运动营养食品中可以添加哪些成分
现在一般的产品都是用固体饮料来做,那么就产生一个问题了,运动营养食品中用到的一些成分普通食品中是不能添加的,比如肌酸,那么该怎么生产肌酸类的产品,生产出来
目前国内比较好的运动营养品品牌有哪些？
国内著名的名牌主要有康比特、优恩、中天诺亚等，其中康比特作为国内运动营养领域的领导名牌，十多年来始终致力于推广运动健康的理念，并以用户体验和市场需求为导向，根据不同人群的特殊需求，为国家及省市竞技运动员、大众健身和健康人群提供安全有效的系列化运动营养食品及技术服务，在业内的口碑非常好。
常见的运动营养品有哪些
牛奶、鸡蛋、豆类及其制品、虾皮、芝麻酱、油菜、海带、紫菜、西蓝花等。
国内具备运动营养食品OEM代加工资质的企业有哪些？？
OEM属于代加工。只要是有运动营养食品的食品生产许可证生产厂家，都可以承接OEM代加工。
运动营养品的知名品牌
在80年代中期，我国在上海开始有少数运动员，不定期地服用“威德”运动营养品，例如高蛋白粉和氨基酸等。但由于国外运动营养品峰涌地进入我国，尤其是近二年，据不完全统计，在北京、上海等地已有好几家专门代理销售美国的WEIDER PROLAN。MET-RX. EAS. OPTIMUM. CHAMPION等还有德国的SAM’S和EXTREME 等。
国内著名的品牌主要有康比特、赛得、优恩、中天诺亚等，其中康比特是国内唯一拥有自主研发能力的运动营养品生产销售商，是08年奥运会指定品牌，具有很高的知名度。优恩有十余年品牌历史，具备国际级优良品质，曾被中国保护消费者基金会授予 “消费者信赖的知名品牌”。赛得以不断创新为目标，做最好的非兴奋剂赛前补剂，快速提高运动成绩。选择运动营养品一定要通过专业、合法的渠道进行购买，网络上很多私人都在销售运动营养品，很多是典型的山寨，消费者真假难辨，建议消费者最好选择企业代理的品牌，比如上海陶文贸易有限公司等口碑、知名度都较高的公司，这样不仅无后顾之忧，而且价格也比较适合，切不可因为小便宜误了自己的健康大事。运动营养品怎么吃
【肌肉成长的要素】 （1）刺激肌肉有诀窍：一般而言练肌肉有两种基本方式，若要练大肌肉群请用最大负荷的70~80%来进行，若要修小肌肉群则请用最大负荷的50~60%来进行。什么是最大负荷呢？就是您能举起的最大重量，例如以40磅哑铃练二头肌时只能举一下，那么40磅就是您现阶段的最大负荷。练大肌肉时用28~32磅，修小肌肉群则用20~24磅就可以了。 （2）补充营养要即时：在运动后30~45分钟后喝高蛋白饮品最有效，因为此时肿胀的肌肉还未消退，代表肌肉中血液蓄积。所有的养分都是在血液循环中运输，藉由循环系统将养分带到充血的肌肉组织中累积、储存，因此练哪里大哪里。 【如何计算你该使用多少蛋白质】 （A）换算出你的体重磅数 体重磅数＝体重公斤数 ÷0.454（1磅＝0.454公斤） 体重磅数 ×1.0公克＝ 肌肉成长期蛋白质总需求量公克数 体重磅数 ×0.7公克＝ 肌肉维持期蛋白质总需求量公克数 （B）换算你该使用营养补充品的量 选手级：营养补充品约占总蛋白质摄取的60% 一般人：营养补充品约占总蛋白质摄取的30% （3）照表操课粉重要：练完大肌肉之后必须休息48小时，给训练的肌肉有成长的时间，才不会越练越小颗。通常课表的安排是每周三次，一三五或二四六随您安排，间隔的日子则做有氧运动、修线条。做有氧运动是为了燃烧脂肪，使肌肉块更明显。 告诉您一个「秘密」，那就是喝高蛋白时记得吃两三颗木瓜酵素，可以将乳清蛋白迅速分解以利吸收。也可以把纯肌酸加到乳清蛋白中，增加肌肉膨胀度，秘密就是：肌酸进入肌肉细胞时会带入大量的水分，需藉由蛋白质在细胞内维持适当渗透压，否则水分会回流到细胞外，细胞就会缩水了.