血压偏高可以运动吗
高血压的人可以运动吗？
尿酸高可以通过运动降下来吗？
绝对有效，2017年我突然发现尿酸达惊人的980的水平，就医吃药，最低降到400，保治标不治本，停药一个月就回升到800-900.其间痛风不断。
我一当医生的朋友说，我只有运动减肥一条路，不然就死定。2018年1月1日我正式开始运动，经常痛风只能在跑步机做点慢走，坚持半年，减了3kg，尿酸还是700-800。我另一健身朋友说，我有痛风，常规跑步，走路运动太易伤脚。让我跟他学游泳。开始游泳后小半年，虽然尿酸还是700左右，但竟没有再频繁痛风了。2019年开始，自己游泳的技术提高不少，体能也上去了（能不间断游800米，每次游1500-1600米。每周游两到三次）。从2019年1月开始，没再吃降酸药，只吃过一次止痛药（当时感觉有点想痛风的先兆，吃了一颗止痛药第二天竟没发作。）9月份做了一次体检，对比2017年的状况：体重从85kg减到70kg，脂肪肝从中度到完全正常，尿酸从980降到445，三脂从偏高到正常。顺便一提，有了运动爱好后，睡眠质量明显提高。体能提高更是明显（国庆带小孩去行山，下山时大宝（20kg）不肯走，我背着他走了2公里竟然不喘大气。）为什么高能电子在运动过程中被阻挡后会产生X射线？
电子的韧制辐射，用高能电子轰击金属，电子在打进金属的过程中急剧减速，按照电磁学，有加速的带电粒子会辐射电磁波，如果电子能量很大，比如上万电子伏，就可以产生x射线，这是目前实验室和工厂，医院等地方用的产生x射线的方法。
高能电子可以将靶金属原子的内层电子打出，电子从高能级往低能级跃迁时候会辐射光子，如果能级的能量差比较大，就可以发出x射线波段的光子。
转氨酶高可以剧烈运动吗
网友咨询："？"长沙肝病医院的专家表示：影响转氨酶偏高的因素有很多，当然运动也是影响转氨酶偏高的原因之一，那么转氨酶偏高的话，还可以运动吗？特别是患有乙肝的患者，出现了转氨酶偏高可以剧烈运动吗，下面就是长沙163医院的专家的介绍。 出现转氨酶高可以运动，但不可剧烈运动。在保证足够的休息、不让身体过于劳累的情况下，可以适当做户外活动，如散步、踏青、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。 一、虽然说乙肝转氨酶高可以运动，到时不可剧烈运动。因为乙肝患者肝脏本来就不好，剧烈运动会加重肝脏负担，导致病情恶化。所以说乙肝转氨酶高运动要把握度。在保证足够的休息之外，可以适当的做一些慢性运动。乙肝五项最好的结果是什么 二、生命在于运动，运动可以强身健体，经常做适量的运动可以增强身体免疫力。对于乙肝转氨酶高的患者也是一样。在进行针对性治疗的同时，多做户外活动，如散步、踏青、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。 三、由于转氨酶是肝功能检查中的一项重要的检测指标，很多人都会误认为转氨酶就代表肝功能，如果转氨酶偏高，就表示肝病出现了问题。如果转氨酶出现暂时性的偏高，并不能说明就是患有了肝炎，引起转氨酶高原因很多，要判断转氨酶高的结果，还要找准引起转氨酶高的原因，积极治疗。 以上就是专家针对这一问题的介绍，这里大家都了解了，肝病患者一定要重视病情，及时的到专业的肝病医院进行检查治疗，这里推荐长沙肝病医院，是湖南省治疗肝病最好的选择，治疗肝病深受患者的信赖。
高血压患者做什么运动好
高血压患者适合的运动项目非常广泛，包括有氧运动、伸展运动及增强肌肉力量的运动等方式。
轻松有效的有氧运动如太极拳、慢跑、散步、跳舞、划船等。伸展运动要以静态伸展运动为主，即将肌肉伸展至出现明显阻力且有轻微的拉伸感之后静态停留30～60秒的时间。运动前后都要进行静态牵拉，运动后的牵拉时间要长于运动前，这样能够很好地帮助高血压患者消除运动后的疲劳，并能有效预防运功中损伤的发生率，柔和缓慢的牵拉还能帮助患者舒缓压力，放松身心，对高血压患者十分有益。
另外，国外有多项研究表明高血压患者力量训练后出现安静时血压下降的情况，但目前研究人员对于力量训练降血压的效果尚没有达成共识。因此，运动医学界权威机构认定的有关高血压运动处方的内容中仍然未推荐力量训练作为首选运动形式。但是作为一种能够增强肌肉力量，提高身体素质，从而促进健康的运动形式，也不应该被排除在高血压运动处方之外。血压控制在安全范围内的力量训练是必要的。
屎酸高可以高强度运动吗
屎酸高不可以高强度运动。
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。雄性激素过高可以通过运动饮食调理好吗
首先不要吃辣椒等辛辣、刺激性、油腻和过甜的食物，其次补充充足的维生素和微量元素。
1、多吃粗粮和富含纤维素的食物，如：芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。2、多吃水果、蔬菜。如：苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜，但是橘子、榴莲、桂圆等高糖水果少吃。3、多吃含维生素A和维生素B2的食物：动物肝脏、金针菜、胡萝卜、荠菜、菠菜和乳类、瘦肉类、蛋类、蘑菇类、鱼类、坚果、豆类以及绿叶蔬菜。血压高的人能剧烈运动吗
高血压的人可以运动吗？