少儿运动教育,儿童运动教育是什么?

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儿童运动教育是什么?

运动习惯和兴趣的培养对孩子十分重要,这俨然是西方精英教育中一个普遍被认同的价值观。每位重视孩子成长教育的家长都会将培养孩子运动习惯和兴趣作为自己孩子成长规划中最重要的一个组成部分。

2014年,全国人大代表提供的一份数据显示:与发达国家比,过去25年,韩国青少年的肺活量、运动能力等体质指标一直在提升中;日本青少年的体质自二战后也一直处于上升势头,其中身高25年间平均增长10多厘米。与日本相比,我国青少年超重率、近视率大幅上升,运动能力却大幅下降。

2015年,《中国青少年体育发展报告(2015)》蓝皮书发布。报告显示,我国青少年体质健康状况在持续20多年下滑后,近期出现积极变化,部分指标“止跌回升”。报告中重点提及青少年体质与健康状况。现阶段我国青少年身体素质出现喜忧参半的变化——全国青少年肺活量经过持续20年的下降,从2010年开始呈现较为平稳的上升趋势;50米跑速度素质开始稳步回升、立定跳远爆发力素质出现好转,耐力素质方面7岁至18岁青少年耐力素质止“跌”并逐步回升,但大学生耐力素质持续下滑。此外,超重肥胖检出率依然居高不下,视力不良检出率继续上升,并出现低龄化倾向。

少年儿童体质的提升,绝非一朝一夕之功。除了人种差异、遗传基因、饮食结构等因素的影响,体育教学、生活习惯、教育体制、社会环境等都是造成中外少年儿童体质差异的原因。我们常常感叹国外孩子热爱体育,却疏于培养自己孩子的运动技能;我们常常艳羡国外环境如何开放,却往往把自己孩子“困”在家中。看看国外孩子怎么锻炼,不止是学习和借鉴,更重要的是反思和追问:别人能做到的,我们为什么不能?

成功的体育教学奠定孩子一生的运动基础,

反之也可能毁掉孩子对运动的兴趣。

“我们最近的体育课是集中练习垫上技巧,我几乎一项都做不好。关键是,我觉得课程安排好扭曲。”-孩子的抱怨

曾有学者研究过美国体育教育模式,发现美国的体育课内容设置非常细化,仅中学教学计划就有10大类,包含冒险运动、体能运动、水上运动、团队运动等60多项,跑步、游泳、网球等具有终身体育价值的项目占47.6%。“美国、加拿大实行的是自由入学制度,教学实行学分制,学生可以选择自己感兴趣的课程,国外对学生的体育能力很重视,也有体育活动的良好氛围。”21世纪教育研究院副院长、上海交通大学教授熊丙奇说。

体育教育并非单纯的身体活动,更不必刻意追求技术动作,而是与健康、快乐有关的一种生活方式,在提升体质的同时,还用于完善孩子的心理发育和社会适应能力。这种理念在国外很多国家得到广泛认同,像日本的学校就倡导快乐体育,老师不会拿运动指标去衡量学生,而是充分调动孩子爱玩的天性,让他们享受运动的乐趣,同时也会通过“赤足训练”等方式增强孩子体质。

“体育课教授的,应该是一项我们热爱的、一辈子都能参与的运动,而不是考试目标或索然无味的动作练习。”-很多孩子的心声

放学后哪里去?

网络上曾盛传一段日本小学生足球联赛的视频,那些六年级孩子所展现的细腻技术、默契配合以及流畅攻防节奏,让许多中国球迷惊叹不已。在日本留学的郭阳说,每天下午放学后,东京大大小小的足球场都是踢球的孩子。据了解,这种生活模式已经盛行日本全国。

齐达内教日本小孩踢足球

“通过踢球提高青少年的运动能力,让他们感受体育的乐趣,效果立竿见影。”

——日本职业足球之父川渊三郎

孩子们放学后的不同去向,折射出一个国家教育模式、人才培养理念乃至整个社会文化背景的差异。专家指出:“我们的家长其实也希望孩子们多运动,但在不同的环境中家长的行为是不一样的,国外的教育评价制度、教育环境相对注重孩子的休闲生活与体育锻炼。”据日本青少年研究所对中、日、美三国的初中和高中学生课外体育活动进行问卷调查显示,参加课外体育活动的初中生,中国为8%,日本为65.4%,美国为62.8%;参加课外体育活动的高中生,中国为10.5%,日本为34.5%,美国为53.3%。

在一些体育文化深入人心的国家,学生放学后自觉参加体育活动,父母带孩子看体育比赛成为传统,家人以孩子进入校队为荣,学校里最受推崇的是在竞技比赛中为母校创造荣誉的人……在这种主流观念以及人才评价机制的引导下,孩子运动的意愿得到自上而下的认可和鼓励,鼓励孩子锻炼自然水到渠成。

现在太多中国家长都过度地给予孩子学习方面的关注,认为只要学习好就行,并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外,往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班。学校开展的大课间、课外体育锻炼活动、外出比赛活动,往往得不到家长的支持,孩子逐渐对体育活动失去了兴趣,导致身体综合负荷指标下降,另外,家长们盲目地为孩子补充过剩的所谓营养,如高热量、高脂肪的垃圾食品,也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

为什么要重视儿童运动?

综上所述,重视儿童运动,是为了孩子之后人生打基础,而童年时期家庭中父母的带动非常重要,父母的言传身教是孩子最好的模仿对象。儿童体育教育是要让孩子享受运动的乐趣,让其感受健康、快乐的生活方式,进而能获得运动所带来的坚持、坚韧的优秀品质、团队配合、未来的社会适应能力等伴随一生的益处。

儿童适合哪些有氧运动

首当其中推荐的则是“游泳”,适合的年龄最好在6岁以上,因为之前儿童的身体的大肌肉与小肌肉并不能完全控制的好,并且也很难理解游泳导师所讲的内容。儿童透过游泳可以练习控制身体的能力,同时也可以整合一些发育的反射,这对于儿童的身体和学习都有着非常大的好处。建议每天游800米,在这个过程中需要及时关注儿童的安全。

2

骑自行车,适合的年龄在7岁以上,这里的自行车指的是两个轮子的,呵呵。自行车需要非常好的平衡能力以及身体协调能力。因此骑车不仅能够锻炼儿童的身体,更重要的锻炼了协调能力以及平衡能力。一个儿童的平衡能力好的话,他(她)也能够更好的掌控身体内在于外在的压力,这是一个非常棒的运动。

3

乒乓球,最佳的年龄在9岁以上,这个时期儿童的肢体运动和理解能力都达到了一定的层次。这项运动可以锻炼儿童的手眼脑的协调能力,也可以练习儿童的思维反映能力,也对于将来的物理数学的弧线运动理解有着帮助。除了游泳之外,这个也强烈推荐!

4

跳绳,这项运动在学校推广开来,也是常见的一种运动,适合7岁以上儿童。因为它道具简单,技术方便。锻炼儿童的跳跃能力,以及手眼脑腿的协调能力。这些内容都有助于儿童大脑神经的发展,同时也可以达到减压放松的效果。如果儿童刚开始不懂得跳绳的话,可以分开练习,比如先练习原地跳高,之后喊着节拍,配上手臂,最后再把跳绳加上。这样会更好一些,而且也能够增强儿童的自信心。

5

足球,学习技巧的话,建议于9岁之后。如果只是兴趣玩耍,可以在4岁之后进行。踢足球,可以锻炼儿童的下肢能力,同时也可以给儿童带来更强烈的定位感,能够增强儿童内在的稳定性。而且这是一项团体的运动,可以增强团队合作的意识。

6

舞蹈,适合7岁以上的儿童。舞蹈,譬如民族舞,拉丁舞和芭蕾舞等,可以在7岁之后的儿童学习,还是因为需要儿童有着很好的肢体控制能力和理解能力。而街舞等需要强烈运动的舞蹈,建议儿童在9岁之后学习,因为这对于儿童的身体要求太高,而且也太剧烈了。

小孩子教育有哪些运动

1

攀爬运动

一个优秀的幼儿园内都有会设有攀爬装置,包括滑梯,绳网,过吊桥等练习身体的平衡能力。攀爬活动需要孩子调动全身的各个部分协调运作,需耍手、脚、眼及身体的综合配合。孩子攀握攀爬运动的技巧,可以促进孩子身体的协调性,使他们身千更灵活,反应更敏捷。每当孩子攀爬到一个新地方,由于距离高度的变化,给孩子的视觉带来新的感觉和体脸,既有助于培养孩子的空间概念,又有助于孩子从新的角度去观察环境。

2

户外奔跑

户外奔跑,注意不是长跑,儿童不适合进行长跑训练,有的家长让孩子跟自己进行慢跑练习,其实是错误的。儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑,比如抓人游戏就比较好,时间也需要控制。

3

球类运动

不管是踢球、运球、排球,投掷球、躲避球......都对儿童全身发育都是非常好的。但注意幼儿不适合练习网球等球拍类的运动,对肌肉生长不好。孩子5岁后,身体运动机能才真正开始向成熟发育,这种发育有人快有人慢,所以一般我们认为6岁后,才是进行某些运动的合适时机,有的孩子则可能需要到7、8岁才准备好。

儿童体适能运动馆能在未来的发展方向是什么?

‘儿童体适能’被当成一个项目来看,是在2015年,在2016年在一线城市逐渐有了些专门为孩子训练的少儿体适能运动馆,但是大家都是摸着石头过河,因为针对儿童的训练和针对成人的健身是有本质区别的,不能套用,所以在2017-2018年的时候陆续淘汰了一批经营不善的场馆。

但是到了2018年,儿童教育市场实在太火爆,家长们也舍得为孩子掏钱,所以有更多的人进入了儿童体适能这个行业,有些场馆也确实逐渐积累起了经验。

总的来说,2019年是个进入这个行业的好时机,市场足够大,而且对比传统的健身房市场,儿童体适能还是处在爆发前夜,空间巨大,是个有利可图的增量市场。

目前想进入这个行业,可以选择加盟,当然加盟费要几十万,也可以选择购买整套的解决方案,一个儿童体适能场馆最核心的当然是课程体系,然后是管理系统,不光是场馆管理,还需要和家长互动的手机端系统,还有,因为学员都是孩子,教练需要时刻掌握孩子们的身体状态,最好上一套智能心率监测。这方面23kid 做的比较好,可以做整体的解决方案输出,儿童体适能创业者可以负担的起,以高性价比的方式起步。

关于适合儿童的运动有哪些

一、对身体的好处

运动有益身体健康这一点谁都知道,但仔细想想,如今孩子的日常生活比从前静态了很多。

打游戏、看电视,屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对一些孩子来说,即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。

所以,有组织的团队运动才能让孩子们好好运动一场。他们能花上一整天来奔跑、运动,这会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好,同时也能学得更好。

二、促进脑力发展

有证据表明,重复的动作不仅能提升大脑的整体功能,对于大脑的执行功能的影响尤其大。

执行功能对于孩子的成长至关重要,它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力,以及自我管理、规划,最终完成任务的能力。

这听起来是不是正是注意力缺陷多动症的儿童正在应对的问题?没错,在美国,有11%的儿童正受到注意力缺陷的影响,而在过去十年里,这个数字几乎翻了一倍。

这些在注意力方面有缺陷的孩子需要通过一些常规的训练来改善问题,而这些训练提供的好处,团队运动几乎都能提供。

三、挖掘竞争意识

运动,可以使人对自己的身体进行更好的维护,也是使人不断挑战自我、突破自我的过程,既保证人的身体健康,也保证人的生活更为自律,还能为生活增添更多乐趣。

爱孩子的父母都不愿孩子输在起跑线上。其实真正的起跑线是健康、是运动。没有健康,生活会很痛苦,人生之路走起来会过于艰难。而运动,恰好是健康的通行证。

而且当孩子年纪还小的时候,没有形成成熟的价值观,选择体育运动去挖掘孩子的竞争意识,总是比选择学业更简单一些。况且,体育运动更多的是在轻松的氛围中进行,让孩子们进行较量的同时还潜移默化地提高了孩子的身体素质。

四、更积极乐观的心态

都说爱运动的人乐观,天塌下来都不叫事~其实,这来源于长期训练比赛后形成的良好心态,而这种心态,往往是很多人最后成就一番事业的强大动力源!

古希腊著名教育家、哲学家柏拉图说:“一个人从小受的教育把他往哪里引导,能决定他后来往哪里走。”

热爱运动的人,一定会有一颗坚强乐观的心!

幼儿运动能力包括哪些

当前幼儿教育在孩子教育中的基础地位越来越重要,加强孩子的幼儿教育成为每个家庭的重点,每个家庭都希望孩子在前期教育中有所收获,有所成长,为以后的教育及发展奠定基础。通过长时间的调研研究,许多家长及幼儿园意识到对孩子基础运动能力的培养对于孩子的健康成长是非常必要的,因此如何加强幼儿基础运动能力的培养成为了幼儿园的重要研究课题。

一、幼儿基础运动能力概述

运动能力主要是人们通过运动和训练增强自身能力,使人们的身体形态、素质、机能和心理能力等都发生变化。幼儿的运动能力主要包括两个方面,第一是躯体运动,是控制幼儿身体的大肌肉运动,第二是小肌肉运动,也可以成为精细运动,主要对幼儿的身体各个部位进行训练。[1]

二、培训幼儿基础运动能力的重要性

1、幼儿运动能力现状决定要加强幼儿的基础运动能力培养

生活中,无论是家长还是幼师都会将“不要弄脏衣服”、“不要跌倒”等挂在嘴边,在一定程度上束缚了孩子的运动天性。许多家长对孩子过分溺爱,吃饭、穿衣都要手把手的帮助,这些教育方式都导致了孩子丧失了大量的运动机会,给孩子容易造成严重的后果,使孩子无法感受运动带来的乐趣,促使孩子普遍运动能力较差。针对这种状况,有必要对幼儿加强基础运动能力的培养,使其能够更好的融入到运动中。[2]

2、促进幼儿的身心健康和全面发展

幼儿的天性比较好动,容易产生好奇心理,对幼儿基础运动能力进行培养能够发挥幼儿的好动天性,使幼儿在运动中不断成长,不断进步。同时在幼儿基础运动培养过程中,许多活动都需要幼儿间的交流和合作,能够培养幼儿的社交能力,使幼儿形成集体意识,并且能够使幼儿避免自我意识过强现象的产生,促进身心健康。

三、培养幼儿基础运动能力注意的问题

1、不对幼儿的运动兴趣进行阻碍

幼儿处于好动阶段,在运动过程难免会弄得满头大汗,满身灰尘,有的孩子甚至还会跌倒摔跤,划破身体,如果家长面对此情况就限制幼儿的活动,禁止运动,往往会产生事倍功半的效果,影响孩子的健康发展。因此停止对幼儿运动的禁止,引导幼儿进行正确的体育运动。

2、选择幼儿合适的运动项目

目前调查显示农村儿童的运动能力要高于城镇儿童,住底层房屋儿童的运动能力要高于住高层的儿童。许多孩子由于环境的限制导致运动能力缺失,影响了孩子基础运动能力的发展。因此无论是家长还是幼儿园都要根据自身的实际情况,设定相应的运动场地,选择合适的运动项目,在运动中注意劳逸结合,全面锻炼,使幼儿实现协调发展。

3、要长期坚持,注意运动安全

对幼儿的基本运动能力进行训练不是一朝一夕就能实现的,不能只停留于表面,要形成幼儿基本运动能力训练的长久计划,并长期坚持,真正的实现运动效果。同时要注意运动场地和器材的选择,对幼儿运动进行正确的指导,避免出现问题,提高运动的安全性。

四、加强培养幼儿基础运动能力的方法

1、对专门动作进行练习

在幼儿园对幼儿基本运动能力进行培养时,要根据不同的年龄阶段的年龄特点,有计划的进行相应的基本运动动作的训练,使幼儿运动能力训练明确,提高幼儿动作的协调性和灵活性,便于幼儿较快掌握运动动作。例如组织小班同学进行原地向上跳、手和膝盖着地爬等运动动作训练,组织中班幼儿进行单腿跳、钻过栏杆等运动动作训练,组织大班幼儿进行加速跑、高抬腿跑、跨越障碍物等运动动作训练,有针对性的提高不同年龄段幼儿的身体素质,培养起运动能力。[3]

2、将游戏融入到基础运动能力的培养中

爱玩是幼儿的天性,专门的运动动作训练容易使幼儿产生厌烦心理,导致注意力不集中的状况产生,因此将游戏融入到幼儿的运动能力培养中,能够使幼儿在娱乐中掌握基本动作,加强运动能力的提升。例如在对幼儿左右手协调运动能力的培养中,可以将运球游戏融入到运动中,让幼儿五五一组,依次向前运球,左右手交叉进行运球,这种带有竞争意识的基础运动能力训练,能够提高幼儿的训练积极性,增强其运动热情,提高运动能力培养效果。

3、依据日常活动对幼儿进行趣味性的运动能力培养

对幼儿进行基础运动能力的培养是一项长期坚持的工作,因此需要结合日常活动,方便对幼儿运动能力的锻炼。借助生活中的基础设施,提高培养幼儿运动能力的灵活性和随时性。例如家庭可以在饭后带着孩子散步,并且可以让孩子在路边突起的边缘走,家长予以适当保护,锻炼幼儿的平衡能力。幼儿园可以利用旧物进行改造,将旧箱子作为球筐,将遗弃的废纸作为纸球,让幼儿进行投掷练习,提高幼儿的手臂运动能力。

结束语:

对幼儿进行基础运动能力培养已经成为幼儿培养教育的重点,提高幼儿的基础运动能力能够促进幼儿的身心健康,提高幼儿体质,加强幼儿身体素质水平的提升。在对幼儿基础运动能力进行培养的过程中,要根据具体情况,制定切实可行的运动方案,提高运动培养的效果。

有哪些不适合幼儿开展的运动

1我国幼儿园教育的目标是“对幼儿实施体、智、德、美等方面全面发展的教育,促进其身心和谐发展”。这一目标是确定幼儿园教育任务、评估幼儿园教育质量的根本依据,国家通过这一目标对全国幼儿园教育进行领导和调控。   幼儿园教育目标是根据教育目的并结合幼儿园教育的性质和特点提出来的。我国幼儿园教育的目标是培养全面发展的幼儿,它体现了我国教育目的的基本精神,并兼顾幼儿园教育的性质和特点。幼儿园教育目标对体、智、德、美各个方面都有相关描述,其提法又与学校教育目标略有不同,如把“体”放到了第一位。这是因为,在幼儿阶段,身体的正常发育和机能的健全发展较以后各年龄阶段更为重要的缘故。   2.简述幼儿体育的内容。体育活动是幼儿体育的主要内容,通过体育活动可以增强幼儿的体质,发展基本动作,培养勇敢、自信等优良品德和活泼开朗的性格以及坚强的意志品质等。幼儿除了在幼儿园中每天要接受一定的体育活动锻炼以外,在家庭中也应该保证让幼儿有一定的体育活动时间。其中,幼儿每天的户外体育活动原则上不能少于一小时。   幼儿的体育活动内容主要有:①基本动作练习,如走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等;②身体姿势及体操练习,如走、坐、立的姿势;③体育游戏,以开展某种基本动作练习为主的、有一定练习规则的体育活动。   3幼小不衔接的主要原因是幼儿园与小学阶段教育存在差异:1)学习时间不同。(2)生活制度不同(3)教学方式不同。(4)睡眠时间不同5)师生关系不同6)家长要求不同   4简述教师“教”和幼儿的“学”之间的关系。   在幼儿园教育活动中,包含教师的“教”和幼儿的“学”两类活动。两类活动相互交织,不可分割。   (1)教师的“教”,是指教师对幼儿施加教育影响。“教”的活动主要通过两个途径进行:一是直接地“教”;二是间接地“教”。前者是教师按照教育目的,直接地把教育内容传递给幼儿;后者是指教师不是把教育要求直接讲给幼儿听,而是通过环境中适当的中介,比如,利用环境中的玩具、榜样、幼儿关心的现象或事件的作用等,迂回地达到教育目的。   (2)幼儿的“学”。幼儿是自身学习的主体,其是否接受知识、到何种程度,主要依赖于幼儿的兴趣、经验、认知能力、情感等。幼儿的学包括“接受学习”和“发现学习”等形式。前者是指学习者主要通过教师的言语讲授获得知识、技能、概念等的学习方式;后者是幼儿通过动手操作、亲自实践、与人交往等去发现自己原来不知道的东西,从而获得各种直接经验、体验以及思维方法的学习方式。

少儿体适能教育对孩子重要吗

1

重要

、 增强身体素质,提高体适能商

1) 促进肌肉发育:儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时,全身的血液循环加快,新陈代谢更加旺盛,全身肌肉因运动变得更加结实。

2) 促进骨骼的发育:课程活讥担罐杆忒访闺诗酣涧动会刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,从而更加的坚固。

3) 促进器官发育:课程活动调到起全身的主要器官,代谢更加旺盛,器官功能成长更加迅速。

2、 刺激感觉神经,促进大脑发育

1) 促进神经系统的成长:儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激,活化全身的组织与神经系统,使其更早的完善。

2) 提高儿童情商:儿童体适能课程是团体课程,孩子在团体活动中获得喜悦,从而养成开朗、广交朋友的性格。

3) 开发大脑,加速智力发育:通过儿童体适能课程,不断刺激神经中枢系统与大脑,增加大脑皮质层活跃度,提高大脑活动频率,使大脑更加发达。

3、 调节身体,养成良好习惯

1) 矫正儿童体态:儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用,运动中强化儿童的肌肉组织,使其更容易支持起儿童的骨骼,获得更好的体态。

2) 培养良好的运动习惯:体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯,保持运动的节奏,减少受伤的概率。

3) 提升儿童整体健康水平:儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力,还能提高其自身的体适能商,使其更从容的面对日常的生活。

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