拜佛是最好，的体育运动？
南无阿弥陀佛
净空法师---拜佛是一种激烈的运动，适合于年轻人、身体强壮的人，而绕佛、拜佛效果是一样的。
绕佛的好处非常多，绕佛是养生之道中最殊胜的方法。要晓得生命是精神与物质和合的，肉体是物质，灵性是精神。我们的心要静，愈清净愈健康；身要动，身是机器，不动就生锈、就生病了。
绕佛是身动心不动，绕佛与拜佛是同样的道理。所以，有些人修拜佛，一天拜三千拜，拜佛的时候心清净真诚，心里面只有一句阿弥陀佛，没有第二个杂念，身不断在运动，这是修礼敬。
绕佛是经行，就是缓慢的散步，可以收到修学当中不昏沈、不掉举的效果。有些人念佛念了一会儿就打瞌睡，散步就不会了；有些人心里面七上八下止不住，但是在缓慢散步念佛，心就定了，这是用功的方法，又是养生之道。《华严经》的德云比丘专修念佛法门，一般称为「般舟三昧」，完全是绕佛，不坐下来也不躺下来，昼夜二十四小时不间断的绕佛、念佛。
绕佛是一种缓慢的运动，非常适合于年岁大的人、体力弱的人；拜佛是一种激烈的运动，适合于年轻人、身体强壮的人，而绕佛、拜佛效果是一样的。
拜佛是礼忏，礼拜忏悔，第一个目标就是降伏自己的贡高我慢，以我们最尊贵的头顶去礼佛之足，在此学习一切恭敬。为什么？一切众生皆是未来佛，我们要把所有一切众生当作佛一样的恭敬，折服自己的傲慢心。
拜佛和跑步哪个运动好
我们的生命在于运动，锻炼身体很重要的。原来，我稍微年轻一点的时候，也喜欢各种运动。最早喜欢打拳，什么南
拳北腿都练过，最后还练武当太极，包括外国的拳击。还喜欢打球，爱打羽毛球。什么运动我都练过，除过后来的高尔夫球。因为高尔夫流行起来的时候，我已经明白什么叫运动。 但是原来不明白什么叫运动的时候，大家练什么，我也就去练什么。练完这些以后，一总结才发现，这一堆全部都是错误的。所以，现在别人无论说什么运动，都蒙不住我。我们运动的目的，是要强身健体，但到了最后往往是伤身伤体。你们看看我们国家的运动员，哪个是长寿的？哪个最后是全身而退的？其实是半身不遂的多。大家想过这是为什么吗？我们过去所崇拜的李小龙，最后暴死，他为什么会暴死？是有原因的，就是他每天的运动都是在伤害自己，可他不知道，最后就暴死了。任何一项运动，只要是带有爆发力的，就全部是在损害身体，就不能起到强身健体的作用。我说这话可不是信口开河，因为该练的我都练过，这些过程，我都是走过的。因为每个爆发力的运动，都是调动身体所有的气息到一个点上。构成我们身体生命的，是气。所以，正确的运动，就是要让气体在体内均匀流布。大家要记住，生命在于运动，是指气体运动，而不是肉体运动。拜佛对身心都有哪些好处
净空法师---拜佛是一种健康的运动，现在的人工作，坐的时候多，运动的时候少。
善导大师教给我们，身专礼阿弥陀佛，礼是礼拜，我天天拜佛。所以诸位同修，拜佛很重要，希望你每天多拜几拜。为什么？拜佛是一种健康的运动，现在的人工作，坐的时候多，运动的时候少。不要去学打什么太极拳，学那些运动，用不著，我们学佛的人，运动就是拜佛，拜佛是最好的运动。运动里面，你看不妨碍修行，修行里面运动都做到了，所以拜佛是很好的运动，你每天拜得愈多愈好，这是养身之道。我们身礼佛，拜佛有规矩的，那个动作每个动作都能够做得很好，你全身都运动到了。拜佛的时候心地清净，一个妄念没有，心里面想佛，所以拜佛的时候是修心、修身，最好的修持。身专礼阿弥陀佛，专门拜阿弥陀佛，口里面专念阿弥陀佛，心里头专想阿弥陀佛，这叫能持。所持的就是一句阿弥陀佛，这样修行就不错了。
无量寿经玄义 （第五集）
净空法师：拜佛确实消业障，而且还是很好的运动+礼拜
净空法师：拜佛确实消业障，而且还是很好的运动+礼拜
无论是求消灾，还是求消业障，离三毒是消业障，或者是求一切的事物，最好是口念、心忆、礼拜统统都有，则万无一失。这是我告诉诸位修行的方法，一定要这么修。拜佛确实消业障，而且还是很好的运动，对於我们身体强身，不必去学太极拳，学那种，没意思，多拜拜佛好。所以古来的这些大德们，学佛的，每天总要拜上几十拜、几百拜，确实有好处，拜佛在养生之道里面是最上乘的。身是一个机械，需要运动，不运动就老化了，身要运动，拜佛是运动;心要清净，拜佛的时候心净，一心忆念观世音菩萨圣号，这个心多清净，这个修法非常之好。——老法师，《妙法莲华经·观世音菩萨普门品-讲记》拜佛确实消业障，而且还是很好的运动
嗯，这个是真的。礼佛一拜罪灭沙河。 不过要有正知正见。弘扬佛法。才有这个效果。自觉而觉他嘛！
拜佛时为何双手翻掌？
这是恭敬，是我们的观想，我们拜佛行最敬礼。我们头着地，翻掌的时候，翻出来正好希望佛的脚就立在我手掌上，是表这个意思，叫接足礼，我们接着佛的脚掌，这是最敬礼。但是这种拜佛的方式，每个动作都做到，实在讲是很好的运动。所以我们学佛的人不做其他运动，就是拜佛，拜佛是最好的运动。心清净，心地真诚，只想佛，身体每个动作都做到了，全身运动量都够了。这是动静一如，心是静的，身是动的，跟其他的运动不一样。所以养生之道，养心要静，心可不能动，心动就坏了；身？身一定要动。所以佛法用轮做代表，你看轮，轮转的时候它的身要动，圆心不动，你想这个道理。所以佛家教人拜佛，是身心统统顾到，最好的养生之道。
我每天坚持的早晚课是磕大头，早晚在佛前供灯好吗
当然可以 这个是一种福分 供养什么都有对应的功德利益 礼佛拜忏是修行的最好方法 了业速度很快
注意功德回向回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫、冤、亲、债、主，错杀，误杀，故杀的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸 恶 业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍。拜佛才是最好的养生，佛法告诉你为什么
净空法师---拜佛是一种健康的运动，
善导大师教给我们，身专礼阿弥陀佛，礼是礼拜，我天天拜佛。所以诸位同修，拜佛很重要，希望你每天多拜几拜。为什么？拜佛是一种健康的运动，现在的人工作，坐的时候多，运动的时候少。不要去学打什么太极拳，学那些运动，用不著，我们学佛的人，运动就是拜佛，拜佛是最好的运动。运动里面，你看不妨碍修行，修行里面运动都做到了，所以拜佛是很好的运动，你每天拜得愈多愈好，这是养身之道。我们身礼佛，拜佛有规矩的，那个动作每个动作都能够做得很好，你全身都运动到了。拜佛的时候心地清净，一个妄念没有，心里面想佛，所以拜佛的时候是修心、修身，最好的修持。身专礼阿弥陀佛，专门拜阿弥陀佛，口里面专念阿弥陀佛，心里头专想阿弥陀佛，这叫能持。所持的就是一句阿弥陀佛，这样修行就不错了。
无量寿经玄义 （第五集）