运动后为什么突然停经
一般女性在月经期间都是比较安静的，毕竟这个时候是不能大量运动的。因为大量的分析观察表明，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。对于青春少女来说，较大运动量锻炼时，月经异常者占的比例更大，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量愈大，初潮年龄越晚。
运动性闭经是如何发生的？
年轻女运动员，在体育比赛或紧张的训练过程中出现的闭经，称为“运动性闭经”。有的年轻妇女在外出旅游，或紧张的工作学习中也可出现闭经，其病机与本病相似，也可参照运动性闭经进行治疗。本病多与精神过度紧张，导致内分泌功能紊乱有关。中医学认为，由于精神过度紧张，气机运动逆乱，冲任功能失调，血海不能满盈所致。
在无不适症状时可不必进行治疗，一旦解除紧张以后月经自会来潮。当有不适症状出现，并且紧张状态早已解除也不见月经来潮，就应积极治疗。
主证：女运动员在体育比赛或紧张训练过程中，以及女青年外出旅游，工作学习过度紧张等。出现月经稀发，量少，或有血块，甚则闭经不行，常伴小腹胀痛，乳房、胸胁胀痛不适，脘闷嗳气，食欲减退，腰酸坠痛。舌黯或有瘀点，脉弦或涩。
治则：行气活血调经。
首选方药：柴胡疏肝散。柴胡、白术、枳壳、香附各10g，川芎、陈皮各6g，甘草3g。
加减：小腹痛重者加青皮、郁金各12g，元胡10g，以行气止痛；平日经中血块多者加莪术、五灵脂（包）各10g，以活血祛瘀；食欲不振者加焦三仙、鸡内金各10g，以开胃消食；胸胁、乳房胀痛者加荔枝核、川楝子各12g，以舒肝解郁；腰酸坠痛者加续断、杜仲各10g，巴戟天12g，以益肾强腰；伴有热象者加丹皮、山栀子各10g，以清热凉血；经闭日久者加川牛膝12g，益母草15g，肉桂3g，以活血通经。
参考方药：血竭散。血竭、制没药各等份。共为细末，每服6g，日服2 次。
运动闭经后，还可以继续运动吗
可以继续的。
过量运动、过度减肥都会使体内雌激素减少，引起闭经。你可能运动量过大了，加上节食减肥，所以闭经了。1、心态放好，别害怕。2、不要节食，长肌肉是需要蛋白质的。3、适当减少运动量。还是忍不住重复一下，千万不要大量运动+节食！！没有蛋白质的摄入，再多的运动也练不出优美的肌肉、也无法拥有优美的线条。饮食方面：多吃点豆制品，豆制品含有天然的植物雌激素，吃了没什么问题。如果闭经时间长了，有卵巢早衰的迹象，可以吃中成药坤泰胶囊。剧烈运动是否可以导致停经
剧烈运动加速血液循环，可能会促经来潮！推迟的可能是不大！停经的原因很多，建议抽空就医检查！不得马虎！祝幸福平安～
女生过度运动会停经吗
有可能引起月经错乱，也可能短期停经，所以要小心。最好不要过度运动，要劳逸结合，爱惜自己的身体。
运动性闭经怎么办
年轻女运动员，在体育比赛或紧张的训练过程中出现的闭经，称为“运动性闭经”。有的年轻妇女在外出旅游，或紧张的工作学习中也可出现闭经，其病机与本病相似，也可参照运动性闭经进行治疗。
在无不适症状时可不必进行治疗，一旦解除紧张以后月经自会来潮。当有不适症状出现，并且紧张状态早已解除也不见月经来潮，就应积极治疗。主证：女运动员在体育比赛或紧张训练过程中，以及女青年外出旅游，工作学习过度紧张等。出现月经稀发，量少，或有血块，甚则闭经不行，常伴小腹胀痛，乳房、胸胁胀痛不适，脘闷嗳气，食欲减退，腰酸坠痛。舌黯或有瘀点，脉弦或涩。治则：行气活血调经。首选方药：柴胡疏肝散。柴胡、白术、枳壳、香附各10克，川芎、陈皮各6克，甘草3克。加减：小腹痛重者加青皮、郁金各12克，元胡10克，以行气止痛；平日经中血块多者加莪术、五灵脂(包)各10克，以活血祛瘀；食欲不振者加焦三仙、鸡内金各10克，以开胃消食；胸胁、乳房胀痛者加荔枝核、川楝子各12克，以舒肝解郁；腰酸坠痛者加续断、杜仲各10克，巴戟天12克，以益肾强腰；伴有热象者加丹皮、山栀子各10克，以清热凉血；经闭日久者加川牛膝12克，益母草15克，肉桂3克，以活血通经运动过量会导致闭经吗
一般女性在月经期间都是比较安静的，毕竟这个时候是不能大量运动的。因为大量的分析观察表明，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。对于青春少女来说，较大运动量锻炼时，月经异常者占的比例更大，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量愈大，初潮年龄越晚。 尽管其原因目前还未彻底搞清楚，但南宁都市丽人医院专家提醒女性朋友们注意以下几项因素。 1、运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。如果体重低于应有正常体重的10%~15%，或体内脂肪的比例过低，不到体重的17%，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量过低时，还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素，不能传递信息给大脑，所以月经功能就此停止。严格的运动训练不仅会使体重减轻，同时对身体也会造成很大的压力。有学者认为，身体在受到压力时，会关闭月经运作，以避免在恐惧或混乱的环境中怀孕。 2、运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的镇静物质。同时又能让人感到欣快。有趣的是，内啡呔对于大脑的欣快效果，比纯吗啡还要强。这也许就是为什么人们在激烈的运动后，会有一种放松、幸福的感觉。但高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。 3、没有月经，一般并不会发生什么危险。但雌激素过低若超过 6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。长期下去，可能会发生骨折、脊柱侧突等，甚至连原本体质健康的女性也不能幸免。某体校的女运动员中，1/3的人曾有过骨折，而非运动员中只占6%。 4、对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。如果及早发现、纠正，月经恢复正常后，或许还能挽救骨质疏松症。若经过相当一段时间月经仍未恢复正常，可在医生指导下进行周期疗法，能收到良好的效果。此外，中医药对月经失调也有独特的疗效。值得庆幸的是，一旦恢复正常月经周期，这些女性怀孕的几率几乎丝毫不会受到影响。