运动后脚疼怎么办，体育训练后脚腕疼怎么办？ 2020-02-03 时尚指导 79℃ 体育训练后脚腕疼怎么办？ 当参加超过自己身体负荷的运动时，机体总会有个适应的过程，最好是能循序渐进。如果你暂时不能很好的休息，建议你在做过运动之后多做一些放松的运动和...