跑步鞋，运动鞋有区别吗
1、首先，跑鞋是运动鞋的一种运动鞋，顾名思义是指健身或竞技体育时所穿的鞋。它能满足人们运各种需求，保证人脚能够在运动中发挥其基本功能。另外徒步鞋、旅游鞋、篮球鞋等都可以叫成运动鞋。
2、用途不同
从概念上，就可以看出两者适合的运动类型不一样，运动鞋是专为户外运动中的运动者准备的，长时间运动所用的鞋款；而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。3、版型不一
从版型上看，运动鞋比跑步鞋宽松，因为如果人长时间处于运动的状态，脚是比较容易浮肿，所以运动鞋的鞋内设计成更宽松舒适的环境；而跑步鞋版型则更“修身”，比较合脚，包裹性非常好，贴合双脚，让人穿起来更加舒适，具有极佳的防滑效果。4、外观各有千秋
从外观上看，运动鞋的款式倾向于大方得体，有浓浓的户外时尚感，颜色一般以迷彩绿、深棕色、黑色为主，属于深色系的，而跑步鞋的款式一般更倾向于当下的时尚潮流，颜色也更新丰富明亮。跑步最适合穿哪种鞋？
一、跑步时适合穿的鞋类型：
1、比赛类
适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。
2、越野类
鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。
3、控制动作类
适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
4、减震加垫类
适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。
5、稳定类
适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。
二、跑步时适合穿的鞋：
1、鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。
2、鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。
3、后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。
4、后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。
5、鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。
6、鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。
扩展资料
（1） 晨练健身跑尽量选择较松软的场地，最好在运动场中跑道上练习跑步，不要在很坚硬的地面上跑步。
（2） 跑步时不要穿硬底鞋，尽量穿鞋底较软较厚的鞋，最好穿运动鞋、胶鞋，没有胶鞋时也可穿布底鞋，但不要穿硬底皮鞋、塑料鞋。
（3） 跑步的姿势要科学合理。应足跟先着地，迅速过渡到脚掌，以利于做好缓冲动作，减少着地时的阻力。腿的后蹬要舒展。脚落地时要利用好缓冲力量，不要太猛，这样跑起来使人感到两脚轻巧而富有弹性，还可以减轻脚的负担，既可持久，又可避免伤痛。
（4） 跑步时，鞋带不宜系得太紧，否则会妨碍脚部的血液循环。经常用热水泡脚，至少在每次晨练长跑后和每晚睡前要用热水洗脚，可以降低下肢脚部肌肉的粘滞性，增强关节韧带的弹性和伸展性，也可以防止伤痛，这样有利于第二天早上晨练。
（5） 参加晨练健身跑前后，要认真做好充分的热身活动和整理活动，特别是下肢髋关节、膝关节、踝关节、肌肉、肌腱、韧带要充分活动开，才能参加晨练健身跑。这些对于保护好脚也是非常重要的。
参考资料：百度百科-跑步注意事项
什么样的鞋子最适合跑步？
跑步就要选择一款合适的，最好适合跑步鞋子要具备有减震功能的、品牌运动鞋、有透气功能的等等鞋子。
首先要选择有减震功能的，因为我们都知道在户外跑步，身体重心是向前的，但是在跑步机上，由于跑步机的跑带在不断运动，我们人体的重心就与地面是垂直的，这样来人的脚压力就会大，一旦没有掌握正确跑步姿势，我们就会受伤，所以这个时候就要选择有减震功能的跑鞋，一般有气垫的鞋子都有减震功能，同时会降低对脚底压力，也可以使跑步更加省力气。
其次是品牌运动鞋，因为品牌运动鞋是比较专业的，会设计出最适合人体运动的运动鞋，很简单一个道理，一个跑步运动者肯定是更多的注重是在于穿着的感受，还有鞋子对脚的保护，那就要找专业的运动鞋了，
比如Nike Free 5.0，这款运动鞋最大的优势就是一流的脚感和舒适无比的体验，还有为每个脚趾的舒展都提供了空间，鞋子还可以任意屈伸，让双足不受任何的限制，真的非常舒服的一款运动鞋。
最后是有透气功能的，因为在跑步过程中，会产生热量，我们的脚就会流汗，一流汗就有汗臭味啦，这个时候就很尴尬了，为了避免这个情况，选择鞋子不要选择尼龙网编制、真皮鞋等等就不要考虑，只会让你脚更加有汗臭味，同时脚会有闷热感，很不舒服的，所以有着通风设计的鞋子会保持鞋子干爽舒适，也会把脚底产生的汗水和热量带走，让脚部更加舒服。
为什么跑步机上跑步不能不穿鞋子？
赤着脚跑步，跑步机的震动对膝关节、踝关节等的刺激更大，造成不必要的损伤，而穿鞋可适当减震。再者，如果跑步时脚出汗，光着脚还容易造成跑带打滑，摔倒了就危险了。
在跑步机上不仅要穿鞋，而且还要穿专业的慢跑鞋哦。穿专业的慢跑运动鞋对你的脚是一种保护。因为专业的慢跑鞋是针对于跑步设计的，鞋跟宽大，鞋底有柔软夹层，可以吸收冲击的效果，便于脚向前移动，能缓解跑步时的震动对关节的冲击。再有，专业慢跑鞋的鞋底是适当分布的突起物，对地面有牵引力，穿着跑还可以防滑。
扩展资料：
跑步注意事项：
热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果。
建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水
参考资料：跑步机-百度百科
跑步鞋哪个品牌好？
跑步鞋比较好的品牌有：新百伦NewBalance、索康尼SAUCONY
新百伦主要以主做跑鞋，即使是现在很火的NB潮鞋的前身也是跑鞋，最近几年新百伦给人更多的感觉是在潮流方面做得比较好，其实NB的跑鞋也有其突出的特色，它主打轻薄同时很专业。
要知道慢跑鞋哪个牌子好相信大家都会想到“NB总统慢跑鞋”这款是其中比较出名又相对昂贵的系列，但此外新百伦的慢跑鞋还被誉为“亲民款”慢跑鞋。之所以“亲民”是因为他的舒适度和平民化使得他的销量远远高于其它三个品牌慢跑鞋的销量，新百伦的跑步鞋穿上去舒服，特别轻便，弹性比较好，也不会硌脚。
SAUCONY在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，具有100多年的历史，产品分为专业运动系列和运动休闲系列两大类。SAUCONY运动鞋的最大特点就是可以适应每一个人不同的脚型和步态。
SAUCONY运动鞋的另一个核心技术：GRID系统被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统，可以提高运动鞋的稳定与缓震性能。SAUCONY跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。
阿迪达斯跑步运动鞋质量好吗？
1.想和喜欢的球员穿着同款球鞋或代言的品牌球鞋
随着我国经济的发展，越来越多的年轻人能够通过各种途径观看到自己喜欢的体育赛事，青少年也会有自己追逐喜爱的体育明星或运动员，品牌商便是看中了这一点，重金签约一些体育明星为其球鞋产品代言，恰巧最为豪放多金的正是耐克和阿迪达斯等品牌，众多粉丝为追逐球星的同款球鞋，就会购买该品牌的球鞋，举个例子如果你是科比布的铁杆粉丝，想购买科比的周边球鞋，自然耐克便是最好的选择，又比如你是球王梅西的支持者，那踢球时自然也会选择阿迪达斯梅西系列的球鞋。
2.对文化理念的认可，好奇球鞋背后的故事
其实很多的球鞋背后有很多动人故事，这些故事也会打动很多消费者为此买单，例如NIKE AIR JORDAN 1的禁穿，扣碎篮板等背后的故事，也如AIR JORDAN 12病倒的传奇经历等都是关于著名球星迈克乔丹球鞋的一些具有传奇色彩的故事，例如NIKE Cortez因电影《阿甘正传》的主人公阿甘的穿着而火遍全球。
3.球鞋的美观时尚与舒适度很强
说到底，绝大多数普通人对球鞋最基本的需求还是简单的，球鞋更加美观更舒适是最看中的特点，耐克和阿迪达斯便很注重这两个方面，设计方面高薪聘请最专业的设计团队并和众多艺术家主理人推出球鞋的联名款式，另一方面加大球鞋科技投入力度给用户更好更舒适的穿着体验，例如耐克的核心气垫系列，与阿迪达斯今年来大量使用的BOOST（来自德国巴斯夫）科技，大大提高了球鞋的舒适性，也增强了消费者购买的欲望。
4.国人收入上涨，品牌折扣店越开越多，折扣力度力越来越大与打折的契机也越来越多，价格更平易近人。
近年来随着我国人均收入越来越高，大家也更加有能力消费一些国际品牌的运动鞋款，另一方面大量的球鞋折扣店，品牌工厂店，更多的互联网节日促销（例如天猫双十一5折）等方式契机，给用户购买耐克和阿迪达斯等国际品牌的产品提供了更便利的购买方式，和更便宜的的入手机会。
网友二：
先我们来看看产品本身。
国外品牌球鞋的最大魅力就在球鞋科技上面，比如Nike的Zoom Air气垫，adidas的Boost缓震科技，这都让现在的年轻人趋之若鹜。可能有人会觉得这都是噱头，可亲身体验后，你的想法会和我一样。
球鞋的缓震性能以及脚感是评价一款球鞋的最重要依据。脚感软弹的Zoom Air气垫，Boost鞋底完胜普通发泡EVA鞋底，也就是绝大多数国产球鞋的中底材料。除去性能，出色的外观也是多数人选择国外品牌球鞋的重要原因。通常Nike、adidas、Puma等品牌在设计上所花的时间精力财力远高于国产品牌，他们对时尚潮流文化的把控相当到位，符合年轻人的审美观，引导他们接受并传播运动潮流。国外品牌球鞋的性能以及外观，绝大多数是超过国产品牌球鞋的，这一点不可否认。除此之外，现在的消费者在购买球鞋的时候，不再仅仅只关心鞋好不好穿，也十分看重品牌文化价值，也就是产品附加值。
国内品牌比起国外大牌，在品牌文化上没有久远的积累无法带来太多产品的溢价。因为没有长时间的积累，国内品牌在某些科技创新，产品设计方面稍落后于国外品牌。当然，没有长远的历史就没有故事可以说，没有故事可以说就没有产品附加属性。综上所述，国产球鞋与国外品牌球鞋品牌的差距不只是在产品，还有品牌建设和定位的问题，这都需要时间来追赶。庆幸的是，我们已经看到了追赶的迅猛势头。
网友三：
济增长与耐克阿迪背后的文化
耐克阿迪作为全球运动品牌的领导企业，一直深受年轻人群的追捧与喜爱。
虽然同类型的运动品牌企业很多，竞争也十分激烈，但这两个品牌的影响力却与日俱增，丝毫没有削减过。
NIKE（美国体育品牌）
NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。
公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装，鞋类，运动器材等。
耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖.在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响。
adidas 阿迪达斯一般指adidas
adidas（阿迪达斯）创办于1949年，是德国运动用品制造商阿迪达斯AG成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒（Adolf Adi Dassler）命名，1920年在黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。
1949年8月18日以adidas AG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒 （Rudolf Dassler）开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”（Impossible is nothing）。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidas is all in（全倾全力）。
李宁体育用品有限公司
李宁公司成立于1990年，经过二十年的探索，已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌公司。李宁公司采取多品牌业务发展策略，除自有核心李宁品牌（LI-NING），还拥有乐途品牌（LOTTO）、艾高品牌（AIGLE）、心动品牌（Z-DO）。此外，李宁公司控股上海红双喜、全资收购凯胜体育。
其实，对比三家公司，三个品牌。耐克、阿迪为三个品牌中历史最为悠久的，综合实力当然也是最强的。
首先，耐克和阿迪之间的竞争尤为激烈，
品牌价值及战略咨询公司Brand Finance发布的「2017全球最有价值品牌排行榜」中，但就运动时尚品牌为例，耐克排名第一位，阿迪则次之。（单就运动时尚品牌而言）
成立的更早，历史更长也就多多少少意味着其拥其站的更高，看的更远。其积累的技术和产品的科技方便能够取得更大的成就。
同时也便意味着其历经风雨的经营（营销）模式能够得到更长足的发展。
技术篇：
虽说竞争激烈，但各方都有自身对应的强项。
耐克则在篮球鞋（气垫）上有较强的优势
阿迪则在跑鞋方面更胜一筹
相信喜欢体育的朋友们对“阿联扔鞋”的事还记忆犹新吧，据媒体报道，就是因为李宁的篮球鞋穿起来不舒服，致使这样的事件发生。虽然是个例，但也不难看出国产良心李宁与国际一线品牌的差距还是存在的。这也不难断出，为什么许多运动员或者热爱运动的人们会对一线品牌情有独钟。
快乐旅行v
最近更新：18-02-0608:55
简介:这里的风景美不胜收，流连忘返
相关文章
它是耐克最出名的跑鞋之一！诞生 15 年，只做 1 件事！
潮鞋馆CG04-10
超限量发售而且不穿Vans还不让买？看来Vans也学匡威开始膨胀了！
潮流叫兽罗全对04-08
耐克新式“椰子鞋”火爆上市，舒适又时尚，让阿迪“望尘莫及”！
阿迪达斯受冷落，耐克销量不比从前，这个品牌脱颖而出对抗AJ
国外新鞋王斯凯奇在华崛起，势头直逼阿迪、耐克，国产鞋何去何从
运动鞋里的跑鞋、休闲鞋之间有什么区别啊？
1、功能的区别
跑鞋提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。
休闲鞋主要特色是以一种简单，舒适的设计理念，满足人们日常生活穿着的需求。休闲鞋的概念、内涵和功能便与这种新生活理想和方式紧密相关。人们借助休闲鞋的造型、品牌及内涵去修饰装扮自己、展示自己，从中获得一种审美愉悦和象征性的精神满足。
2、款式的区别
休闲运动鞋最基本的要求就是要舒适、轻便、个性，所以，保护性和功能性仍将是休闲运动鞋强调的两个主要特征。设计的特点是复古与新潮相结合，在样式上将更加具有扩张性，突出流线动感。
大牌运动品牌，往往每季度都推出许多吸引人的新式样，好让买家掏钱包。从功能上，这部分主要考虑的是：透气、舒适、对脚面和脚踝的紧密保护，鞋带的牢固和方便使用等。
3、设计特性的区别
跑鞋的特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，它能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
构造一般是，内层为受力均匀的柱子，用以控制足部内旋，夹层鞋底提供持久性；外层的橡胶更加耐磨。休闲鞋，鞋帮和鞋底的轮廓线条设计，呈现出多样化的趋势，充分表达了浪漫、休闲、放松、活泼和跳跃的情感。
4、用途的区别
从概念上，就可以看出两者适合的运动类型不一样，休闲鞋是专为户外运动中的徒步旅行者准备的，长时间徒步所用的鞋款;而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。
5、版型的区别
从版型上看，休闲鞋比跑鞋宽松，因为如果人长时间处于行走的状态，脚是比较容易浮肿，所以休闲鞋的鞋内设计成更宽松舒适的环境，而跑鞋版型则更“修身”，比较合脚，包裹性非常好，贴合双脚，让人穿起来更加舒适。
6、分类的区别
跑鞋根据生物力学分为三种不同类型的跑鞋：减震型跑鞋、稳定型跑鞋、运动控制型跑鞋，减震型跑鞋有较柔软的夹层鞋底，帮助足部减震，鞋体通常较轻。稳定型跑鞋的鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。运动控制型跑鞋整体鞋身比较坚硬，它的重量也比其他跑鞋重。
休闲鞋并没有在不同脚型上做区分，而是根据环境来分类，从而产生防滑、保暖、轻便、减震等不同功能的休闲鞋。总的来说，休闲鞋的重量比跑步鞋重，这也说明了休闲鞋不适合跑步。
参考资料来源：百度百科-跑鞋
参考资料来源：百度百科-休闲鞋
跑步机上跑步选用什么跑步鞋
在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。
其实跑步鞋可以不买太贵的，像国产品牌安踏、李宁、361等这些运动品牌的鞋子有很多都是符合要求的。
扩展资料:
使用跑步机时的注意事项:
1.穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适,合脚的运动鞋。
2.使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。
3.在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。
4.运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。
5.如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。
6.不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。
7.结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。
8.下跑步机的时候一定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。
9.如果你的体重超过140公斤，就不要“折磨”跑步机了。
10.新手使用需要双手扶两侧护手待适应跑步节奏后才能放开自由跑动。
参考资料来源:百度百科-跑步机