辽宁篮球俱乐部招聘篮球运动员的条件
体重：96公斤
血型：B 民族：汉 生日：1985年11月6日 体重：93公斤 身高：2.06米 祖籍：河北沧州 职业：篮球运动员 球队：奥神俱乐部 位置：后卫 俱乐部球号：23 进入国家队时间：2005年 国家队球号：9 孙悦的父亲是名业余篮球运动员，母亲也曾入选了河北青年女篮队，1995年，10岁的孙悦开始打篮球，从此步入篮球职业生涯。 刚进奥神队时孙悦继续出任组织后卫，但是由于年龄和经验上的差距，他经常在比赛中出现失误，在球队进攻的组织环节也做得不甚理想。经过奥神队主帅的精心调教，以及队友的帮助，尤其当时奥神队的主教练是美国教练，孙悦的进步非常明显。此后，孙悦开始在征战CBA联赛的过程中展露头角。 奥神队独特的篮球理念影响了孙悦的篮球思想，这为后来的尤纳斯相中他，将他招入中国国家队埋下了伏笔，孙悦的篮球着路也因此得到改变。十运会预选赛孙悦代表河北省男篮参赛，赛后尤纳斯对2.05米的孙悦大加赞赏。此后孙悦首次人选国家男篮队，虽然当时只是进了集训名单，但是这已经是对孙悦最好的肯定。在后来的斯坦克维奇洲际冠军杯赛上，在中国队与波多黎各队的比赛中，孙悦在25分钟的出场时间6投5中，取下了全队第三高的14分，面队对手的强悍的防守，以及全场紧逼，他非常轻松地完成了组织进攻的任务。2005年9月，孙悦随中国男篮(中国男篮新闻,中国男篮说吧)出征多哈第二十三届亚洲男篮锦标赛，为中国带回了冠军。 2004年5月17日，奥神俱乐部与篮协未达成协议，拒绝让孙悦到国青队报到，奥神队遭篮协处罚。当年6月9日，中国男篮的第二阶段集训名单中尤纳斯再次将孙悦放进了名单，不过由于奥神俱乐部与篮协之间的问题，奥神未放行。经过努力，6月23日孙悦在广州与中国男篮会合。6月30 日奥神俱乐部向中国篮协递交书面申请，放弃参加CBA联赛，孙悦也失去了在CBA继续征战的希望。 2005年10月， 美国篮球协会宣布，CBA联赛的北京奥神队在接下来的赛季正式加盟美国篮球联盟(ABA联赛)，孙悦也随队征战ABA。 孙悦在ABA大放异彩，2005年11月14日，北京奥神进行了加入美国ABA联盟的首场常规赛，在加利福尼亚梅伍德的主场以122-120险胜弗雷斯诺热浪队取得开门红，孙悦处子之战就打了45分钟，虽然只有8分进帐，但是他送出10次助攻和3次抢断。2006年1月6日，孙悦轰下了12分14篮板12助攻的大三员，同时送出8次火锅4次抢断，帮助奥神85-76击败ABA余震队，这也是孙悦在ABA的第一次三双表现。此后，在对阵橙郡俱乐部的比赛中取下赛季个人最高22分。孙悦凭借其出色表现，与队友黄海贝同时入选了ABA西部明星队，参加ABA全明星赛。赛季结束，孙悦入选了ABA2006年度最佳阵容第二队。 孙悦在ABA的表现也得到了美国篮球专家的肯定，在2006年的模拟选秀中，他被很多专家预测他将被选中，在当年新秀水平整体不理想的条件下，甚至有专家认为孙悦有在首轮被选中的实力和可能性。但是20岁的孙悦最终决定退出当年选秀，留在ABA继续磨练。北京时间6月20日，美国著名选秀网《选秀快递》报道，孙悦最终退出当年选秀。 2007年3月14日，奥神队在AB的常规赛结束后，孙悦各方面都有了非常大的提高。在20场的比赛中，孙悦投篮命中率为45.5%，其中三分球命中率为29.4%，罚篮命中率70.7%，三项数据比过去一赛季的39%、28.2%和61.7%有了大幅提高。在平均39分钟的出场时间里，场均能贡献13.5分10.5助攻6篮板2盖帽1.9抢断，尤其是在组织进攻，传球能力方面有了更进一步的提高，也更成熟稳定。2007年4月28日，孙悦入ABA（美国篮球联盟）年度第一阵容，成为第一次入选国外篮球联盟的第一阵容的第一位中国球员。北京时间2007年6月22日，NBA官方网站公布了2007年选秀125人大名单。 技术统计 2004-05赛季：代表奥神出征CBA，场均贡献3.6分1.3次助攻1.8个篮板，投篮命中率为40%，三分命中率32%。 2005-06赛季：代表奥神出征ABA，23场比赛场均9.5分6.4次助攻，10场比赛单场助攻8次以上，13场比赛单场得分上双。 2006-07赛季：代表奥神出征ABA，场均贡献13.5分10.5次助攻6个篮板。 技术特点 作为组织后卫，孙悦的身高放在NBA也具备一定的优势，身材高大，控球能力中上，球场视野非常不错。孙悦善于组织发动快攻，在场上能找到空位中的队友，并准确将球传到位，他的篮球视野以及传球的准确，能让他送出很多精彩的妙传。在个人进攻上，孙悦也非常具有侵略性，他的突破犀利，攻击篮框的能力与意识都不错，再配上他稳定的中投，能给防守他的队员造成很大的麻烦。 防守方面，孙悦也证明了他的价值，由于他的身高优势，这让他可以防守中锋以外的4个位置，而且移动也非常不错。孙悦的弹跳与身高相结合，让他有可能成为出色盖帽手，出色的防守能力让他在防守中表现得越来越出色。 目前篮球生涯经历 2005年随中国队夺得卡塔尔多哈亚锦赛男子篮球冠军 2005年随临时改编的国家队参加东亚运动会获得季军 2006年随中国队闯进世锦赛12强 2006年随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军 2007年6月29日，在NBA选秀大会上以第二轮第四十顺位被洛杉矶湖人队选中，成为我国第五位加盟NBA的球员，同时也是我国首位、亚洲第二位加盟NBA的后卫球员。孙悦已经与湖人签下一年无保障合同，年薪为42万7163美元。不过NBA湖人官网仍没有宣布这一消息。 在今夏选秀大会上孙悦在第二轮被洛杉矶湖人队选中，按照湖人方面的意思，由于现在队中没有孙悦的位置，他们希望明年夏天与孙悦签约。因为再过一年，“中国魔术师”也可以积累更多的比赛经验。但之前还有一种说法表示孙悦之所以最后与湖人擦肩而过，问题并不是出在湖人和孙悦身上，湖人给孙悦准备的是一年42万美元的无保障合同，但孙悦的经纪人格拉斯对这个合同非常不满。他想提高孙悦的合同含金量，自己好从中多抽些佣金，经过多轮谈判后，双方谈崩了，孙悦不得不随奥神到ABA去打球，从而让孙悦错失了加盟湖人的良机。 2007年11月27日消息 今天下午15:00，北京奥神队结束了在京的正常集训，他们从首都机场出发，踏上了赴主场新加坡征战美国ABA常规赛的征程。北京时间8月8日消息，湖人已经与中国球员孙悦就一份为期两年的合同达成了一致。而湖人也对此作出了证实，湖人希望在接下去几天的时间内将与“中国魔术师”孙悦签署正式合同。 孙悦是洛杉矶湖人队2007年的第二轮第40顺位的新秀，但是他并没有立即加盟湖人队，湖人方面希望这位“中国魔术师”能够在下面得到更好的磨练。在过去的一个赛季，孙悦一直随着北京奥神队征战ABA联赛，在所有的对抗赛中，孙悦的表现可圈可点。早在今年夏季训练营的时候，湖人总经理米奇-库普切克曾经表示，“他（孙悦）是那种能够引起我们兴趣的球员，我们认为，他已经具备征战NBA的实力”。现在湖人方面就与孙悦签约的问题已经做出了证实，也就是说孙悦将成为继大郅，大巴，姚明和易建联后，第五位正式登陆NBA的中国球员。目前孙悦正追随国家队为备战即将到来的奥运做着准备 。 作为一名后卫，孙悦的身高优势非常明显，同时，他的传球技术也十分突出。这也是他吸引NBA球探的主要原因。他有远至三分线的射程，能够通过一系列的变向晃开防守球员。同时，由于身形上的优势，他还可以给对方造成错位防守上的麻烦。孙悦的加盟将进一步增强湖人队的后场深度，他将与球队控卫德里克-费舍尔和乔丹·法玛尔争夺出场时间，不过孙悦同时可以打得分后卫，在小前锋位置上也能发挥出应有的水平，这将会为他获得更多的出场时间。 2006-07赛季，在为北京奥神效力时，孙悦在ABA场均13.5分，10.5次助攻和 6.0个篮板，同时入选ABA全明星阵容。过去的一个赛季，孙悦在ABA中13次拿到两双。在和橘子郡Buzz队的比赛中，他拿下赛季最高的22分，在和洛杉矶Aftershock队的比赛中，他拿到三双的完美数据。 相关链接 奥神官网www.aoshentv.com 孙悦官网www.sunyuecn.com 参考资料： http://baike.baidu.com/view/6886.htm#6 另据最新消息，孙悦已与NBA洛杉矶湖人队签订两年合同， 下赛季即将与科比一同征战NBA赛场，他也是中国第一位 进入NBA的后卫，被称为“中国魔术师”。篮球二级运动员证
篮球二级运动员技术等级标准
凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。
（一）参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员；
（二）参加全国甲B联赛的各队运动员；
（三）参加全国青年联赛的各队运动员（从事二年以上专项训练、申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）；
（四）在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）；
（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）。
扩展资料：
国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施，国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止。
参考资料：百度百科----国家二级运动员
有几位中国篮球运动员在NBA打过球?
巴特尓，姚明，王治郅，孙悦，易建联
姓名：孙悦 性别：男 血型：B 民族：汉 生日：1985年12月6日 星座：射手座 体重：96公斤 身高：2.05米 国籍：中国 祖籍：河北沧州 职业：篮球运动员 球队：美国NBA洛杉矶湖人 场上位置：控球后卫－得分后卫 俱乐部球号： 进入国家队时间：2005年 国家队球号：9 08-09赛季工资：44万美元 合同情况：2年 底薪，2008/8/27签，2010夏到期，2009夏球队选项 女友：古晨 孙悦的父亲是名业余篮球运动员，母亲也曾入选了河北青年女篮队，1995年，10岁的孙悦开始打篮球，从此步入篮球职业生涯。 刚进奥神队时孙悦继续出任组织后卫，但是由于年龄和经验上的差距，他经常在比赛中出现失误，在球队进攻的组织环节也做得不甚理想。经过奥神队主帅的精心调教，以及队友的帮助，尤其当时奥神队的主教练是美国教练，孙悦的进步非常明显。此后，孙悦开始在征战CBA联赛的过程中崭露头角。 奥神队独特的篮球理念影响了孙悦的篮球思想，这为后来的尤纳斯相中他，将他招入中国国家队埋下了伏笔，孙悦的篮球着路也因此得到改变。十运会预选赛孙悦代表河北省男篮参赛，赛后尤纳斯对2.05米的孙悦大加赞赏。此后孙悦首次人选国家男篮队，虽然当时只是进了集训名单，但是这已经是对孙悦最好的肯定。在后来的斯坦克维奇洲际冠军杯赛上，在中国队与波多黎各队的比赛中，孙悦在25分钟的出场时间6投5中，取下了全队第三高的14分，面队对手的强悍的防守，以及全场紧逼，他非常轻松地完成了组织进攻的任务。2005年9月，孙悦随中国男篮(中国男篮新闻,中国男篮说吧)出征多哈第二十三届亚洲男篮锦标赛，为中国带回了冠军。 2004年5月17日，奥神俱乐部与篮协未达成协议，拒绝让孙悦到国青队报到，奥神队遭篮协处罚。当年6月9日，中国男篮的第二阶段集训名单中尤纳斯再次将孙悦放进了名单，不过由于奥神俱乐部与篮协之间的问题，奥神未放行。经过努力，6月23日孙悦在广州与中国男篮会合。6月30 日奥神俱乐部向中国篮协递交书面申请，放弃参加CBA联赛，孙悦也失去了在CBA继续征战的希望。 2005年10月， 美国篮球协会宣布，CBA联赛的北京奥神队在接下来的赛季正式加盟美国篮球联盟(ABA联赛)，孙悦也随队征战ABA。 孙悦在ABA大放异彩，2005年11月14日，北京奥神进行了加入美国ABA联盟的首场常规赛，在加利福尼亚梅伍德的主场以122-120险胜弗雷斯诺热浪队取得开门红，孙悦处子之战就打了45分钟，虽然只有8分进帐，但是他送出10次助攻和3次抢断。 同年他随中国队夺得卡塔尔多哈亚锦赛男子篮球冠军,并且随临时改编的国家队参加东亚运动会获得季军。 2007年3月14日，奥神队在ABA的常规赛结束后，孙悦各方面都有了非常大的提高。在20场的比赛中，孙悦投篮命中率为45.5%，其中三分球命中率为29.4%，罚篮命中率70.7%，三项数据比过去一赛季的39%、28.2%和61.7%有了大幅提高。在平均39分钟的出场时间里，场均能贡献13.5分10.5助攻6篮板2盖帽1.9抢断，尤其是在组织进攻，传球能力方面有了更进一步的提高，也更成熟稳定。2007年4月28日，孙悦入ABA（美国篮球联盟）年度第一阵容，成为第一次入选国外篮球联盟的第一阵容的第一位中国球员。北京时间2007年6月22日，NBA官方网站公布了2007年选秀125人大名单。 2007年6月29日，在NBA选秀大会上以第二轮第四十顺位被洛杉矶湖人队选中，成为我国第五位加盟NBA的球员，同时也是我国首位、亚洲第二位加盟NBA的后卫球员。孙悦已经与湖人签下一年无保障合同，年薪为42万7163美元。不过NBA湖人官网仍没有宣布这一消息。 在今夏选秀大会上孙悦在第二轮被洛杉矶湖人队选中，按照湖人方面的意思，由于现在队中没有孙悦的位置，他们希望明年夏天与孙悦签约。因为再过一年，“中国魔术师”也可以积累更多的比赛经验。但之前还有一种说法表示孙悦之所以最后与湖人擦肩而过，问题并不是出在湖人和孙悦身上，湖人给孙悦准备的是一年42万美元的无保障合同，但孙悦的经纪人格拉斯对这个合同非常不满。他想提高孙悦的合同含金量，自己好从中多抽些佣金，经过多轮谈判后，双方谈崩了，孙悦不得不随奥神到ABA去打球，从而让孙悦错失了加盟湖人的良机。 2007年11月27日下午15:00，北京奥神队结束了在京的正常集训，他们从首都机场出发，踏上了赴主场新加坡征战美国ABA常规赛的征程。北京时间8月8日消息，湖人已经与中国球员孙悦就一份为期两年的合同达成了一致。而湖人也对此作出了证实，湖人希望在接下去几天的时间内将与“中国魔术师”孙悦签署正式合同。 孙悦是洛杉矶湖人队2007年的第二轮第40顺位的新秀，但是他并没有立即加盟湖人队，湖人方面希望这位“中国魔术师”能够在下面得到更好的磨练。在过去的一个赛季，孙悦一直随着北京奥神队征战ABA联赛，在所有的对抗赛中，孙悦的表现可圈可点。早在今年夏季训练营的时候，湖人总经理米奇-库普切克曾经表示，“他（孙悦）是那种能够引起我们兴趣的球员，我们认为，他已经具备征战NBA的实力”。现在湖人方面就与孙悦签约的问题已经做出了证实，也就是说孙悦将成为继大郅，大巴，姚明和易建联后，第五位正式登陆NBA的中国球员。 2006-07赛季，在为北京奥神效力时，孙悦在ABA场均13.5分，10.5次助攻和 6.0个篮板，同时入选ABA全明星阵容。过去的一个赛季，孙悦在ABA中13次拿到两双。在和橘子郡Buzz队的比赛中，他拿下赛季最高的22分，在和洛杉矶Aftershock队的比赛中，他拿到三双的完美数据。 2008年8月8日，湖人已经与中国球员孙悦就一份为期两年的合同达成了一致。而湖人也对此作出了证实，球队官方发言人约翰-布莱克表示，湖人希望在接下去几天的时间内将于“中国魔术师”孙悦签署正式合同。在美国媒体公布这一喜讯的同时，奥神俱乐部的经理臧长虹接受了采访，他向搜狐体育证实了这一消息。他说：“湖人的新闻官已经宣布了这一消息，双方已经达成一致，不会有什么变化。” 孙悦签约湖人可谓是双喜临门，一方面是他如愿的踏上了NBA之路，另外一方面，今天北京奥运会开幕，此时此刻有着“中国魔术师”之称的孙悦正在赶往参加开幕式的路上。 臧总介绍说：“孙悦会在恰当的时间与湖人签署书面协议。”他接着说：“孙悦在今天实现了参加奥运会、打NBA的双重梦想，这要感谢改革开放的大环境，孙悦是一个有理想的球员，经过奥神俱乐部的培养，如今，他如愿以偿了。” 孙悦的经纪人早在选秀的时候就已经开始和湖人队进行沟通，虽然转会市场的正式打开，经纪人正式与湖人队开始接触，经过一个多月时间的沟通，再加上孙悦这段时间在国家队出色的表现，最终湖人选择了与孙悦签订一份为期两年的保证性合同。 北京时间8月26日消息，孙悦与湖人队签约的消息早已经不是新闻，之前就有美国媒体曝料湖人队已经和孙悦签约，孙悦的经纪人也表示孙悦下个赛季将去洛杉矶湖人队打球，而且有消息称湖人队与孙悦签署的是一份两年的合同。 今天洛杉矶湖人队官网证实了这个消息，洛杉矶湖人队官网在今天正式发表文章表示湖人队已经年过和中国球员孙悦完成了签约，可以肯定的是这是一份至少为两年的合同，但是湖人队目前还没有把合同的细节公布出来。 洛杉矶湖人队官网在文章中给与了孙悦非常高的评价，他们表示孙悦在2007年的选秀大会上在第40位被湖人队选中，这位中国国家队的新星在北京奥运会的比赛中发挥的非常出色，在总共的6场比赛中场均出场28分钟，贡献6.8分、1.7个篮板、2.5次助攻和1.33次抢断。孙悦在奥运会中的防守能力更是让湖人队心动的，他的补防封盖非常出色，甚至在面对美国的比赛中封盖了霍华德和安东尼。 但是初入NBA的孙悦毕竟是初来乍到，季前赛在湖人队表现不佳，据悉，极有可能被下放到发展联盟。 孙悦NBA首秀 4分4犯规湖人主场105-92轻取雄鹿。 网易体育12月8日报道：洛杉矶湖人队在回到主场后找回防守强度，孙悦也得到上演NBA处子秀的机会。孙悦上演NBA常规赛首秀，比赛还有1分34秒时，孙悦接武贾西奇传球后，中距离跳投命中，拿下在NBA的第一分。他3投2中得到4分。比赛还有1分17秒时，他接球后直接上篮，再度得手，湖人以101-85领先。湖人顺利破百，而孙悦也踏出了个人的历史性一步。 【技术统计】 2004-05赛季：代表奥神出征CBA，场均贡献3.6分1.3次助攻1.8个篮板，投篮命中率为40%，三分命中率32%。 2005-06赛季：代表奥神出征ABA，23场比赛场均9.5分6.4次助攻，10场比赛单场助攻8次以上，13场比赛单场得分上双。 2006-07赛季：代表奥神出征ABA，场均贡献13.5分10.5次助攻6个篮板。 ABA联赛 - (American Basketball Association) 技术统计 赛季 场数 首发 投中 投篮 命中率 罚中 罚球 命中率 3分 3分出手 命中率 篮板 助攻 抢断 封盖 得分 场均得分 06-07 20 0 0 0 . 455 0 0 . 707 33 100 . 330 120 210 38 40 270 13.5 [编辑本段]【技术特点】 作为组织后卫，孙悦的身高放在NBA也具备一定的优势，身材高大，控球能力中上，球场视野非常不错。孙悦善于组织发动快攻，在场上能找到空位中的队友，并准确将球传到位，他的篮球视野以及传球的准确，能让他送出很多精彩的妙传。在个人进攻上，孙悦也非常具有侵略性，他的突破犀利，攻击篮框的能力与意识都不错，再配上他稳定的中投，能给防守他的队员造成很大的麻烦。 [编辑本段]【防守技术】 防守方面，孙悦也证明了他的价值，由于他的身高优势，这让他可以防守中锋以外的4个位置，而且移动也非常不错。孙悦的弹跳与身高相结合，让他有即将成为出色盖帽手，出色的防守能力让他在防守中表现得越来越出色。 作为一名后卫，孙悦的身高优势非常明显，同时，他的传球技术也十分突出。这也是他吸引NBA球探的主要原因。他有远至三分线的射程，能够通过一系列的变向晃开防守球员。同时，由于身形上的优势，他还可以给对方造成错位防守上的麻烦。孙悦的加盟将进一步增强湖人队的后场深度，他将与球队控卫德里克-费舍尔和乔丹·法玛尔争夺出场时间，不过孙悦同时可以打得分后卫，在小前锋位置上也能发挥出应有的水平，这将会为他获得更多的出场时间。 2008年奥运会表现突出：在第一场与美国队的较量中，孙悦所在的中国男篮在实力相差悬殊的情况下，打出了一场精彩绝伦的表演，孙悦更是在NBA巨星“魔兽”霍华德接队友断球后发起的快攻中，扇了这位与詹姆斯打赌“谁能在孙悦头上扣篮”，赌额高达50万美金的大牌球星一个大“火锅”； 在与安哥拉的比赛中，孙悦更是以百发百中的超高三分命中率击溃了洛杉矶的媒体对他的怀疑； 2008.8.16中国男篮与德国的角逐中，孙悦出色的发挥和防守是中国队胜利的重要因素。在这场比赛中，孙悦不恋分，默默无闻的做好了自己的防守职责，尤其突出的是，他的三个大帽更点燃了全场的激情，特别要提的是，孙悦的火锅大餐给了在NBA快船的卡曼，最后一个火锅送给了同是NBA的小牛队的核心诺维茨基！ 版权所有，仿冒必究。招篮球运动员的211大学
招篮球运动员的211大学，那个著名的西北大学有招篮球运动员，西大是首届CuBA冠军哦，加油！
篮球运动员的体能训练包括哪些内容
篮球运动员的专项体能训练是根据篮球专项运动的特点及对体能的专门要求，采取与专项运动有紧密联系的训练手段和方法，以提高专项体能和使体型适应专项的要求。只有深入了解当代篮球运动的发展特征，才能正确把握篮球运动专项体能的专门内容，从而准确地选择和运用专项体能训练的方法与手段，达到提高专项体能和专项运动水平的效果。篮球运动员的专项体能训练主要采用与篮球运动的技战术训练结合进行，具体训练方法和手段包括：徒手练习、持球练习和综合及循环练习。
一、徒手练习 （一）速度素质练习方法 1．半场侧身快跑。 2．不同姿势与方向的起动。 3.10米转身追逐跑。 4．听口令，看信号起跑。 5．抢篮板球后第一传起动跑。 6．跑（变向、侧身、弧线）、跳、急停、转身、起动、滑步等脚步综合练习。 （二）耐力素质练习方法 1．全场10圈变速跑。 2．变距折返跑（端、罚、中、对方罚、对方中、对方端线）。 3. 5～10米折返跑。 4．全场连续防守滑步。 5．跳跑练习：2名运动员分别站在球场的两个篮下，听信号后先跳起摸篮板（圈），然后后退跑至对面球篮再次跳起摸篮板（圈），如此重复5趟。 6．连续碰板100～200次。 （三）力量素质练习方法 1．全场连续多级跳。 2．全场连续蛙跳。 3．连续快速跳起摸高。 4．中场三级跳上篮。 5．负重投篮。 6.1打2、2打3、3打4练习。 7．顶挡拼抢篮板球练习。 二、持球练习 （一）2人、3人、4人全场快攻传球练习 练习目的：提高专项速度及专项耐力。 练习方法：全场往返传接球上篮。练习时球不能触地，队员要全速跑，要求无任何失误连续进行30个来回。 （二）多球练习 练习目的：提高在疲劳状态下的传接球技术及体能。 练习方法：可用1～5个球。队员站成一排。本图中用3个球。以队员⑤传球给⑥或⑦开始练习，①、②、③、④不停地传球给⑤，速度不断加快，直到⑤出错。可用多种方式传球，前排的队员在控制好传球的节奏，并注意接底线队员传来的球。各位置队员轮转练习。 （三）30秒投篮练习 练习目的：训练以比赛速度及在疲劳状态下的投篮能力。 练习方法：投篮点为场地中任意A、B两点，尽可能快速地从A移动到B接球投篮，在30秒钟时间内投中8个2分球或6个3分球。 （四）对抗投篮练习 练习目的：提高在身体对抗下投篮得分、抢进攻篮板球及攻击的能力。 练习方法：3人或6人分3组站在篮下，将球放在地板上。练习开始，①捡球投篮，如果投不中，①组的其他队员抢篮板补篮；①组得分后排到队尾，②组重复以上练习。当①、②、③都练习完后将球给中间一排的队员，然后给左侧一排的队员。各组队员都向后退，练习15英尺的跳投，但球要传给投篮队员；最后练习3分投篮。如果篮板球反弹较远，抢到球后直接传给同伴上篮或抢到篮板球的队员1打2。 （五）全场连续上篮 练习目的：提高队员的心肺功能。 练习方法：此练习共进行4分钟，用3个球，统计投中次数与不中次数。①一传球给⑥，⑥接球后面向边线转身，并沿边线快速运球上篮；同时，①快速跑至对侧罚球线，拉开，然后折回，沿边快下。⑥上篮后冲抢篮板球并将球传给快下的①，①运球上篮；①、⑥交换位置。当①、⑥过半场时，②、⑦立即开始练习；以此类推，使3个球在场上同时进行练习。在4分钟内的连续投中80个。练习不要求用左、右手都上篮，但要求尽量多的投中次数。 三、综合与循环练习 （一）综合练习：大强度投篮 练习目的：提高在大强度条件下的投篮能力及体能水平。 练习要求：以下的投篮练习必须要求练习的强度，通过大强廖练习使队员产生疲劳，以使他们在类似比赛条件下进行投篮。开支队员的投篮命中率可能较低，但随着投篮速度及耐力的提高，命中率会不断提高，比赛时全队的命中率也会不断提高。这些投篮练习亨要求每次训练全部练习，应根据本队的训练计划选择相应的练习。次训练一般安排两部分投篮练习，每部分进行5～10分钟，练习要有强度和竞争性。临近比赛期，投篮练习的时间将减少，一般练习每名队员的投篮时间不少于30秒也不多于1分钟，短时间的速投篮练习有助于保持队员的注意力、增加练习强度。投篮应该配对练习，每次练习都要计时、计分，并要求投中后队员要大声“计数”。除得分最高的三名队员外，其余队员在练习结束后都要给与一定的处罚（冲刺跑、俯卧撑等），以激励队员努力训练。 练习方法： 1.快速冲刺跑——投篮。队员持球站在篮下，投篮或扣篮后立即跑向罚球线并用手触摸罚球线，然后捡球投篮（在捡到球的地点），再跑向罚球线并用手触摸罚球线，捡球投篮（在捡到球的地点）。如此方法连续进行。 2．运球上篮。队员持球站在右侧3分线外，听到教练的信号后，用右手运球上篮并在球刚穿过篮网时抢获篮板，仍用右手运球至另一侧3分线外；然后换左手运球上篮，抢篮板球，左手运球回到原出发点，如此方法连续进行。 3．抛球——接球投篮。队员持球站在右侧3分线外，跳投后冲抢篮板球并将球抛向左侧3分线外，然后快速跑至左侧3分线外接球，转身面向球篮跳投。如此方法连续进行。 4．快速移动接球投篮。投篮队员站在右侧3分线外，另一名队员站在篮下抢篮板并传球；投篮队员投篮后快速跑至左侧3分线外接球投篮，然后快速跑回原地点接球投篮。如此方法连续进行。 5．迎前防守——投篮。2人一组1球，一名队员站在篮下传球，另一名队员站在3分线附近。篮下队员将球传给投篮队员后，立即迎前封堵投篮；投篮队员接球后面对防守压力跳投，然后冲抢篮板球并将球传给刚才防守的同伴，快速迎前封堵同伴投篮。如此方法连续进行，可不断改变投篮地点。此练习还可变化为：投篮队员接球后先做投篮假动作，然后大力运球2次急停跳投。 6．分组投篮。4人一组2球，二名队员持球分别站在离圈顶8米外传球，另二名队员接球投篮，传球队员只将球传给同一投篮队员，投篮队员只在球篮一侧投篮。投篮队员要求运用2种方式投篮，即中距离跳投及运球上篮。投篮队员投篮后冲抢篮板球，并将球传回自己的传球者。 （二）循环练习 循环训练法的基础是重复和间歇训练，要求要有周期的连续交替，在每项练习的基础上完成一整套的练习。使用循环训练法要严格按照规定的重复次数、休息时间完成各项练习。循环训练多在准备期进行一般体能训练和专项体能训练时使用，专项体能训练一般做3次循环，每次循环训练可根据训练任务加大或减少脉搏频率，调节量与强度。 循环训练的整套练习的负荷是由练习的持续时间、练习强度、重复次数、间歇时间四方面因素决定的。循环训练法主要有以下几个类型：(1)不间断的长时间类型的练习，用于发展一般耐力；(2)硬性间歇的练习，用于发展力量性耐力和速度性耐力；(3)带有普通间歇类型的练习，在恢复期和过渡期使用或在一般身体训练时使用。 练习方法一： 1．负重20公斤杠铃增强二头肌。 2．负重60公斤杠铃提踵练习，增强踝关节力量。 3. 10公斤哑铃练习，练习三角肌。 4. 55～60公斤杠铃卧推。 5．颈后负重10公斤练习背肌。 6．颈后负重10公斤练习腹肌。 7．负重60公斤杠铃半蹲起接提踵。 8．单杠引体向上。 9．双手持15～20公斤杠铃片双手水平左中右平伸。 10.肩负重55公斤杠铃蹬60公分高度（左右腿交替）。 11. 20米高抬腿接10米冲刺跑3×20秒，休息1分钟。 12. 20米后提腿接10米冲刺跑3×20秒，休息1分钟。 13. 45度上坡跑20米10秒，休息1分钟。 14.右腿单足跳20米接10米冲刺跑3×20秒，休息1分钟。 15.左腿单足跳20米接10米冲刺跑3×20秒，休息1分钟。 16.后蹬跑20米接10米冲刺跑3×20秒，休息1分钟。 17. 20米全速跑3×5秒，休息1分钟。 18.收腹跳接10米冲刺跑3×18秒，休息1分钟。 练习方法二： 1．全场连续后滑后撤步3分钟，强度70%;2人一组罚球2分钟。 2．全场连续端线起动至中场接后退跑至端线2分30秒，强度75‰2人一组罚球1分30秒。 3．全场横滑步往返2分钟，强度80%;2人一组罚球1分钟。 4．重复1的练习1分30秒，强度80%；消极休息45秒。 5．重复2的练习1分钟，强度90%;消极休息30秒。 6．重复3的练习45秒，强度100%，消极休息2分钟。 7.3人一组罚球6分钟。一人罚球（5次），一人传球，一人连续跳摸篮板，3人循环交换。 练习方法三： 1.3人一组罚球6分钟；一人罚球（2次），一人传球，一人全场往返跑，3人轮转。 2.3人一组在中圈2传1抢，传球者可沿中圈弧线移动，2分钟×3组，3人轮转。 3.3卜组投篮6分钟；1人投篮，1人封盖，1人f专球，3人轮转。 4.3人一组在一直线上分3点原地传接球，经过中间人向左右传接球，2分钟×3组，3人轮转 练习方法四：此循环练习一次循环的时间为20分钟，共分20个循环站点，每个站点1分钟（练习时间50秒，转换时间10秒）。根据训练对豸训练情况，还可增加一次10分钟的循环练习（每站30秒，其中练习20秒，转换10秒）。循环站点及说明如下：循环站点说明： 1.保持基本防守姿势在两边线之间来回滑步。 2.面向墙或看台连续双脚起跳，用双手摸高。 3.双脚跳——抬腿跳——跨骑跳——单脚跳——混合跳。 4.高大队员个人技术（任选其一）： (1)抢篮板球练习：队员持球站在限制区外，将球抛向篮板（篮圈上方篮板对侧角上），然后快速滑过限制区至另一侧并跳起抢篮板球，再将球抛向篮板，同样方法继续练习；要求始终将双手举在头上，并在头上将球抢获。 (2)中锋移动练习：队员持球站在低策应位置，将球抛向罚球线，向罚球线移动接球前传身或后转身面向球篮；要求将球举在头上。 (3)脚步练习：队员持球侧对或背对球篮站在限制区，前转身做投篮假动作，然后向篮下插步勾手投篮。 (4)抢篮板球练习：队员持球站在篮下，将球抛向篮板，然后跳起抢篮板，以此方法连续进行；要求双手始终举在头上。 5．快速跨线跳-10～25个俯卧撑。 6．原地对墙投篮练习，强调持球姿势、投篮用力及跟随动作。 7．腿部力量练习。队员背直立靠墙，好似坐在一把椅子上，大腿与小腿成90度，双手向前伸直。 8．在场地上成正方形放4块彩带，队员按教练要求以不同路线不停地在彩带上跳跃；要求队员反应敏捷、速度快。 9．策应练习：主要提高队员在策应区及限制区的得分能力，提高向内线传球的效果。此练习6人一组3球，1名队员站在低策应位置，2名队员站在篮下抢篮板球，2名队员持站在边翼，1名队员持球站在圈顶。练习方法：听到教练的哨声，1名边翼队员用勾手将球传给站在低策应位置的进攻队员，进攻队员接球后利用中锋移动投篮，然后移动到另一侧低策应位置接球上篮；2名篮下队员抢篮板球并传回边翼队员；进攻队员上篮后跑至端线，然后快速上提至限制区上部接圈顶队员的双手胸前传球，接球后转身跳投并冲抢篮板补篮，然后抢篮板球传回圈顶队员，并立即移动到低策应位置重复上述练习。 10．队员先躺在地板上投篮，然后做10至25个俯卧撑；向空中投出的球应该落回投篮队员手中。 11.防守滑步：在两边线间来回滑步，不要求滑步速度，但强调防守基本姿势。 12.后退跑：在两边线间来回进行，既强调基本姿势又要求速度，双手举在头上。招聘女子篮球运动员的企业有哪些？
一般有些企业会特招有特长的员工，比如篮球、羽毛球等，会常常有企业之间的联谊比赛。
招收高水平运动员吗 校篮球队可以参加Cuba
很多学校都有招，基本最低都要二级，有些学校会从体育教育专业挑人进校队……