健康状况积极而有效的手段。体育锻炼有助于智力发展,消除脑力疲劳,促进工作和学习,提高学习和工作效率。这种认识使人们特别是广大青少年抛弃了那种体育锻炼耽误时间,妨碍学习的陈旧观念。在生产、生活、学习、工作“智力化”的今天,体育显示出了它特有的作用和活力。

有人一说到体育和锻炼,便是郑重其事地做计划,备器材,而且也确实正儿八经地按照事先拟定的计划和安排锻炼过一阵子,但时间一长,便坚持不下去了。这便是我们在体育锻炼方面的现状。问一下周围的人,也基本上和我类似:时断时续,难以持久。说到底还是因为大部分人不仅是在性格上存在一种惰性,而且绝大多数人把体育运动当成了一种负担而不是生活中的有机组成部分,认为非要是抽出一块专门的时间,有固定的场地和设施才能锻炼,否则就无法进行。

健康的生活方式要求人们不但要遵循合理的作息制度不,还要养成体育锻炼的习惯,才能有效地增进健康,预防疾病,为学习和工作创造良好的条件。其实,体育锻炼本身就是日常工作和生活的一个组成部分,在没有或难以抽出整段时间可以用来专门安排锻炼的情况下,完全可以也应该把体育锻炼融入到日常的工作和生活当中去,比如早晚步行上下课,利用饭后的一段时间打打乒乓球、羽毛球,在电脑前打游戏时间长了,停顿几分钟,活动一下筋骨,舒展一下四肢,向远处张望一会儿等等,这本身不就是一种很有效的活动和体育锻炼吗?现代社会中,体育能成为人们现代生活方式中的一个重要内容,影响和改变着人们的日常生活,是人们对体育功能和社会作用进一步认识的结果。

体育运动专业与体育教育有什么区别?

体育运动专业:

1.在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。

2.采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动,这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。

3.其内容丰富,有田径、球类、游泳,武术、健美操、登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等多种项目。

体育教育专业:

1.即狭义的体育,俗称"小体育"。它是教育的组成部分,是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。

2.体育教育本身是一个完整的体系,分为普通体育教育和专门体育教育两大类。

3..其基本特征是突出的教育性和教学性。体育教育以教学为主要途径,以课堂教学或专门性辅导为主要形式,以身体练习和卫生保健为主要手段。

扩展资料:

体育的意义:

1.体育具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。

也可以说所处的历史阶段不同,体育就具有不同的功能,但是自从体育产生以来,强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。

2.体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。

尤其是随着社会经济的发展,人们的生活水平得到了提高,人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面,希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。

例如,人们观看体育比赛,优美的体育动作,扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受,还有在比赛现场,随着比赛的进行,人们可以大声的叫喊,可以尽情的发泄自己的情感,使人们在精神上有一种轻松感。

一次成功的射门,一个漂亮的投篮,随着快节奏的音乐跳健美操等,不只是健身,更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感,愉快感、成就感和心情的舒畅感。

这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高,人们越是注重体育精神层面的价值。

3.健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。

4.其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。

参考来源:

百度百科-体育教育

百度百科-运动训练专业

体育运动的作用和概念分别是什么?

体育运动是以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动

室内外体育运动内容丰富,种类繁多,主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别

学生开展室内外体育运动,有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力,有助于培养竞争意识、协作精神和公平观念

此外,体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活,弘扬集体主义、爱国主义精神,增强国家和民族的向心力、凝聚力,都有着不可缺少的作用

随着社会经济的发展,人们生活水平的提高,大众对精神方面的需要高于对物质方面的需要

当前,人们对于体育的认识已不只限于强身健体的方面,而是还希望通过对体育活动的参与得到更多的精神享受

例如,人们在观看体育比赛时,那优美的体育动作,扣人心弦的竞赛场面等都能带给人们美的享受;还有在比赛现场,随着比赛的进行,人们可以大声地叫喊,尽情地发泄自己的情感,这样可以使人们在精神上获得一种轻松感

除此之外,体育的价值还体现在参与者的成就感和愉悦心情:一次成功的射门,一个漂亮的投篮,美妙乐曲伴随下的体操、健美操等,都不仅仅只是“健身”一个概念所能诠释的,它体现了体育运动新的普世价值。

传统体育养生和一般的体育运动有什么区别?

传统体育养生和体育运动的本质区别在于一个是养生,一个是运动。

传统体育养生是养生学说与强身健体的锻炼方法相结合的,通过身体自身的姿势调整,呼吸锻炼,意念控制,使身心融为一体,达到增强人体各部分机能,诱导和启发人体内在潜力,起到预防疾病,治病,益智,延年的作用;强调整体观,是以内因为主的运动。

而体育运动是用于增强身体素质的各种活动。强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。

拓展资料:

运动有益身心

一、体育锻炼对身体的益处:

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.

3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

总括:体育锻炼能:

1、使关节囊和韧带增厚

2、加强身体柔韧性

3、使肌纤维变粗,肌肉粗壮

4、增强心脏输血功能

5、增大心输出量

二、体育锻炼对心理的益处:

1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;

2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;

3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力

4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;

5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高,“爱美之心,人皆有之”,我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

参考资料:百度百科:体育锻炼

运动健身和体育训练有区别吗?

参加健身培训有什么好处?现代社会健身已经慢慢的成为时代的新潮流,大家不会再去吝啬花费时间和金钱来强身健体,如今,不分职业、不分年龄,不管在哪里,总会发现对健身感兴趣的人,是什么让大家如此疯狂的缔造他们的身体?我猜健康强壮的身体、健壮的肌肉是比较吸引健身人士的一点吧!健身真的需要花费很多的时间并且需要很强的耐性。在健身领域出类拔萃的健身爱好者,真的很值得敬佩。因为强壮的肌肉是对他们辛勤锻炼的奖赏。

努力是一种生活态度,在健身房中辛苦锻炼的所有人抱着各自不同的初衷挥洒着汗水,或是瘦身或是让自己有一个更健康的体魄,但不管做什么事情,当坚持完成了量变到质变的进程,或许再继续下去的理由,就不再是单纯的初衷而变成了一种对生活态度的专心和坚持。如果你也不想看到臃肿不胜的自己,不想每天过得昏眩苍茫,不时为自己的健康烦恼,那么从现在开始,开始你的健身培训吧!保持健康这会成为你坚持下去的理由。如果你是刚刚准备健身的小白,建议选择一家专业的健身教练培训机构去参加系统的培训,这样你在学到健身专业知识的同时,还能够科学的健身,减少因为不科学的健身而对自己身体造成的伤害。作为国家的首都北京,不管是经济的发展还是教育的水平都是独占鳌头的。大多数专业的健身教练培训机构都集中在北上广这样的一线城市,国内顶级的培训机构中在北京有半数左右。其中在北京成立的也有不少。

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参加健身培训有什么好处?努力大于天分,在一件事上花费的时间和精力与成功的可能是成正比的,不试一把,不努力一下,你怎么知道自己不行哪?健身培训能够让你遇见更好的自己。时间不够?工作太忙?别再找借口了,给自己一个“说走就走”的健身,开启一段更好的生活体验。

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