什么是运动型饮料？？？
运动饮料是3大类功能性饮料中的一种，目前我国市场上主要有佳得乐、维体、劲跑、宝矿力水特、力水、怡冠、体饮这几个品牌。运动饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。
运动饮料是根据人体运动是生理消耗而配置的，针对特殊人群的饮料，虽然有益于健康，但是不正当的引用可能会损害身体。哪些饮料是属于运动型饮料?
1、健力宝运动饮料－－2010年广州亚运会指定运动饮料（广东健力宝集团有限公司）
2、英菲运动饮料--2010年内蒙自治区十二届运动会指定运动饮料（香港岸西控股有限公司）
3、万和威力特氨基酸粉（深圳万和制药有限公司）
4、颠覆电解质运动饮料（广州千点雪食品公司）
5、激活活性维生素水饮品（杭州娃哈哈集团）
6、宝矿力水特电解质补充饮料（天津大冢饮料公司）
7、佳得乐运动饮料（上海波蜜食品公司）
扩展资料：
运动饮料的禁忌人群：
1、高血压患者不宜多饮运动饮料
轻松的运动本身对健康确实有益，但患有高血压的人运动后引用运动饮料会使血压升高。因为高血压病人必须限制食盐，食盐中含有致使血压上升的钠，运动饮料含钠量较高，高血压患者饮之势必使血压升得更高。
运动饮料对正常人和低血压者不会有问题，而高血压患者在运动中不加选择地饮用运动饮料，极容易诱发中风。所以，高血压患者不宜多饮运动饮料。
2、糖尿病人不可以喝
运动饮料含有丰富的纤维型葡萄糖，饮用后会引起短暂的血糖升高现象，糖尿病人控制血糖升高的能力弱，对身体不好，应减量饮用或不饮用。
3、运动过于剧烈的人也不可以立即饮用
首先运动过于剧烈立刻饮用液体都是不好的，假若是冷的液体，对胃伤害很大，因为热胀冷缩原理，剧烈运动后胃轻微扩张，遇冷急剧收缩。另外运动过于剧烈身体尚未平复，便立即饮用也是不妥的。
4、小孩不宜喝
参考资料来源：百度百科-运动饮料
为什么运动型饮料不宜人人都喝？
经常性地，在我们训练课的喝水间隙，会看到一些孩子猛灌运动型饮料，那些看上去花花绿绿的饮料貌似深得孩子们的喜爱，另一个大家都这些饮料都爱不释手的原因是，经过一些广告和口碑的影响，我们潜意识地开始觉得，这些饮料能够在踢球时让我们表现更好、体能更充沛。
不仅仅是孩子，经常踢球的成年人把运动型饮料当做比赛时解渴和补充电解质的神器，我们在观看职业比赛的时候也经常看到，职业球员会饮用球队自己配置的运动型饮料，所以潜意识地，我们大家就开始认为这是踢球时的必需品，自然而然，你的孩子就更是觉得如此。抛开运动型饮料对成年人机体的运动表现能力有多大影响，我们今天想说说，到底孩子该不该喝运动型饮料？什么是运动型饮料？我们先来看看知乎上对运动型饮料的定义：「运动型饮料」与「功能性饮料」是两类产品，不宜混为一谈。「功能性饮料」，在我国归为「保健品」一类，包装上有明确的蓝色保健品标识，红牛、力保健、日加满即为此类。「运动型饮料」是为了补充因运动而流失的水、电解质以及体内缺乏的维生素等物质而存在的。市面上的「运动型饮料」大致分为几种：电解质补充饮料，如：宝矿力、佳得乐等等。维生素补充饮料，如脉动、尖叫、激动等等。葡萄糖补充饮料，如葡萄适。加拿大实验室曾做过一次调查，相对于水，如果给孩子们葡萄口味的饮料，他们会愿意多喝44.5%，如果饮料里含有6%的碳水化合物和电解质（也就和运动型饮料差不多）时，他们会比想要多喝90%，这也就不为奇怪为什么有的孩子那些喜欢喝这些饮料了。该不该养成一踢球就喝运动型饮料的习惯？其实不仅是孩子，运动型饮料中具有高含量的糖分和钠钾等电解质，对于那些激烈运动超过一小时（一场正常的比赛）的成人来说，的确能够帮助他们补充流失掉的碳水化合物、钠和钾等物质，以缓解体能消耗。但我们都知道，每周U12的青少年足球训练课，运动强度其实完全不能够和成人的相提并论，除了一节训练课通常都少于一个小时之外，多数孩子即使训练了两个小时，严格意义上说他们可能有一个小时都没有在跑动，就算这些小不点看上去已经大汗淋漓。所以说，训练课的运动量尚不需要孩子们补充碳水化合物和电解质，运动型饮料主要还是为长时间运动的人而设计的，对于我们现在12岁以下的青少年足球训练课，孩子是完全没有必要，也最好不要饮用运动型饮料，白开水就是最好的水分来源。运动型饮料对孩子的潜在危害除了在训练场上，在学校里在其他生活场所，我们都能看到有孩子手握这样一瓶运动型饮料，这些甚至不是在踢球训练时就喜欢饮用运动型饮料的孩子来说，我们真的有义务告诉他们或者家长，能不喝尽量就真的不要喝。运动型饮料里的糖分实在是太高了，如果不运动却经常喝，可能会引起孩子的肥胖、血糖偏高等，加上里面的柠檬酸，更会损坏孩子们的牙釉质，造成蛀牙，而像里面的人工香料、食用色素等等，都对孩子的健康不利。但也别谈虎色变不过如果你要说，训练那天高温32度，艳阳天，那能不能喝？能喝！但那时候已经不是能不能喝的问题了，而是考虑不要让孩子中暑，最好还是调整训练时间或场地，实在是没有办法，作为教练，我们一定要增加训练中的喝水次数，最好10分钟就让孩子去喝一次。运动型饮料并不是香烟或者酒精，让不让孩子喝需要考虑当时的运动量。如果说是一场正式的比赛，并且时间接近一个小时，那孩子摄入适量的运动型饮料是有好处的，但如果只是正常的训练，或者甚至是日常生活，我们还是建议，尽量让孩子少喝或者不喝这类饮品，白开水才是最好的水分来源。作为家长和教练，饮食同样也是孩子成长的关键，目前国内整个青训生态严重残缺，在孩子健康这方面更是缺少研究、参考和借鉴，加上国内食物安全经常会有虚假情况曝光，所以我们一定要谨慎地做好孩子的后勤工作。什么是运动型饮料？
运动中补液是很重要的一环，但喝白开水并没有什么作用。因为运动后饮用白开水会造成血液稀释，使肌体丢失更多的水分，还容易造成肌体的电解质平衡紊乱。现在市面上出现了一种新型饮料，为运动中补充水分谋得了一个有效途径。
运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地对运动过程中丢失的营养成分进行补充，从而保持、提高人体的运动能力，帮助缓解运动后疲劳。
糖是人体的主要能源物质，最经济也最直接，它以糖原的形式储存于骨髓肌和肝脏中。人体在运动过程中会消耗大量的肌糖原，而肌肉又令人体对血糖的摄取量加大，若不能及时补充，工作时就会疲乏无力。大脑供应能量基本也是靠血糖，如果运动中血糖下降，就会使大脑对运动的调节能力减弱，产生疲劳感等不适反应。
运动饮料中含有很多的低聚糖，可以有效补充血糖，缓解疲劳，使大脑和肌肉在运动时提高耐力并加速运动后的体力恢复。
运动中大量出汗会导致钾、钠等电解质大量丢失，从而造成身体乏力，甚至运动能力下降。运动型饮料中含有丰富的钠、钾等，可以补充汗液中丢失的钠、钾等电解质，还能使机体得到更充足的水分。
饮料的渗透压要比血浆的渗透压低，才能使饮料中的水及其他营养成分尽快通过胃并充分被吸收，运动饮料营养丰富，即使含有多种糖和无机盐等，仍能保持低渗透压，使营养成分及时被人体吸收。 碳酸饮料中的碳酸气会引起胃部的胀气和不适，大量饮用碳酸饮料有可能引起胃痉挛甚至呕吐等症状。咖啡因和酒精对中枢神经有刺激作用，不利于运动后疲劳的恢复，还有利尿、脱水作用，会促进运动过程中水分的流失。运动型饮料无碳酸气、不含咖啡因和酒精，相对于碳酸饮料和咖啡来说有很大的优势。
有些运动饮料还添加了维生素、牛磺酸和肌醇等成分，其中B族维生素能促进人体的能量代谢，维生素C可以清除自由基，延缓疲劳，适量的牛磺酸和肌醇能够促进蛋白质的合成，防止蛋白质分解，促进新陈代谢，还能帮助消除疲劳感。
运动饮料能及时补充水分，使体液达到平衡；还能及时补充能量，改善和提高人体代谢调节能力；改善体温调节和心血管机能等。因此，运动饮料不仅能解决口渴，还能给身体解渴。
经常喝运动型饮料真的对身体有害吗？
适量的引用运动型饮料是对人体无害的。
运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的，针对特殊人群的饮料。运动饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。市面上的运动饮料大致分为几种： 电解质补充饮料，如：宝矿力、佳得乐 等等。维生素补充饮料，如脉动、尖叫、激动 等等。葡萄糖补充饮料，如葡萄适。这些运动饮料都不含对人体有害的物质，正常饮用不会对身体造成损害，但是不正当的饮用可能会损害身体。什么是功能性饮料？运动型饮料和功能型饮料的区别？
一、功能饮料
指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，适宜于特定人群饮用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。二、运动饮料一般来说基本的功能和包含的元素大概都是相同的，只是各个饮品之间有些区别而已，这些饮料里面区别大的是植物性的饮料，这种饮料是具备功能饮料的效果，但是其效果却不是依靠其他添加元素，而是靠植物本身的功效，比如中韩移动人参饮品，提神抗疲劳，补充元气等效果都是依靠人参自身的功效，而不是靠另外添加，这种饮品相比传统的功能饮料区别较大，也是目前相比传统的功能饮料更受欢迎的原因。 +... \ / .. : s s z j 1 8 0为什么平常的时候不能喝运动型饮料？
时下，运动饮料颇受喜欢赶时髦的年轻人的青睐，但一些医学业内人士质疑，运动饮料是给刚做过运动、大量出汗的人喝的能补充体能消耗的饮料，对于长期坐在办公室工作的白领来说，并不是最适宜的。食品药品监管部门有关人士指出，目前国家尚未有关于运动型饮料的相关规定出台，因此食品药品监管部门也未将其纳入自己的监管范围。但这位人士个人认为，运动饮料是给运动员、高温环境下作业工人喝的饮料。很多常在空调房里呆着的白领，如果不是大量出汗的话就不宜喝。我国的运动饮料标准是1994年颁布的国家卫生标准，该标准将“运动饮料”定义为：营养元素的成分和含量能适应运动员或参加体育锻炼、体力劳动人群的生理特点、特殊营养需要的软饮料。普通人如果每天的运动时间不超过1小时，就没有必要喝这种饮料。从不良反应角度来说，不适宜人群盲目喝运动饮料，其中的各种电解质会加重血液、血管、肾脏的负担，引起心脏负荷加大、血压升高，造成血管硬化、中风等，肾脏功能不好者应禁用。