运动有关的所有东西
一、提高运动精神和团队精神
在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。如今，学校会教孩子们，要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作——这是21世纪里最重要的技巧之一，是我们每个人都要教给孩子的——而一支运动队就是孩子学习团队协作的艺术的最佳场所。二、提升孩子的领导力试想一下，除了在运动场上，孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢？这种机会并不多。天生的领导者们需要有场合发挥他们的领导才能，而那些还没展现出领导力的孩子们则需要看到其他孩子（而非成年人）站在领导者的位置上。他们需要摸索出他们想追随什么样的人，以及他们希望像谁一样去领导他人。而作为一支队伍的队长和领导者，最棒的一点就是他们的位置受到其他队员的认可，而这也是其他孩子所渴求的。在成长过程中的过渡阶段，每个人都需要知道什么时候该站出来扮演领导者的角色，什么时候去追随他人的领导——而在童年学习这堂课的最佳课堂，无疑就是运动场。三、从失败中学习是什么让孩子获得幸福感和取得成功？如果你熟读过有关文章，你会发现，排在前列的是“失败”和“同理心”。我说的失败可不是在考试中得个B，而是真正的失败——运动场上的输赢。在运动场外，这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败，把失败的原因归结到其他地方，从来不想孩子体会输的感觉。而这正造就了我们抱怨的一代人。简单地说，孩子需要学会输，他们必须知道自己不总是最好的，这样他们才会更加努力，并成长为一个更顽强的人。地球上东西向运动的物体为什么会产生地转偏向力呢？
地转偏向力是科里奥利力，是一种在非惯性系下观察到的惯性力，是为使牛顿定律成立而附加的不存在的虚拟的力。在物体南北运动时，由于线速度没变而圆周运动半径变了，在非惯性系(地球)上看来它发生了偏转(在北半球由北向南线速度明显小于同纬度物体，较其他物体落后，看起来像是往西偏)然后我也想知道东西的原因╭(°A°`)╮
剧烈运动后，应该吃什么类的食物？
剧烈运动后应该吃多食碱性食物。
碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，从而消除疲劳。消除酸痛。
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还可以吃些果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜迅速帮助身体得到补充。含高蛋白的食物：人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等；当然，补充蛋白不能盲目，不要只是一味的只吃肉，不吃其他的食物，这样只会得到相反的效果。
含钾的食物及维生素：土豆、香蕉、橘子、橙汁和葡萄干等含有丰富的钾元素和维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳。
参考资料：运动过后吃什么好？--人民网食品频道--人民网
运动后该吃什么样的东西？
锻炼的时候很辛苦，为了保证我的胜利果实，运动和锻炼之后，我肯定不会大鱼大肉的胡吃海塞一番。一般我会比较注意吃以下三种东西。
1.高纤食品。
主要是糙米，大豆，玉米之类的或者是燕麦。主食我就依靠这些，这一类食物的消耗时间比较长，但是耐饿程度比较高。
最快的方法就是将即食燕麦片放到碗里倒上点水，不到半分钟一碗燕麦粥就做好了。
2.富含维生素c的水果。
剧烈运动之后第二天所有肌肉群都会感到有些酸痛。这说明锻炼是达到效果的，但如何缓解这些酸痛就必须在运动前后补充多维尤其是维生素c。
我有个朋友最近经常在道馆做运动，但是不注意补充VC，结果口腔溃疡了。所以吃点VC含量比较大的水果，对于肌肉酸痛的缓解十分有帮助，并且可以使身体保持良好状态。
3.优质蛋白。
包括蛋清或者豆制品，豆制品是个好东西，可以快速的补充体力。而且对于人体来说更好吸收。我自己饿的话还会喝些牛奶。
养成良好的锻炼后就餐习惯的话，其实并不会太饿。尤其做完瑜伽等运动，我一般觉得一点儿也不想吃东西。合理补充能量，就会使锻炼达到事半功倍的效果。
千万不要暴饮暴食，以为运动后就可以喝点饮料，或者大吃大喝一顿。那样锻炼成果即将付诸东流。
户外运动用品指的什么东西
户外用品定义：
户外装备指的是参加各种探险旅游及户外活动时需要配置的一些设备。户外用品主要有以下系列：服装系列：冲锋衣户外风衣、抓绒衣/软壳、速干衣、皮肤衣、衬衫、T恤、休闲夹克、卫衣马甲、棉衣棉服、毛衣线衣、运动套装、球衣球服、裤子、牛仔休闲等鞋子系列：登山鞋、徒步鞋、溯溪鞋、沙滩鞋/凉鞋拖鞋、休闲鞋、滑板鞋、网跑鞋/网羽鞋、篮球鞋鞋、帆布鞋等户外装备：帐篷、睡袋、睡垫、充气枕、防潮垫、吊床、露营灯、折叠桌椅、烧烤炉、烤网、野营套锅、便携餐具、炉头气罐、野营水壶、折叠水桶、野餐垫、淋浴袋、登山杖、折叠铲、救生斧、望远镜、指北针、手电、头灯、腰带、伞绳、冰爪、风镜、太阳镜、生存刀具、多功能组合工具等，包括车载汽车用品、旅行用品等等自行车骑行装备：骑行头盔、头灯、头巾、眼镜、骑行手套、袖套、水壶、杯架、车灯、灯架、车铃喇叭、驮包、三角包、码表、挡泥板、车锁、打气筒工具套装等水上运动渔具钓具：皮划艇、救生衣、游泳圈、泳衣、泳帽、鼻夹、耳塞、泳镜；钓竿、渔轮、鱼网、鱼线、钓箱等渔具钓具包帽袜配件：户外登山包、折叠包、水袋包、运动背包、电脑包、学生包、休闲包、腰包、太阳帽、速干帽、鬼子帽、抓绒帽、围巾、手套、内裤、袜子、防水剂、除臭剂等体育用品：篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球等球类球拍、轮滑、护手、护腕、护膝、护肘、护踝、护肩等护具健身器材：哑铃、沙袋、跑步机、健身车、织带机、踏步机、哑铃凳、甩脂机、美腿机、健腹器、多功能家庭组合健身器等以上由奥库户外用品解答，希望对大家有帮助～全民运动，百姓奥库！去健身房一般都要带什么东西？能具体的说明下吗？
运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。
长期运动的人应多吃什么食物？
长期运动的人应多吃：大米、小麦、肉、蔬菜。
1、大米、小麦：谷类是人体最主要、最经济的热能来源。运动后需要补充大量的碳水化合物，而人体所需热能约有80%，小麦、稻谷、玉米、小米都是谷类。
2、肉：肉类提供的蛋白质对人体有重要的生物学意义。与肉类蛋白质相比较，植物类食物所提供的蛋白质有时则不如肉类蛋白质的胺基酸成分那么全面。兔肉、驴肉、鸽子肉、鹌鹑肉是高蛋白低脂肪的典型。
3、蔬菜：蔬菜新鲜的绿叶蔬菜、水果、豆类及粗粮等。对于体育锻炼者来说，运动后一般只需补充天然维生素，没有必要补充维生素制剂。
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运动后的注意事项
1、不蹲坐休息健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。该情况多见于那些运动量比较大的活动，如长跑。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动，如慢行，舒腿等。
2.不在大汗淋漓时洗冷水浴，运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩，易使身体的抵抗力降低，而引起疾病。3.不“省略”整理活动，每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，会有助于消除肌肉的疲劳，快速恢复体力。参考资料：百度百科-运动（含饮食注意）
据意思写成语比喻经常运动的东西不易被侵蚀
是户枢不蠹。
户枢不蠹，拼音是hùshū-bùdù，因“不”字在去声字前读阳平，实际读音为hùshū-búdù，是汉语成语，户枢指轴，蠹指蛀蚀，意思是经常转动的门轴不会被虫蛀。比喻经常运动的东西不容易受侵蚀，也比喻人经常运动可以强身。
出处：《吕氏春秋·尽数》：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”
白话译文：常流的水不发臭，常转的门轴不遭虫蛀，是因为它们在不停的运动。
用法：作主语、宾语， 比喻经常运动的东西不易受侵。
例句：“流水不腐，户枢不蠹”，是说它们在不停的运动中抵抗了微生物或其他生物的侵蚀。——毛泽东《论联合政府》
扩展资料：
户枢不蠹的近义词是户枢不朽。
户枢不朽的发音是hù shū bù xiǔ，户枢：门的转轴；朽：腐烂，败坏。经常转动的门轴就不会朽坏。比喻经常运动的东西不易受侵蚀。
出处：西晋·陈寿《三国志·吴普传》：“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬有户枢不朽是也。”
白话译文：人体要劳动、运动，但不能过量。在适度劳动和运动的过程中，人体摄取食物的精华将被吸收和消化，血脉通畅，不易得病。就好比门的轴一样，经常转动不会被虫蛀。
用法：作主语、宾语、定语；用于比喻句。
参考资料来源：百度百科-户枢不蠹
参考资料来源：百度百科-户枢不朽