运动后耳鸣是什么原因
您好,可能是剧烈运动后导致的脑部相对供血不足,出现眩晕、耳鸣、眼花、恶心等症。常见于平时不经常运动的人。
指导意见:建议您到医院检查明确,及时正规治疗.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐。祝早些微康复!!为什么运动以后就没有耳鸣了
你好,导致耳鸣的原因很多,耳鸣是很难治愈的,只能缓解,平时说注意休息,保持充足的睡眠,少到嘈杂的地方去。
每次锻炼后有时会耳鸣?
每次锻炼后,身体肌肉会处于亢奋状态
这个时候如果忽然停下来的话可能会造成头昏眼花所以锻炼之后最好再做些轻松锻炼跑步完了再多走几步还有锻炼完不能立即去洗澡呵我也有过这样的现象,没关系的了。要调节好运动负荷量,太多了会造成恶性刺激。剧烈运动后第二天早上就开始耳鸣.
方法1:治疗暂时性耳鸣
1、弹脑壳。刚刚听完音乐会或是参加完俱乐部活动回来可能会耳鸣不止,这是因为你耳蜗内的茸毛受到了损伤,引发炎症,刺激神经。而大脑对于炎症的反应就表现为持续不断的耳鸣,弹脑壳则可以消除这种扰人的耳鸣。用手掌捂住耳朵。这样做时手指应当朝后指,放在头骨后部,两中指相对。将食指叠于中指之上。2、食指朝头骨方向轻轻往下弹。这样弹手指时耳中会听到类似击鼓的声音。由于手指会直接击打到脑壳,所以你听到的声音会比较大,这是正常的。3、这样连续在后脑壳上弹手指40到50次,看看是否能消除耳鸣。4、等耳鸣自然消失。噪音引起的耳鸣往往在几个小时后就会自动消失,你可以暂时不要去想它,然后找个安静的地方呆着,以防耳鸣恶化。如果24小时后耳鸣还在,你就需要去看医生进行进一步治疗了。方法二:治疗慢性耳鸣1、看医生,摆脱潜在病症。通常情况下,引起耳鸣的病症都是可以治疗的,治疗这些病症就可以告别耳鸣。请医生清除耳垢。你也可以自己小心地把耳垢掏净。去除耳内堆积的耳垢可以缓解耳鸣。请医生检查血管。血液循环损伤等血管疾病可能使耳鸣更加严重。请医生检查你的用药情况。如果你同时在服用几种药,一定要向医生咨询可能出现的副作用,看这些副作用是否包括耳鸣。2、噪音抑制疗法。有几种噪音抑制疗法可以用来应对耳鸣,这些疗法涉及以下器械和技术:白噪声发生器。白噪声发生器可以发出各种“背景音”,如雨声、风声,这些声音会压过耳鸣。电风扇、增湿器、减湿器和空调都可用作有效的白噪声发生器。噪声抑制器。噪声抑制器是戴在耳朵上的,它可以持续不断地发出白噪音以抑制慢性耳鸣。助听器。如果你的耳朵有除耳鸣以外的问题,那么戴助听器会对你尤其有效。3、药物治疗。药物可能无法完全消除耳鸣,但如果药物有效的话,耳鸣会变得不那么明显。询问医生是否可以服用三环类抗抑郁药。三环类抗抑郁药对于治疗严重耳鸣很有效,但也有一些不良副作用,比如口干、视线模糊、便秘和心脏病。[2]询问医生是否可以服用三唑安定。三唑安定常被称作阿普唑仓,它对消除耳鸣很有效,但易成瘾且有不良副作用。4、尝试服用银杏叶提取物。每天服三次(就餐时)银杏叶提取物可以促进血液向头部和颈部流动,缓解由高血压引起的耳鸣,一般在连续服用两个月后才开始见效。方法3:预防耳鸣1、预防耳蜗损伤引起的耳鸣。耳鸣很难治疗,所以最好的选择就是积极预防,或者说防止恶化。以下情况会加重耳鸣,要注意避免:[4]噪声过强。音乐会往往是罪魁祸首,不过,工地施工、汽车、飞机、枪击、烟火等的噪声也都会对耳朵造成损伤。游泳。游泳池里的水和其中的氯会在你游泳时进入内耳,引起(或恶化)耳鸣。戴耳塞是一种可采取的预防措施。释放压力。如果你长期耳鸣,压力可能会使病情加重。一定要借助运动、药物治疗、按摩等方法解压。少喝酒,少喝咖啡,少吸烟。酒精、咖啡因和尼古丁会使血管扩张而增高血压,这种情况在内耳尤其容易发生,所以一定要控制酒精饮料、咖啡、茶及烟草产品的摄入量。2、不吃盐。盐会弱化血液循环,引起高血压,使耳鸣加重。运动后的耳鸣
是由于贫血造成的
如果是这样的话你应该偶尔也会欧伴随性的头晕 心悸因为你的血液大部分都集中在你正在进行剧烈运动的肌肉上所分散到你大脑上的就少了许多为什么运动过后会耳鸣
你估计是平时少运动,偶尔运动一下吧,又相对你的体能来讲过量了一些,再加上没吃早餐,运动消耗掉了你体内大量热能,造成血液中血糖含量偏低,又是在炎热的天气里。综上所述,你的问题是:体质偏弱、运动过量、暂时性低血糖、中暑前兆;解决方法:平时多运动,并持之以恒,运动量要根据情况循序渐进